Som besökare på Nyheter24 samtycker du till användandet av s.k. cookies och adblockeridentifiering för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!

Därför kan det svartna för ögonen när du ställer dig upp

Nyheter | 18/08/2017 13:02

Har du varit med om att det svartnat för ögonen när du ställt dig upp väldigt snabbt? Här förklarar vi varför!

Att det svartnar för ögonen ibland när man reser sig upp för snabbt är inget ovanligt. Det är även oftast helt ofarligt. Tillståndet är ett symtom på blodtrycksfall, vilket innebär att blodtillförseln till hjärnan minskar för en kort stund. Blodtrycksfall är ett symtom vid lågt blodtryck.

Andra symtom på blodtrycksfall är yrsel, att man kan känna sig svag eller bli kallsvettig. När kroppen försöker få blod till hjärnan igen kan du drabbas av hjärtklappning. 

Om du har mer besvär av lågt blodtryck kan du även svimma för en kort stund. Detta kan även hända om du stått stilla för länge och drabbar främst äldre människor.

Man som försöker resa sig uppBildkälla: Pixabay.

Du kan även ha svåra besvär av lågt blodtryck och då kan du känna dig yr även när du reser dig upp sakta. Du kan även bli trött om du har svåra besvär av lågt blodtryck.

Ibland kan någon få akut blodtrycksfall, vilket innebär att personen blir blek och yr. Du kan då hjälpa personen genom att hjälpa hen sätta sig eller lägga sig ner. 

Om personen svimmar kan du höja hens ben för att blodet ska komma tillbaka till hjärnan. Det kan vara bra att du ger personen något att dricka när hen har återhämtat sig. 

Person som mäter sitt blodtryckBildkälla: Pexels.

Det här kan du göra för att motverka blodtrycksfall och lågt blodtryck

Fysisk aktivitet och att motionera regelbundet hjälper mot lågt blodtryck. Det hjälper även att dricka mycket, speciellt på sommaren när det är varmt. 

Du kan även vara försiktig när du reser dig upp om du lätt blir yr. Ett sätt är att resa dig stegvis, om du till exempel legat ner kan du sätta dig upp först för att sedan ställa dig upp. 

Du bör kontakta en vårdcentral om du har problem med yrsel. 

All information är hämtad från Vårdguiden.

Har du upplevt blodtrycksfall?