Fördelen med att vara ”hardworking” som du och jag är att man nästan glömmer bort att äta…
Ja, eller inte hinner…. // Inledningen på Sofia Wistam och Pernilla Wahlgrens reklam för Viktväktarna
Fördelen?
FÖRDELEN?
För fuck’s sake – Pernilla har en dotter som lider av en ätstörning och tycker att det här är en bra sak att säga?
Oavsett om det är i en reklam för Viktväktarna eller bara en anekdot hon vill dela med sig av så är det ju för fan helt oförsvarbart att säga att det är positivt att glömma bort eller inte hinna att äta, oavsett vad det beror på.
Det här kommer från en reklam för Viktväktarna där de båda inleder med konversationen här ovan, för att sedan gå över i att Pernilla pratar om fördelarna med Viktväktarna är att man bland annat får äta hur mycket ägg man vill eftersom de inte räknas och således heller inte får några VV-points.
”Jag kör ju Viktväktarna nu och får ju äta HUR mycket ägg jag vill och då är ju omelett perfekt.
[…] Det är ju gratis för det ger ju inga poäng heller”. // Pernilla Wahlgren i Viktväktarreklamens fortsättning
Så att glömma bort att äta är alltså bra, samtidigt som man kan äta HUR många ägg som helst utan att det ”räknas”?
Jag kan informera om att förutom ägg så räknas även kyckling, kalkon, fisk och skaldjur, baljväxter, quorn, tofu, lättfil, naturell lättyoghurt och sojayoghurt som ”nollpointsmat” så med Pernillas logik så är det bara att vräka på med allt detta för så länge det inte har några poäng så är det bara att käka på.
Eller?
Nej, givetvis inte men lyssnar man på den här reklamen så är det precis så det fungerar.
Fan vad besviken man skulle bli när resultatet av alla sina noll poäng även är noll resultat.
Vaddå? Jag har ju bara käkat min egen vikt i lax, bönor och ägg. De är ju alla noll poäng! Jag borde ju ha raaaaaasat i vikt!
Hur många points tjänar man på att sluta tänka själv?
Minst fyra va?
Fy FAN så jävla dumt! Jag blir GALEN på sån här skit!
Och som betald reklam – under ALL kritik!!!
(Förlåt för alla CAPS och utropstecken, men ibland måste man…)
Tack för tips!
Föregående inlägg 
För några avsnitt sedan sa hon även ”avokado är massa points!!!!! Så det måste man vara jätteförsiktig med!!!!”
Om Bianca växt upp med sånt där snack hemma så förstår jag ifall hennes syn på mat är snedvriden 🙁 får ont i hjärtat för hennes skull
Hon säger det även i den här reklamen. 🙁
Har haft kompisar med diverse ätstörningar och min uppfattning har varit att problemen åtminstone delvis kommit hemifrån och främst från mamman. Minns när en kompis hade bakat chokladkaka och bjöd på på sin 17 års dag, mamman skar en pytteliten bit och skojade om att detta blev visst dagens lunch p.ga många kalorier.. Ja men man får passa på när man har födelsedag kontrade kompisen.. Jag som utomstående tyckte det var konstigt sagt, trots att jag var lika ung. Så jäkla sorgligt och onödigt!! Alla önskar vi väl våra barn en hälsosam och helst kärleksfull syn på sin kropp och hälsa.. Tänk liiite längre än näsan räcker nästa gång, kanske! Är så jävla tacksam att jag växte upp med en mamma som kallade Light-produkter till djävulens påhitt och som gjorde massa god husmanskost och bakade ofta❤️
Min man och framför allt hans syster har båda ätstörningar och det kommer 100% från deras mamma. Pojkarna i familjen ska var stora o starka o vrääääka i sig mat. Flickorna ska vara små inte vilja äta inte visa hunger osv.
Nej men får hon verkligen betalt för det här????? Skäms så pinsamt…..
Aha, det är därför jag är tjock. För mycket fritid och äter sällan ägg.
Du kanske roffar i dig avokado också? Ajja bajja!
[Borttagen kommentar]
Hela familjen Wahlgren framstår sannerligen som ett under av begåvning.
Lägg av
Är ju sant.
Blir så ledsen och besviken! Om man har ett barn som har grava ätstörningar så gör man inte reklam för bantning oavsett om man får en mindre förmögenhet för det. Ens barn välmående går alltid först, PUNKT
Full pott på bottenbetyg som förälder. Sorgligt att hon inte kan tänka 🙁
Åååh, har en kollega som gått på VV till och från i några år. Ljust bröd och mörktbröd har lika många points, därför spelar det enligt honom ingen roll vilket bröd man äter. Man bah eh nej, men mörkt bröd (fullkorn, fröbröd och liknande) har ju nyttigheter en formfranska inte har. Men nej, allt handlar om points. Inte konstigt att deras kunder hela tiden kommer tillbaka.
Jag kan inte fatta att folk går på det
Det beror ju på vad man försöker undvika i sin kost. Undviker man socker kan ljust och mörkt bröd vara precis lika bra poäng att undvika. Vill man ha näring är kanske mörkt bättre. Har man problem med tarmarna behöver man kanske undvika allt bröd. Det är aldrig svart eller vitt med kost.
I just det här fallet handlade det om points och ingenting annat. Och en diskussion om vilket bröd som är bäst att äta, om en vill äta bröd.
Han har nog missförstått något för enligt det vv jag följer så är poängen olika beroende på typ av bröd.
Jag är så fruktansvärt less på vårt ätstörda samhälle. Så. Fruktansvärt. Less.
Jag med.
