Tonåringar anses svårhanterliga – här är förklaringen
Visst minns du hur det var att vara tonåring? Att ständigt känna sig missförstådd, stressad, eller att hela världen går emot en. Eller har du kanske en tonåring hemma som ständigt verkar vilja tjafsa? Lugn, det finns en förklaring!
Alltid morgontrött, på dåligt humör och skolkar från skolan varje vecka?
Vi känner igen en tonåring när vi ser en. Det kan handla om att vara exempelvis förälder eller syskon till någon i tonårsåldern, och det är inte alltid lätt.
Men det finns faktiskt forskning som kan förklara vissa (mindre charmiga) beteenden hos personer som är mitt i tonåren.
Morgontrött
Att vara morgontrött hör till när man växer upp. För vissa håller det i sig hela livet, men många kan nog vara eniga om att morgontröttheten är värst i tonåren.
En slags bevisad forskning visar att tonåringars inre klocka faktiskt ligger ungefär två timmar efter, vilket kan förklara en hel del.
Inte nog med det, morgontröttheten påverkas också eftersom att tonåringar generellt sett har det svårare att lyckas somna på kvällarna. Detta eftersom att de är mer ljuskänsliga. I sin tur leder det till brist på sömnhormonet melatonin, skriver Illustrerad Vetenskap.
Små uppgifter anses stora
Vuxna personer har en så pass utvecklad hjärna att den, vid små uppgifter, koncentrerar sig till färre områden under själva aktiviteten. Vad betyder det? Jo, ju äldre vi blir – desto lättare har vi att fokusera på en sak i taget.
Hos tonåringar skiljer det sig. Det krävs nämligen full hjärnkapacitet för dem att utföra även den minsta av uppgifter. Därför fungerar koncentrationsförmågan inte lika bra under exempelvis plugg eller annat som hör till åldern.
Behöver ständig stimulans av hjärnan
Det låter kanske lite flummigt. Men faktum är att hjärnorna hos tonåringar är på ständig jakt efter nästa "high", det vill säga belöning.
Detta beror på att belöningscentrumet i hjärnan på en tonåring är hyperaktivt, vilket också gör det lättare för detta område att aktiveras.
Planering svårare i yngre ålder
Om du har ett barn i tonåren, så vet du säkert att planering kanske inte är ditt barns största skicklighet.
Det finns faktiskt en förklaring till detta. Tonåringens frontallob är inte fullt utvecklad ännu, vilket innebär att det dröjer tills dess att tonåringen förstått grejen med strategisk planering och organisationsförmåga.
Det kan dröja till ungefär mitten av 20-årsåldern, så håll ut!
Reagerar inte rationellt
Okej, är du en tonåring och behöver en ursäkt nästa gång du (oprovocerat) flippar ur på mamma eller pappa?
Då har du kommit rätt.
Det finns faktiskt en anledning till varför personer i tonåren kan bli helt galen över småsaker. Det har att göra med ett område i hjärnan vid namn amygdala. Amygdala styr våra känslor, och är egentligen helt utvecklad redan i barndomen, förklarar Illustrerad Vetenskap.
Däremot tar det ett tag innan amygdala kopplas ihop med frontalloben – som mognar senare i livet. Bristen på kontakt mellan amygdala och frontalloben kan förklara tonåringens bekymmer med irrationella känslor.
Perfekt ursäkt, eller hur?
