Tisdag 28 Sep
Stockholm

Doktor Mounas bästa hjärnknep – för att klara söndagsångesten

När Doktor Mouna får önska fredagsmiddag är det mammas mat hon suktar efter
När Doktor Mouna får önska fredagsmiddag är det mammas mat hon suktar efter. Foto: Christine Olsson/TT

Veckans "Äntligen helg" gästas av Mouna Esmaeilzadeh – hjärnforskaren och entreprenören som är högaktuell i Viaplay-satsningen "Svenska Powerkvinnor". Här kan du läsa allt om hennes härligaste helgrutiner.

Kommentera
Kopiera länk
Dela
Läs mer
I “Äntligen helg” blir du guidad genom kända personers härligaste helgrutiner. Vad äter de helst en fredagskväll, vilken serie är deras absolut favorit och hur laddar de upp inför en ny vecka? Det har vi svar på!

Mouna Esmaeilzadeh, 41, föddes i Iran år 1980 och flydde till Sverige vid tre års ålder. Trots sin tuffa start i livet är hon idag en framgångsrik läkare och neuroforskare – som debuterade i realityvärlden för knappt en vecka sedan.

Ja, för Mouna är en av fem deltagare i "Svenska powerkvinnor", där tittarna får följa hennes, och andra framgångsrika kvinnors hektiska liv.

Men den som jobbar hårt måste också ge tid för återhämtning. Det här står på "Doktor Mounas" schema när hon tar helg!

Foto: Anders Wiklund/TT

Det är fredag och du stänger igen datorn efter en lång arbetsvecka. Vilken låt sätter du på?

"Unstoppable" av Sia, den är bra. 

Hur ser din ultimata fredagskväll ut? Vad äter/dricker du helst till middag?

Kanske mammas persiska mat. Ghorme sabzi, det måste ni smaka.

För den som inte vet, vad är det för något?

Det är en slags grönsaksgryta med lamm och saffransris, det är så gott. Till det dricker jag läsk eller vatten, vi dricker inte så mycket alkohol hemma. 

Det är lördag och dags för helgfrukost. Vad får under inga omständigheter saknas?

Te, persiskt te, tillagat i en kanna. Det får inte saknas.

Foto: Instagram/doctormouna

Du städar av matbordet och gör dig i ordning för lördagen. Vad hittar du på? 

Jag spelar kanske lite piano, går kanske och rider på en häst, åker ut på en skjutbana och skjuter lite – eller varför inte flyga ett litet flygplan? Sen umgås jag mycket med nära och kära. 

Det är söndag och helkväll i soffan. Vad tittar du på?

En serie, typ "homeland". Jag maratontittar, i flera dagar. 

Vad snacksar du på?

Jag gillar sälta, liksom. Så gärna nötter, choklad och det persiska teet. 

Det persiska teet verkar genomgående i din helg.

Ja, det är det. Det kan man inte leva utan.

Foto: Instagram/doctormouna

Vad är ditt bästa recept för att ladda upp inför veckan som kommer?

Söndagar, det är en deprimerande dag, men jag är en obotlig optimist, så jag försöker använda lite hjärnknep som gör att man klarar även dem. 

Det kan vara allt ifrån att visualisera mitt bästa jag om fem år. Vem är jag då, hur känns det då, vad gör jag – och gå omkring med den känslan. 

Jag brukar också tänka på tre saker jag är tacksam för och vara glad över att tiden faktiskt går framåt. Så imorgon är det måndag, och då kan vi jobba järnet. 

Kommentera
Kopiera länk
Dela