Regerande OS-mästaren Sandra Näslund har en lång skadehistorik.
De flesta smällarna har drabbat högerknäet, som hon opererat flera gånger. Bara under 2024 åkte hon på dubbla smällar.
Först skadade hon högerknäet i januari och i världscuppremiären i december kraschade hon och fick en spricka i höger skenben. Därmed var säsongen över.
Mental utmaning
Nu erkänner Sandra Näslund att skadorna blivit en mental utmaning.
— Det handlar om att skapa en trygghet. Att våga lita på kroppen och tro att den ska fungera. Är jag för försiktig kommer jag inte att kunna komma upp till min kapacitet. Då vet jag inte om jag tycker det är kul att åka.
Hon berättar att sommaren inneburit en utmaning för högerknäet.
— Jag är kanske inte helt där jag skulle vilja vara. Jag har inte kunnat träna som jag vill i sommar. Jag har kämpat lite mot smärtan och mot ett knä som svullnar och blir irriterat, säger Näslund.
Träna nervsystremet
Eric Iljans, förbundskapten för skicrosslandslaget, är medveten om oron som finns hos Sandra Näslund.
— Har man varit skadad flera gånger är det alltid en uppförsbacke tills man kan lita på allting. Vi i landslaget har idéer och ändrar lite på träningsupplägget för att få kroppen att lita på sig själv.
Han berättar att försäsongsträningen kommer att innehålla mer träningar i super-G för att få upp farten. Dessutom blir det mer åkning i backar med extra isiga underlag.
— Det är för att nervsystemet ska förstå vad man ska göra utan att tänka. Man tränar nervsystemet för olika uppgifter. Åkaren måste kunna utsätta sin egen förmåga för olika underlag och olika situationer.
.jpg)