Helt sjukt att över 60% av Sveriges befolkning klassas som överviktiga idag…
51% läste jag på folkhälsomyndigheten.
Det är fortfarande riktigt illa…
Här är det dock viktigt att tillägga att Folkhälsomyndigheten utgår från BMI som inte är en tillförlitlig källa då den inte utgår från individuella skillnader, t.ex. väldigt långa eller korta personer. Jag är fysiskt väldigt aktiv och enligt BMI är jag överviktig, möjligen bara enstaka kilo men det räknas som övervikt.
Bmi har aldrig syftat till att mäta på individnivå utan på samhällsnivå. Tyvärr verkar det ha gått många förbi, även inom vården.
Just det här med att staten via Folkhälsomyndigheten tar sig friheten att ”klassa” oss som det ena eller andra är problemet. Staten kallar oss via läkare för tjocka och anspelar på dålig livsföring. När det sker på skolgården kommer samma stat via lärare och säger att det är elakt att göra så.
Låt folk vara. Låt oss leva som vi vill och den som har en dålig livsföring kommer att lida av det, andra kommer må bra oavsett vad Folkhälsomyndighetens demagoger klassat vederbörande som.
Den starkaste auktoritetstron som finns, den finns i Sverige.
Problemet är ju att det är ett problem som går ut över ALLA, inte bara de med ohälsosam livsföring.
Det är väl klart att staten vill ha en hälsosam befolkning som kan arbeta för samhället och inte belasta det.
Varför ska vi misstro forskningen med argument som ”låt folk va”?!
Har du samma inställning till alkohol, spel, rökning, idrottande, bilkörning, etc?
Ja (inte idrottande).
Men nu var det inte det detta handlade om eller hur?
Det handlade om att kosta samhället pengar så ja.
Fast, att röra på sig resulterar ju till friskare människor.
Resulterar också i skador.
Tyvärr får vi alla lida för de överviktigas dåliga livsföring…
Övervikt kostar vården flera miljarder varje år. MILJARDER.
Och rökare. Och folk som utsätter sig för risk när de sportar. Etc
Men det här inlägget handlade väl inte om rökare va?
Vi kanske ska hålla oss till ämnet och inte ägna oss åt att flytta fokus till något annat.
Övervikt kostar många miljarder varje år. Punkt.
Fast nu kom vi ju in på att prata om att det kostar samhället. Vilket mycket gör. Konstigt att man bara hör det när man pratar övervikt..
Men att tycka att en sak är dålig gör ju inte automatiskt att man tycker att de andra sakerna är bra?
Nej men argumentet om att det kostar samhället kommer alltid och enbart fram när övervikt diskuteras. Därför är det rimligt tycker jag att fråga sig själv vad mer för livsföringar som kostar samhället och om man också är emot dessa. Om inte så kan man ju fortsätta med att fråga sig varför.
Nej det gör det inte.
Rökning, spelmissbruk och alkoholism är ju konstant på agendan.
Men överviktiga blir så otroligt triggade och whataboutistar när man påpekar att deras livsstil OCKSÅ kostar samhället en massa pengar…
Ska se nästa gång exempelvis anorexi eller bulimi diskuteras och se hur många som börjar grina om hur mycket det kostar samhället.
Och jag är inte överviktig själv om du nu trodde det.
Fattar inte hur du kan jämföra sport med rökning och övervikt. Tränar man så bygger du upp kroppen och det resulterar snarare i att du skadar dig mindre. Sen så sker olyckor så klart, men det kan ju ske när när man är ute å går också
Sport är bara hälsosamt på en viss nivå. Och den är betydligt lägre än vad folk tror.
Varför går vi med på att betala miljarder i skatt till ett sjukvårdssystem fyllt med korruption för att några ätstörda tjockisar inte vet sitt eget bästa? Jag undrar det ofta.
Individuellt ansvar gäller. Det är alltid det som gäller och även när man blir tjock av att hetsäta eller för smal av att inte äta alls så gäller individuellt ansvar. Det är den bittra verkligheten och den ”stora snälla staten” är en illusion som vissa tror är äkta. Staten är inte snäll – den är ond.
”Lagom är bäst”. En ivrigt förespråkad myt som håller konsensuskulturen vid liv mellan valen.
Tycker du att ätstörda som inte är tjocka ska få vård? Smala anorektiker, bulimiker etc?
Sorry, ser nu att du svarade på min fråga i din kommentar?
Tack för att du läste, tänkte och läste min kommentar ett extra varv.
Foliehatten på!
Du är säkert fet Henrik. Eller bara lite dum i huvudet. Det kostar också samhället en massa pengar.
Går jag efter tramset som är BMI är jag en aning överviktig, men inte fet. Går jag efter eget huvud mår jag bra och har inga sjukdomar eller annan samhällstärande problematik.
Men sedan när handlar detta om mig? Det är det bara du som försöker göra det till.
Puss på dig!
Haha men då kommer du snart att kosta samhället pengar. Tror du alla feta känner sig feta och döende? Du är säkert medelålders också!
Själv är jag också lite tjock med ett BMI på 25,1. Får skita ordentligt i morgon bitti!
Men då är ju genast felet ett systemfel och inte mitt. Jag kommer förstås på min ålders höst att utgöra en belastning för andra skattebetalare, det är ofrånkomligt eftersom alla blir skröpliga när vi blir gamla.
Jag är kritisk till systemet som tillåter detta ständiga tärande, men jag vänder min kritik mot systemet och inte mig själv eftersom hade ansvaret varit mitt och jag varit införstådd på det redan från ung ålder hade jag nog sett till att hålla mig i bättre form.
