De flesta av oss använder diskborsten dagligen, men få tänker på när den senast byttes. Jörn Klein, professor vid institutionen för omvårdnad och hälsovetenskap på ett universitet i Norge, förklarar att diskborstar snabbt kan fyllas med bakterier i en artikel på Din Side.
– Som en tumregel bör du byta borste var tredje månad, säger han.
Men om diskborsten luktar illa, missfärgas eller är sliten ska den bytas tidigare. Samma gäller om någon i hushållet har haft mag-tarminfektioner.
Plastborstar tål mer – undvik disksvamp
Klein rekommenderar plastborstar eftersom de torkar snabbare och tål höga temperaturer. diskborstar kan behålla fukt och brytas ner snabbare och blir därmed en plats för bakterier.
Det viktigaste är att skölja borsten rent, skaka av vattnet och låta den lufttorka. Att lämna den i blöt i handfatet är ett misstag, menar Klein. Han förklarar också att en torr diskborste är en säkrare diskborste.
– Häng gärna upp den, säger Klein.

Något man inte ska samla på sig är disksvampar. De behåller fukt längre och har större yta, vilket gör bakterietillväxten ännu enklare.
Kör diskbortsten i maskin
För att hålla nere bakterienivåerna finns det också andra sätt att gå tillväga. Diskborsten kan diskas i maskin vid minst 60 grader eller kort i klorlösning.
– Det minskar mängden bakterier avsevärt. Hur ofta beror på användning, men ungefär varje vecka räcker, säger Klein.




