Kliande ögon, rinnande näsa och en trötthet som inte riktigt släpper. För många är pollensäsongen något man bara “står ut med”. Men att ignorera besvären kan få större konsekvenser än du tror.
Experter varnar nu för att obehandlad pollenallergi kan leda till ökade hälsorisker – särskilt om du väntar för länge med att sätta in behandling.
Klicka här för att följa oss på GoogleLängre säsong – fler drabbas
Samtidigt som våren närmar sig och solen tittar fram, blir pollensäsongen allt längre. Det gör att fler hinner utveckla besvär och att symtomen kan bli mer intensiva.
– Klimatförändringarna har gett oss mildare vintrar och längre pollensäsonger. Ett varmare klimat i Europa ger oss dessutom helt nya pollenslag. Därför blir allt fler allergiska mot pollen, säger Catharina Claesson, legitimerad apotekare på Apotek Hjärtat, i ett pressmeddelande
Därför får du pollenallergi
Varför vissa drabbas hårdare än andra handlar till stor del om både arv och miljö. Har du föräldrar med pollenallergi ökar risken att själv utveckla besvär. Samtidigt spelar uppväxtmiljön en viktig roll.
– Det är svårt att säga varför fler har pollenallergi idag än förr. Men antagligen har det att göra med hur vi lever och bor. Exempelvis har barn som är uppväxta på en bondgård på landet generellt mindre allergier än de som är uppväxta i städer, säger Björn Stridh, specialist inom allmänmedicin på Kry.
Han förklarar att om man får i sig mikroorganismer via magen som liten så har immunförsvaret något att arbeta med, om man däremot har för lite så hittar det på något annat – och leda till allergi.
Risken om man inte behandlar
Att inte behandla pollenallergi i tid kan göra mer än att bara förvärra symtomen för stunden.
– För att mildra symtomen gäller det att börja medicinera i tid, annars ökar hälsoriskerna, som att utveckla allergisk astma, säger Catharina Claesson.
Enligt undersökningar upplever dessutom nära var tredje pollenallergiker andningsproblem. Tre av fem känner sig ovanligt trötta, och fler än var femte får svårare att koncentrera sig – något som kan påverka både arbete och studier.
För att minska risken för allvarligare problem gäller det att ha koll på sina symtom och agera i tid.
Att anteckna när besvären uppstår och jämföra med pollenmätningar kan hjälpa dig att förstå vad du reagerar på. Det gör det också lättare att sätta in rätt behandling i rätt tid.
Så skyddar du dig i tid
Många väntar tills symtomen redan slagit till men då kan det vara för sent att få full effekt av behandlingen.
– Många tror att det är allergimedicinerna som gör dem trötta, men det är ofta själva allergireaktionen. För bäst effekt bör du börja medicinera innan du känner de första symtomen, en tumregel är att börja cirka två veckor innan, säger Catharina Claesson.
Att följa pollenprognoser noggrant kan göra stor skillnad. Och vid vissa symtom bör du agera direkt. Kontakta vården direkt om du upplever andningsbesvär eller om du har stora besvär trots att du har tagit receptfria läkemedel i tid.