Du gör motsatsen och försöker göra det till mitt fel att jag är tärande innan jag ens blivit det. Systemet är i din mening perfekt, tills någon behöver det. Det är då det rasar samman och hade man bara varit frisk och kry hade man inte behövt det och systemet hade funnits där, för behövande tills dessa behöver det och runt, runt, runt som på en karusell …
Jättefin analys, alltid kul när någon annan berättar för mig vad jag tänker och tycker!
Jag är totalt ointresserad av ”vems felet är”. Godnatt!
Hanna du är säkert ful.
Anonym… Nu sårar du mig
Män, deras våld och alkohol kostar mer så vad är din poäng?
Helt säker på att din livsföring också kostar samhället pengar.
Reagerade också på deras ord i dagens podd, blev chockad att de inte reagerar själva på vad dom säger?
Min erfarenhet av Viktväktare, är att de utnyttjar poängsystemet för att lyckas äta så mycket som det bara går. Istället för att se över sina rutiner…
Är det någon som känner ngn som lyckats med VV?!
Jag har använt Viktväktarna sen augusti! Gick ner 13 kg utan att behöva leva så strikt.. har unnat mig ”vanlig” mat och godis och sånt också för att det lättare ska kunna gå att leva ”vanligt”. Har stått still nu några månader för att jag inte varit så hård.
Älskar konceptet med VV. Man får äta allt men på ett sundare sätt. Man lär sig att tänka till lite bättre på sina matvanor. Mår så bra sen jag började med det ☺️ Sen är det såklart inget som passar alla men så är det ju med allt.
De verkar ha en sund och realistiskt genomförbar modell.
Jag har en barndomskompis som gick ner 17 kilo med VV för många år sedan och som hållit vikten.
Dessutom tycker jag att det är värre med alla som på egen hand utesluter en mängd saker ur kosten (och påstår att det är på grund av deras tarm- och maghälsa) samtidigt som de tränar som galningar. Allt är ”måsten” och förbud om vartannat.
Det värsta är att de hyllas och uppmuntras för att de lyckas gömma sitt ätstörda beteende bakom en till synes sund och hälsosam fasad med mycket (läs: överdriven) träning.
Typ som Paula?
Bra att det funkar för dig 🙂 Använder man det på rätt sätt så kan det säkert funka.
Det gäller ju att hitta ngt som man kan leva efter i längden
Dom jag känner har som sagt bara utnyttjat alla kryphål som finns.
Yes, min mamma. 🙂 Men hon äter bra mat plus vad hon vill då och då. Typ ostbågar en tisdag gör liksom inget, men rostat bröd, pizza till lunch sen ostbågar funkar inte.
Det enda som verkar ha satt sig i hennes huvud är att hon inte vågar testa så mycket nya saker, hon är som ett barn. Skit störande. Och att de ska scanna påsarna på allt man äter.
Jaa, jag känner en person, hon gick ned 40kg med VV för över 15 år sedan, hon blev sedan en av deras postermänniskor. Men hon lyckades faktiskt ändra sina rutiner.
Japp, jag gick ner 20 kg, visserligen +10 kg sedan dess. Men det skyller jag på att jag födde barn för 2 månader sedan. 🙂
Ja min syster. Gick ner många kilo och hållit det i 15 år. Men så köpte dom flera hundar så det blir ju mycket promenader.
Hundar är toppen för hälsan!
Känner så många som fått bättre värden (bland annat sänkt blodtrycket och fått lägre kolesterolvärde) och kommit i bättre form sedan de skaffade hund.
Men det går ju inte!!! Man kan inte gå ner och hålla vikten (enligt vissa idioter här). Så alla vi som klarat det ljuger säkert bara, och alla du sett klarat det har bara en smaldräkt på sig.
Om du skulle vara intresserad så skulle du förstå.
Sen skriver ingen ”alla” eller ”ingen” utan ”många” och ”de flesta”. Viss skillnad. De flesta har inte varit i rymden, det betyder inte att en del har varit det.
En del INTE har…
Nej det enda jag märker här är att vissa på riktigt försöker övertala sig själva och andra att de inte kan gå ner och att det inte är värt det när de ändå kommer gå upp igen. TRO INTE PÅ DET, banta inte utan ändra er livsstil och ni KOMMER ATT GÅ NER PCH HÅLLA VIKTEN!!!!!!
Men det är väl precis bantning de pratar om att det inte hjälper?
Men om enbart 5% lyckas är det väl nästintill omöjligt?
Öh… jag vägde 10 kg mer när jag va 23 än vad jag gör nu. Åt mycket skräpmat, ingen träning och mkt festande. Nu tänker jag knappt på vad jag äter eftersom jag äter bättre och rör på mig. Å dricker inte på samma sätt. Lätt som en plätt!
Men 10kg är ju ingenting. 10kg är det många som klarar av att gå ner. Det är när det blir 30-40-50kg, som kanske suttit där i 10 år. Då är det skitsvårt. Det handlar inte om karaktär eller vilja, det handlar om biologi.
Klart det går 🙂
Problemet många gånger är väl att folk går på diet ett tag, och sen går de tillbaka till hur det åt innan.
Säger inte att det inte funkar.ä, utan bara min erfarenhet av de jag känner som gått på VV
Jag har gått ner 16 kg på ca 6månader med viktväktarna och hållit vikten ungefär 4 mån. Har alltid jojobantat tidigare i omgångar och upplever att min livsstil är mycket sundare sedan jag gick med i VV. Jag äter allt men inte alltid 🙂 För mig som alltid tänkt så mkt på min vikt har det helt ärligt varit så skönt att hitta VV, känns som en sten lyftas från mina axlar. Men fattar såklart att det inte passar alla!
