Isabelle Strömberg:
Det är klart att varningsklockorna ringer när man som Isabelle lidit av depression tidigare och känner att symptomen kryper tillbaka och jag tycker riktigt synd om henne när jag hör hur hon mår just nu.
Jag har själv lidit av utmattningsdepression eller utmattningssyndrom där jag helt plötsligt stod inför konstaterat faktum och en tydlig behandlingsplan, men den här ”typen” av depression har jag ingen erfarenhet av och vet egentligen inte om eller hur den skiljer sig från den utmattningsdepression jag själv drabbades så för att ta reda på det så sökte jag lite på nätet och fick svar på min fråga.
Texten här under kommer från den här sidan.
Man kan lida av både depression och utbrändhet
Som jag tidigare skrev är det inte ovanligt att man också är eller blir deprimerad när man är utbränd. En av de största skillnaderna mellan utmattningssyndrom och depression är symptombilden. När man lider av utmattningssyndrom brukar stresskänsligheten, trötthetskänslorna och de kognitiva problemen finnas kvar efter att depressionssymptomen gett med sig.
Förloppet vid en depression är ofta episodiskt
Vid en ”vanlig” depression är förloppet ofta episodiskt. Mellan episoderna kan man må helt okej eller rent utav bra. Vid utmattningssyndrom kan återhämtningsfasen pågå i många år.
Okej, då fattar jag mer hur Isabelles depression kan visa sig men vad finns det då för hjälp att få? Ingen ska ju behöva må så där dåligt att man knappt vill kliva ur sängen eller inte vill gå ut – om man nu kliver ur sängen.
Här på Netdoktors sida för psykisk ohälsa finns en massa råd och tips för dig som mår dåligt och inte vet vad du ska vända dig.
Jag hoppas verkligen att Isabelle får den hjälp hon behöver så att hon kan få må bättre igen! Det önskar jag alla som mår dåligt, även Tyra så klart. =)
Skicka gärna lite kärlek till Isabelle här bland kommentarerna om ni vill peppa henne lite!
Tack för tips!
Föregående inlägg 