Världens äldsta kvinnor tipsar – blir du riktigt gammal

- 18/11/2020, 17:24 -

Vi är många som drömmer om att leva länge – ​men kan man påverka sina förutsättningar? Vi har samlat några av världens äldsta personers bästa tips!

Trots förbättrad sjukvård och oändligt många hälsoknep så är det inte särskilt vanligt att bli över 100 år i Sverige. 

Men du som är kvinna har oddsen på din sida. Statistik från "Statistiska Centralbyrån", SCB, visar att det 2019 fanns 1 832 kvinnor- och ynka 375 män i Sverige som var över 100 år.

Är du också sugen på att bli riktigt gammal? Vi har samlat knepen från några av världens äldsta kvinnor – och de skiljer sig minst sagt åt från varandra.

Läs mer: Carl är Sveriges äldsta man: nytt svenskt åldersrekord

Emma Morano. Foto: Antonio Calanni/TT

Råa ägg varje dag

Italienskan Emma Morano föddes 1899 och blev hela 117 år gammal. Innan sin död 2017 åt hon två råa ägg om dagen – en rutin hon ska ha haft i över 90 år. 

Knepet: inga män

Jessie Gallan var Skottlands äldsta person innan sin död i mars 2015. Hon blev 109 år och tackar regelbunden motion och frukostgröten för sitt långa liv. Men hennes bästa knep var att undvika män.

"De skapar mer trubbel än vad de är värda", sade hon i en intervju med STV News.

Jeralean Talley. Foto: Robin Buckson/TT

Tackar tron och fläskköttet

Amerikanskan Jeralean Talley hann bli 116 år innan sin bortgång. Hon var en mycket religiös kvinna – och den starka tron i kombination med mycket fläskkött ansåg hon var ett vinnande koncept. 

Innan sin död berättade Talley att hon åt mycket fötter och öron från gris. 

Slutade röka vid 117 års ålder

Äldst av de äldsta är fransyskan Jeanne Calment – vid sin död 1997 var hon 122 år gammal. Men hennes metoder skiljde sig lite från de hälsoknep man vanligtvis läser om, enligt Omni.

Förutom att röka fram till 117 års ålder avnjöts både portvin och choklad varje kväll.

Läs mer: 30 tecken på att du håller på att bli gammal