Sen fattar jag inte kritiken ”man går upp allt när man slutar”. Ja, det är klart? Är ju samma om man tränar, självklart går man upp om man slutar?
Ja, det handlar ju om att tänka om inte att gå på diet ett tag och sen gå tillbaka till det gamla
De flesta jag känner som ätit enligt VV är tillbaka på sin startvikt, känner nog ingen som fortsätter äta enligt principen och som stannar på sin målvikt någon längre stund.
Gjorde inte Jessica Lagergren ett samarbete med dem för några år sen eller minns jag fel? ? Efter förlossningen med E. Hon gick ner 10-15 kg iaf och nu tror jag att hon också är uppe och förbi sin startvikt igen. Inget fel i det såklart❤️ bara trist när man ser hur mycket folk kämpar med att gå ner i vikt med hjälp av tvivelaktiga metoder såsom till exempel VV för att sen bounce back till samma vikt de började med … där de dessutom förespråkar fettfri kost, att fett är jättefarligt. Nya studier har ju visat att det inte är fettet som gör en sjuk utan för mycket kolhydrater och socker i kombination med fett.
Och, som ett förtydligande eftersom att det finns de som målar fan på väggen jämt och ständigt – alla kroppar är vackra oavsett vikt, så jag hatar inte på enskilda personer, jag pratar om fenomenet och Jessica Lagergrens prestation som inte blev fullt så lyckad som hon ville och förtjänade.
Dock är Pernilla Wahlgren verkligen inte en av de skarpaste hästarna i hagen iom detta uttalande….
[Borttagen kommentar]
Men tyst bara. Vafan tillför en sån kommentar egentligen?♀️ (jaja, lika mycket som min, blablabla)
De flesta som bantar hamnar på sin startvikt sen. Finns en bok som förklarar detta rätt så pedagogiskt, slutbantat heter den.
[Borttagen kommentar]
Ok. Vill du motsäga dig forskning så visst. Jag tänker inte bråka med dig.
Fast du skriver ju att de flesta som bantar hamnar ändå på sin startvikt? Då får du ju utveckla vad du egentligen menar utan att kalla folk för dumma när ditt påstående precis är det som flera förstått.
Var har jag kallat någon dum ?
Fast jo. Det har inte med viljestyrka att göra och skulle du vara genuint intresserad så går det ganska snabbt att läsa sig till det.
Ok så du menar helt enkelt att det inte går att gå ner i vikt och hålla vikten? Vi är många som gjort det så då trotsar vi alltså forskningen och är under? Folk som är överviktiga har överskridit sin biologiskt naturliga vikt och satt sig själva i den positionen, det är inte vad deras kropp VILL, det är en vana de skapat. Ingen kropp är naturligt fet, och ingen blir fet av nyttig mat och livsstil. Problemet är att folk inte vill hålla den livsstilen utan återgår till gamla vanor och hamnar sedan på ruta ett igen. Och det är skillnad på att banta och leva sunt men inte fan lever man sunt när man väger 100 kilo och äter socker varje dag.
Du får väl ringa forskarna och upplysa dom. De kanske inte har tänkt på det du just skrev. Sprid ordet!
Jag behöver inga forskare för att veta att jag själv gått ner många kilon och hållt vikten i flera år, har många vänner som gjort likadant MEN, vi äter nyttigt och tränar flera ggr i veckan, så inte fan kommer det gratis. Har inte gått upp ett kilo sedan dess.
Anekdotisk bevisföring som inte säger emot någonting.
Fast om forskningen säger ett och många bevisat motsatsen så är forskningen inte generaliserbar. Det är alldeles för många människor som går ner och håller vikten på naturlig väg Icke generaliserbar forskning är ej bra forskning.
Men ni är verkligen många som har åsikter om forskningen men har ni ens läst de nya studier i ämnet som har kommit? De säger inte att det är omöjligt och att ingen klarar av det.
All forskning är inte generaliserbar. Går att analysera resultat och dra slutsatser trots det. Går att säga si om en viss grupp och så om en annan.
Att den inte är generaliserbar betyder inte att den är fel eller bör förkastas.
Många bevisat motsatsen? Alldeles för många kan..?
Jasså.. Hur många då? Och vad säger dessa studier om dessa? Är det ens den gruppen de har studerat?
Du kan inte bara säga att forskning som inte är generaliserbar inte är bra rakt av. Det funkar inte så.
Det är studier som förklarar varför många(!) går upp i vikt när de bantar. Därför är det irrelevant att en del behåller vikten eftersom det inte är den gruppen man har undersökt.
Och att behålla sin vikt.. vilket tidsspann kollar man på då? Hålla vikten ett år? Tio år? Livet ut?
Forskningen säger ju inte att det är omöjligt att gå ner i vikt. Ska du diskutera det så kan du börja med att ta reda på vad du diskuterar.
Nä ni påstår att det är omöjligt ty håll vikten. Jag säger skitsnack. Klart.
Då har du inte förstått vad det är du argumenterar mot.
Vänta..? Du tror alltså att forskningen säger att du inte omöjligt kan ha gått ner i vikt och hållt den?
Ja…. läsförståelsen är låg….
Minus ett inte.
Nä, läsförståelsen är inte låg utan ts påstås att ”de flesta”(vilka?) som bantar (bantar = går ner i vikt) inte kan hålla vikten. Hade ts utvecklat och sagt att personer som drar ner sitt kaloriintag till sjukt låga nivåer nästan omöjligt kan hålla detta hade jag hållt med, hade personen skrivit att en definition av bantning som innebär att folk äter bra och tränar och därmed går ner automatiskt gått upp i vikt av ingenting håller jag inte med, alltså har ts inte utvecklat vad hen menar.
