Som besökare på Nyheter24 samtycker du till användandet av s.k. cookies och adblockeridentifiering för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!

7 sätt att hjälpa den som blivit våldtagen

Det är inte alltid enkelt att hjälpa till om du misstänker att någon du känner har blivit utsatt för ett övergrepp. Här är några saker du kan göra för den utsatta.

Stötta personen om den vill anmäla – men tvinga inte personen.

Visa att du bryr dig men låt personen själv bestämma om den ska anmäla.

Föreningen Tillsammans som erbjuder bland annat stöd till den som utsatts för sexuellt våld.

1. Låt den berätta själv

– Om någon berättar om något som hänt och det inte verkar 100 procent bra kan du fråga: "Ville du innan, under och efter", säger Emma Blomdahl som är ordförande i föreningen Tillsammans som bland annat erbjuder stöd till personer som utsatts för sexuellt våld.

Hon menar att det är bättre att fråga om person sa att den ville istället för att fråga om den sa ifrån.

– Många fokuserar på om personen sa nej, det är viktigt att förstå att det centrala inte är ett "nej" utan om man sagt "ja". Finns inte "ja" finns inget samtycke, säger Blomdahl.

2. Hjälp till att anmäla – om personen vill

– Jag tycker det finns en stor poäng med att anmäla – för sin egen skull. Om man anmäler har man i alla fall gjort något för sin egen skull, säger Blomdahl.

Samtidigt är det inte alla som vill eller orkar anmäla och det måste respekteras. Om en person inte vill anmäla kan det enligt Blomdahl vara bra att fråga vid ett senare tillfälle om den ångrat sig men du ska aldrig tjata om att göra det.

3. Professionellt stöd

Hjälp den utsatta personen att hitta en kurator eller psykolog. Föreningen Tillsammans finns som stöd för personer som utsatts för sexuellt våld men Blomdahl tycker att det är bra att söka professionell hjälp.

– Vi tycker det är viktigt att komma till en utbildad kurator eller psykolog. Hjälp till med kontakter, ta fram nummer till kurator eller psykolog. Det är inte säkert att personen använder uppgifterna men då har du i alla fall hjälpt till, säger hon.

4. Låt personen styra

– Bara för att man är våldtagen är man inte ett kolli, säger Blomdahl och poängterar att det är viktigt att det är den drabbade som bestämmer.

– Vid våldtäkten var det antagligen ingen som frågade personen om den ville och det är viktigt att låta den få känna att den ha kontrollen nu.


Bildkälla: TT

5. Ha tålamod

Blomdahl berättar att det händer att vänner uttrycker att det är dags att komma över våldtäkten. Hon uppmanade närstående att ha tålamod för det kan ta lång tid att bearbeta händelse.

6. Trösta inte genom att förminska

Hon berättar att visa kan kommentera sådan som "Du ska i alla fall vara tacksam att han var snygg" eller "Det kunde varit värre".

– Jag tror inte så många gör det misstaget men det händer. Ta händelsen för så allvarlig som den faktiskt är, säger hon.

7. Respektera personens val

Även lång tid efter övergreppet kan olika saker vara triggande. Ha respekt för att personen fortfarande kan må dåligt av vissa platser, saker eller situationer även lång tid efteråt.

– Det finns forskning som visar att det kan ta upp till 8 år att komma över ett övergrepp, säger Blomdahl.


Bildkälla

Läs mer från kampanjen göra skillnad:

LÄS MER: Så ska du försvara dig mot en våldtäktsman

LÄS MER: Så lyckades Tove, 17, föra skolans elever närmare varandra

LÄS MER: 5 sätt att göra nätet till en bättre plats för alla

LÄS MER: Här är stjärnorna som samlat in 500 000 till kampen mot cancer

LÄS MER: Näthatet är utbrett – men mänskliga möten är det som gör skillnad

LÄS MER: En halvtimme av din tid ger Erik flera månader

LÄS MER: Om du inte gör skillnad för andra – vem ska då göra skillnad för dig?

LÄS MER: 100 sätt för dig och dina vänner att göra skillnad

LÄS MER: Albert hjälpte kvinna föda bebis mitt på gatan – nu vill han uppmana andra

LÄS MER: Agnes gör ett hopkok för hungriga hemlösa

LÄS MER: Hans livsprojekt är att hjälpa ungdomar i Kongo: "Vill lyfta dem"

LÄS MER: Negin, 17, kämpar mot orättvisor: Makthavare ska prata med istället för om oss unga

LÄS MER: Äldre räddas från ensamheten tack vare Claras engagemang

Mer:

Hon jobbar för att muslimska kvinnors röster ska höras

Nyheter24 tar ställning

För att visa att alla kan #göraskillnad och visa medmänsklighet i stort och smått har Nyheter24 inlett ett samarbete med Raoul Wallenberg Academy.

Under en vecka kommer vi att uppmärksamma människor som har stått upp när andra legat, talat när andra tystnat och satt ner foten mot orättvisor.

Följ med och ta reda på hur du kan göra skillnad under Nyheter24.se/goraskillnad och på Facebooksidan "Göra skillnad".