- Det finns inga vetenskapliga belägg för att det är så, säger Leif Tallstedt, ögonläkare vid S:t Eriks ögonsjukhus, till Nyheter24.
Varför många tror att morötter förbättrar synen är troligtvis på grund av att de innehåller A-vitamin, vilket behövs för näthinnans funktion. Men Tallstedt förklarar att en morot eller tio morötter om dagen inte förbättrar synen.
Den välkända myten har sitt ursprung från andra världskriget då det brittiska flygplanet påstod att deras piloter fick bättre mörkerseende efter en morotsrik diet.
Antioxidanter kan vara bra
En studie har visat att antioxidanter kan vara bra för synen. Leif Tellstedt förklarar att en viss kombination av antioxidanter har visat en långsammare utveckling av åldersförändring i näthinnan. Men forskningen är långt ifrån klar.
- Det pågår studier på flera olika kosttillstånd som kan bibehålla synen och minska risken för åldersförändring. Det finns redan preparat att köpa i butiker. Men vi brukar aldrig rekomendera dem till patienter eftersom bevisen som finns är för dåliga, säger Tallstedt.