Slå upp ordet bantning till att börja med.
Igen, det märks att du inte har någon aning om vad som skrivs i boken och vad studierna den är baserad på säger. Ska du säga emot forskning så får du börja med att ta reda på vad den säger.
Läs boken så fortsätter vi diskussionen efter det.
God natt?
Och ni verkar vara många som inte fattar att leva sunt och hålla liite koll på kalorier eller iaf vad man stoppar i sig hör till en sund livsstil (hålla koll, inte tvångsmässigt kontrollera), och självklart går man ner och håller vikten med en sån. Men om man slår om från godisgris som äter pizza dagligen till spenat-älskande raw good fantast orkar man inte hålla igång det så det handlar om att nå en sund GRUND men det gör man inte om man har noll koll. Är grunden sund är även vikten det, hoppas man från extremitet till extremitet är det klart det inte håller.
Någonting säger mig att du varken har läst boken eller de nya forskningsrön som kommit kring bantning…
Ni påstår att folk som gått ner i vikt automatiskt går upp igen, jag säger att det är idioti. Stoppar man inte i sig skit går man inte upp = med andra ord är inte skit hur mycket din kropp än ber om det.
Ät inte*
Nej, läs om läs rätt.
Det är inte heller det som forskningen säger. Du läser det du vill läsa just nu och stoppar ord i mun och då är det omöjligt att diskutera med dig.
Du går utveckla din definition av ”banta” om du inte vill att folk ska förstå dig fel.
Det är inte min definition. Allt jag sa var att det gäller ”de flesta” som bantar och sen hänvisade jag till en bok som är baserad på forskning för den som vill veta mer kring varför.
Ja, precis, ”de flesta som bantar hamnar på sin startvikt igen” så vad är banta för dig?
Vad är din definition av definition?
Tina, du säger det ju själv lite längre ner…
”….sen kan man också ”banta” genom att ställa om sin livsstil vilket därmed med tiden inte längre är att banta.”
Ja precis varför är det så jävla svårt för dig att då säga vad du menar med banta om du inte menar svält?
Har du läst boken och den senaste forskningen?
Vilken bok? Har ni ens tipsat om denna jävla bok ni tjatar om? Du skrev att de flesta som bantar går upp i vikt, alltså de flesta som går ner i vikt går upp i vikt. Vad menar du med banta? Bli hälsosam? Gå på strikt diet? De flesta som bantar går upp för de inte har någon disciplin, sen kan man också ”banta” genom att ställa om sin livsstil vilket därmed med tiden inte längre är att banta.
Står i kommentaren som startade den här långa tråden.
”….slutbantat heter den.”
Men ja.. läser man inte kommentarerna man svarar på så är det lätt att missa både det ena och det andra.
Bantar i form av kortsiktiga dieter – ja
Lägger om livsstil – nej
Ja? Jag skrev ”bantar”?♂️
Utveckla banta
Men vad är det att utveckla? Googla bantning så får du upp definitioner. Bantning är liksom inget som är fritt att definiera för vem som helst utan ett begrepp med tydlig definition.
Här är ett enkelt exempel där bantning definieras och förklaras för de som är intresserade: https://sv.m.wikipedia.org/wiki/Bantning
Där står det bland annat: ”Bantning ska skiljas från viktkontroll, som syftar till att patienten varaktigt ska hålla en vikt.”
Fyfan vilken tråkig tråd att läsa… ni tjafsar ju bara.
Utveckla tråkig.
Ja precis alltså avser ordet bantning = viktnedgång, något som du hävdar inte går att hålla för de flesta enligt ny forskning. Jag håller inte med utan hävdar att man visst kan hålla vikten efter att man gått ner, beroende på hur man gått ner och hur man sköter kost och motion efter nådd målvikt. Eftersom att flera miljoner människor årligen klarar detta är alltså denna forskning ej generaliserbar och därmed falsk. Orkar ej diskutera mer. Trevlig kväll.
Forskning är inte falsk bara för att den inte är generaliserbar. Vad mer exakt i de nya studierna vill du hävda är falskt?
Det är så tydligt att ni som argumenterar emot dessa studier inte ens har läst dem. Gör det och läs era kommentarer sen så förstår ni varför.
Du verkar ha missuppfattat betydelsen av ordet ”banta”. Att banta är inte att tillfälligt svälta sig själv, man kan banta ”bra” också. Nästa gång du skriver en kommentar kanske det är bra att du känner till vad de ord du använder har för betydelse.
Fast nej, det stämmer inte. Du bad om definition och jag gav dig det.
Det är ju du som missförstått ordet banta? Att lägga om sin livsstil långsiktigt lite här och där är inte att banta
Precis. Bara för Tina att slå upp ordet banta om hon nu så gärna måste ha en definition.
Att banta innebär att gå ner i vikt, sättet man gör det på skiljer sig.
Fast efter förlossningen med E har hon ju gått igenom ytterligare en graviditet? Det sätter väl lätt sina spår.
Förstår annars din poäng och att du ville väl, men kanske onödigt att nämna henne vid namn ändå. Hon verkar medveten om sin egen kropp och gett uttryck för att hon tycker det är jobbigt. Så istället peka ut någon för att de gått upp i vikt i ett publikt sammanhang så går din text att skriva utan att namnge henne ?♀️
Ingen är immun på internet. J har dessutom delat med sig av denna resa och när samarbetet tog slut upphörde dieten.
