Här är personliga tränarens 3 bästa övningar att satsa på till sommaren

Simon Carlfjord avslöjar vilka övningar du bör satsa på till beach 2016.


Läs mer från Nyheter24 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt Prenumerera
X

Gillar du artikeln?

Prenumerera på vårt nyhetsbrev och få fler artiklar som denna direkt i din inkorg - helt kostnadsfritt.

Välj nyhetsbrev

Sommaren väntar runt hörnet och många vill gärna att vara i sin absolut bästa form tills dess.

Vi har träffat Simon Carlfjord, personlig tränare på SATS i Stockholm, för att ta reda på vilka övningar man ska satsa på.

– Folk tenderar att ta det för lugnt med träningen på sommaren, säger Simon till Nyheter24.

Se hela intervjun i spelaren ovan

Gillade du det här? Då bör du också läsa om varför det är bättre att träna på morgonen eller Ida Wargs bästa hälsotips.

/
stats