Hade jag skrivit Anna Book hade du inte reagerat =) hon gick ju också igenom samma
Jag tycker att det är en tråkig attityd med ”ingen är immun på internet”. Nej, men lite empati har väl aldrig skadat? Vad har Jessica gjort dig för att du ska peka ut hennes viktuppgång? Hon har de senaste månaderna inte berört dieter utan endast skrivit och talat om vikten av träning, åtminstone i podden som jag följer mer än bloggen. Hon är absolut ett exempel på att VV inte fungera för alla, men att du ska föra upp hennes namn i en diskussion och peka ut hennes vikt tycker jag är onödigt. Din text hade fungerat utan namn, och endast med ”en influenser”. Eller är det endast när folk tar upp julgranar och din nya relation som det ska visas hänsyn på nätet? Jessika har uttryck att hon har en dålig relation med sin kropp, och ditt utpekande gör inte henne någon nytta.
Och jag reagerar likadant när folk tar upp Anna Books yttre, eller Bella eller Alexandra Nilsson för den delen. Att kritisera folks beteende och handlingar är en sak, men det är inte nödvändigt att gå på deras kroppar. Och jag står fast vid att ditt exempel hade fungerat att att nämna henne vid namn.
jag tycker hon kan nämnas här eftersom hon gäran tog VVs pengar… om man säljer någonting ska man också stå för det… apansattigranen är en till som gärna tog pengarna…
Det samarbete är från 2015/2016. Till skillnad från det som det här inlägget handlar om så är det inte särskilt nutida. Att ta upp hennes vikt anser jag inte ger något i sammanhanget, skillnaden hade varit om hon under den senaste tiden varit aktuell med VV. För vad är poängen med att peka ut att hon är ”… förbi sin startvikt”? Jag tycker att det är onödigt att peka ut henne på det sättet när hon i dagsläget inte gjort något för att få sin kropp granskad.
Hon har dessutom gått igenom en graviditet och fick barn i somras, och tycker inte det är schyst att jämföra henne kropp på det sättet.
Du missade hela grejen med att jag i mitt första inlägg skrev att alla kroppar är vackra, däribland Jessicas, oavsett vv, men det var fenomenet vi pratade om. Trivs man i sin kropp är det fantastiskt. Är inte varjedagsinvolverad i Jessica Lagergrens blogg så kan inte svara på vad hon sagt och inte om sin vikt osv nu på det senaste, alltså före graviditet 2, men fortfarande kvarstår grunden: vv funkar mycket sällan i längden och bör inte användas av marknadsförare i betalda samarbeten
Jag tror du missade hela grejen med att jag skrev att jag tror att du menade väl – jag såg din komplimang. Men jag står vid att du kunde anonymiserat henne. Det spelar ingen roll att du säger att alla kroppar är vackra – vilket de är – det är onödigt att peka ut hennes vikt och kropp. Det ger dig inget frikort, för det spelar ingen roll att du smeker kinden innan du örfilar den ?♀️ Du säger dessutom att du inte har vardagskoll på henne blogg – ändå har du rätten att använda hennes vikt i en diskussion för att ”ingen på internt är immun”?
Jag håller med din poäng, att VV fungerar inte i längden för de allra flesta (det kan inte ses som en tillfällig lösning utan en livsstilsförändring, vilket många har svårt för. För det ÄR svårt). Men kan vi låta bli att påpeka folks vikter?
Alla är vackra MEN…
Men alltså skarpaste hästen i hagen?
Du fattar vad jag menar.
Men orka att folk ska vara så jävla känsliga och hela tiden märka på folks ord. Ja, vissa bryr sig om sin vikt, de flest skulle jag säga, ni kan inte sudda bort det med era bopo konton och drev
Håller med. Om det är något som är hälsosamt så är det ju att faktiskt hålla koll på vad man äter och väger och inte moffa i sig allt man ser.
Men neej då är man ju ”ätstööörd”… ?
Som om överätande inte är en ätstörning liksom!
Det går åt båda hållen, inte bara ett.
Tycker dock Pernillas uttalande
var rätt korkat oavsett…
Hur många känner du som ”moffar i sig allt man ser”? Jag har aldrig träffat nån som gör det.
Jag har en gång gjort det. Jag jobbade på ett boende med svårt psykiskt sjuka. En av de som bodde där åt exakt allt hen kom över. Fimpar, gardiner, stoppning i kuddar, skosnören… Ja exakt allt. Det är den enda jag har stött på i alla fall.
Handlar inte om hur många man känner som gör det. Handlar om hur många som de facto tror att man kan äta obehindrat utan att hålla koll.
Hälften av befolkningen är ju överviktig av en anledning liksom…
Jag gjorde faktiskt det tills jag fattade att det inte är hållbart, har sedan dess gått ner 20 kg, hållt vikten och aldrig mått bättre. Nyckeln har varit att veta kaloriinnehållet då man verkligen roffar åt sig lite här och lite där vilket blir rätt mycket till slut när man inte har koll på hur mycket kalorier/poäng det nu innehåller.
Exakt.
Finns ett bra program om just det som heter Secret eaters.
Bra jobbat för övrigt! 🙂
De jag vet som ”moffar i sig allt” är faktiskt smala som verkar tro att de kan äta vad som helst och vara hälsosamma så länge de är smala.
Eller hur! Och folk som påstår att de aldrig kan gå ner för deras naturliga vikt är 120 kg, alltså va? Du kom själv upp dig, men inte fan kommer du gå ner och hålla vikten om man tror att man ska äta rätt och när man nått sin idealvikt äta skräp igen, klart din kropp då ”vill” gå upp
[Borttagen kommentar]
Haha tjockisar behöver bara existera för att smala människor ska explodera så du får nog tänka om om vem som faktiskt är tunnhudad
Nej det är ni tjockisar som påstår att folk inte kan hålla vikten som förstör för andra tjockisar som kämpar med sitt. Bara för att ni inte har nån disciplin ger ni upp och hittar nån skit forskning som stödjer det ni säger. Alla påståenden går att hitta stöd för i forskningen, det beror på vem som betalar för forskningen. Hur många studier finns inte på att det går att gå ner och hålla vikten om man tränar och äter rätt? Men det vill ni ju såklart inte göra.
Jag är normalviktig enligt bmi (på gränsen i underkant) och har hänvisat till forskning i den här frågan. Att kunna ta till sig information har ingenting med kroppsvikt att göra. Kanske är du själv drabbad av en släng konfirmeringsbias om du är oförmögen att ta till dig nya forskningsrön som säger emot de gamla. Forskning är inte statiskt.
Ok men så du menar fortfarande att man inte kan gå ner i vikt och hålla vikten? ?
Alltså förlåt, men kan du ens läsa? Vem har påstått detta? Ni bantningsmänniskor verkar inte vara de skarpaste knivarna i lådan, näringsbrist kanske? Och nej, jag är inte heller en ”lat tjockis”, är troligen mer fit än dig 🙂
Nej det säger jag inte.
Om du inte ska läsa kommentarerna du svarar på så är det rätt så lönlöst.
Lätt att ta till nedlåtande kommentarer när du själv verkar vara så dum i huvudet att du inte fattar att banta avser = viktnedgång, inte svält.
Så nästa gång du skriver att ”de flesta som bantar (går ner) hamnar vid sin startvikt igen” kanske du ska tänka över HUR du ska förklara detta. Du har inte förklarat fenomenet och än mindre betydelsen av banta en enda gång, utan hänvisar till en bok med forskning men kan inte återge något alls.
Ja jag hänvisade till en bok baserat på forskning för de som vill veta mer om varför. Ser inte problemet med det. Och nej jag förklarade inte febomenet mer eftersom ingen här efterfrågade det. De som svarade hävdade bestämt att forskningen är falsk och att de är beviset för det. Och eftersom ingen var intresserad av att diskutera fenomenet utan bara försöka motbevisa forskning (som de inte ens tagit del av) med anekdotisk bevisföring så förklarade jag det inte heller. Den som vill veta kan låna boken på när närmsta bibliotek.
Jag har insett i vuxen ålder hur skev syn min egen mamma haft på vikt och mat. Hon körde alltid en massa dieter men gick sen upp allting igen när hon började äta normalt, mycket kommentarer om andras utseenden och vikt. När jag under en perdiod i tonåren gick upp lite (asså vi snackar typ 5 kg) så försökte hon lägga fram fint att jag skulle dra tillbaka på snacks.
Blev extra påtagligt när jag blev gravid. När bebisen väl var född fick jag bara höra hur fin och fräsh jag var när jag gått ner till ursprungsvikt igen. Aldrig innan.
Jag stör mig på att en ”normalviktig” person gör reklam för Vikt Väktarna. Pernilla behöver inte ens gå ned i vikt från början, vad sänder det ut för signaler till våra yngre?
Precis!
Hade en diskussion med min ätstörda mamma för ett tag sen om att min mamma tyckte att Pernilla W är tjock.
Hon är fan inte tjock.
[Borttagen kommentar]
Knubbighet börjar bli normaliserat idag eftersom majoriteten i Sverige är överviktiga…
Därför normalviktiga personer ofta får höra att de är för smala är de i själva verket är just – normala.
Men va?!
Exakt så! Är helt ”normalviktig”, men får hela tiden höra att jag är så smal. Men det är alltid människor som själva är rätt runda som påpekar det.
En på mitt jobb kallade Pink ”stabbig”..
Hahahah va??? hon är ju hur vältränad som helst?
https://i.huffpost.com/gen/1009090/thumbs/o-PINK-BIKINI-PHOTOS-570.jpg?6
Vad vet du om det? Jag skulle kunna gå upp 10 kg men ändå räknas som normalviktig. Men varför skulle jag vilja det?
Hon är inte tjock, men helt klart överviktig.
Pernilla Wahlgren? Hoppas du skämtar ?
Enligt bmi är hon helt klart över 25. Alltså överviktig.
Men tycker du på riktigt att hon ser tjock ut?
Nej men på gränsen till mullig
Hoppas att Viktväktarna inte betalar ut en spänn till Pernilla och hon den andra (kommer inte ens ihåg vad hon heter).
Hur kan man glömma soffipropp?????
För att man är född 00-talet kanske?
Även normala måste hålla koll på sitt intag, det är inget konstigt med det.
Ja, det är oförsvarbart hur Pernilla agerar här, även om hon till kommer att påstå att Bianca är helt med på hennes samarbete så är det helt ofattbart.
Sen finns det inga genvägar till en sundare livsstil, så är det bara – träning i kombo med sunt förnuft är hemligheten om inte Wahlgren o Wistam visste det.
Men lite kul ändå att Pernilla tog upp i dagens podd att hon konfronterat Anna Book (90% säker på att det måste vara hon) ang filter osv på Insta.
Om Anna B ljög – BIG TAJM?
Ja! Förtjänar ett inlägg tycker jag! ?
Anna Book får under inga omständigheter ta bort filtret. Världen kommer inte klara det!
Men jaaa, gick där i skogen och funderade vem dom pratade om och kom också fram till att det måste varit Anna Book!?
Att ens överväga att göra reklam för bantning när ens dotter har ätstörning är sjukt. Vad sänder det för signaler? Att dotterns problem inte har någon betydelse, för henne, fattar Pernilla att Bianaca har problem med bulemi? Bryr hon sig om Biancas problem? Hade hon medkänsla för lidandet med bulemi skulle hon inte göra reklam för viktväktarna.
Har väldigt svårt att förstå deras samarbete med vv. Pernillas sätt att prata om mat trots Biancas problem gör mig mörkrädd… Skäms!!! Lämnar deras podd NU!
Jag förstår verkligen inte hur Viktväktarnas system fungerar. Man kan äta hur mycket som helst av det med 0 poäng men det innehåller ju fortfarande kalorier? Noll poäng är ju inte noll kalorier? Fattar noll haha.
Poäng hos vv är inte ekvivalent med kalorier. Det är ett sätt att räkna baserat på kalorier, fett och socker. Hur många poäng du kan/bör äta per dag är alltså inte samma som att räkna antal kalorier per dag.
Tanken är typ att man inte överäter frukt och kalkon på samma sätt som man kan överäta bröd och godis, därför är vissa livsmedel noll points – för att uppmuntra till att välja den maten istället. Men självklart kan man ju överäta ägg och banan också om man vill.
Ja.. få människor har blivit överviktiga på att överäta broccoli och kalkon.
Men man har ju hört om alla som knubbar på sig av avokado
Var har du hört om alla dessa?
Det här visar bara hur korkad Pernilla Wahlgren är! Hon borde ligga lågt med såna här uttalanden,i synnerhet när hennes dotter har eller haft ätstörningar.
17:02. vilken elak kommentar. Jisses. Håller med andra ang detta inlägg men tycker både Sofia och Pernilla ser mycket bra ut. Och varför blandar du in deras ålder. Så onödigt.
Men försvinn härifrån fort som fan.
Camcam ta bort den här skiten direkt och blocka.
Shit, din kommentar gjorde mig typ irriterad. Så pass att jag inte ens orkar bemöta den mer än såhär. Cyberkram!
Har anmält kommentaren till cam
Vad bra, tänkte göra samma men kom för tusan inte på efternamnet, Gravinger???
Eller nåt.
Kram
Kamma till dig.
Man behöver inte göra elaka uttalanden men det här med trovärdighet är ju inte direkt influencers starkaste sida.
Det blir ju lite dubbla budskap när Pernilla gör reklam för Viktväktarna men alla som följer henne på Instagram kan se att hon har en annan livsstil i verkligheten. Vill man ge ett trovärdigt intryck så bör man väl åtminstone välja ansikten utåt som faktiskt följer metoden på riktigt. Och inte bara fakturerar för att låna ut sitt ansikte.
Det är fyllt normalt att ha rynkor då man är 50, välkommen till verkligen idiot!
Definitionen av diet är väl typ sättet man äter på. Så alla som äter (alla levande människor) har en diet som de följer.
Beträffande VV modellen så är det nog en av de bättre sätten att hitta rätt med just mängden mat. Och på så vis kunna fortsätta leva vidare efter målvikten är nådd.
Sen är det inget hokuspokus alls, utan helt enkelt ett kaloriunderskott som har skapats genom mindre intag av- kalorier.
Och de kan alla göra om de lär sig läsa innehållsförteckning samt väga sin mat.
Trist att se ätstörda systrarna Graf Som lägger upp bilder på mat och snacks de aldrig skulle äta. Om de åt det de lägger upp skulle de inte se ut som de gör. Väldigt trist för deras följare som tror på detta.
Som Bianca. Lägger bara ut bilder på sitt plutiga ankface eller pasta hon aldrig äter
De kanske äter en bit av något, du vet.. balans?
Ja det är säkert därför hon är ätstörd, all balans!!
Man är inte ätstörd för att man räknar kalorier. Det är om detta förknippas med extrem ångest som man är ätstörd. Mvh /fd ätstörd
Ja visst är det?
Eller försökte du vara lite ironisk/ hit the iron
[Borttagen kommentar]
Om du ids lyssna mer än på reklamen, så ger de en rejäl känga åt Anna Book för att hon aldrig erkänner att hon använder filter på sina bilder.
Camilla har i alla år dissat andra för att inte kunna ta kritik men hon har aldrig kunnat ta till sig av den själv och alltid låtit som en jättebebis när hon nån gång ens svarar på den.
Hur gammal är du?
15?
Eller bitter 50 åring?
Vem är du?
50-åring*
Årig-50-ing*
Jag tog med allra högsta grad till mig kritiken och tog ner inlägget. Det var inte bra helt enkelt.
Men suck! Det var inte det som var kritiken du inte kunde ta och dessutom tog det att bra tag innan du erkände att inlägget är dåligt. Fast ändå inte.
”Inte heller att försöka skriva om det och förklara 20 ggr hur jag tänkte och vad jag uppfattade pressmeddelandet som.”
Jag tar till viktväktarna plus Saxenda nu, viktnedgångsmedicin. Ändå går det lååååångsamt…. Jäkla kropp alltså.
Jag äter mysimba och tappar aptiten aningens så moffar inte i mig dubbla portioner av allt som jag brukar dock tycker jag det går extremt långsamt trots halverade portioner ??
Samma här! Tyvärr finns ingen mirakelmedicin som får en att tappa 15 kg på en månad hehe. 😛
Träna
Vad är det?
Logiken I nollpoängsmat? Att man ska välja de livsmedlen och få in dem som nån slags bas. Det finns ingen människa som blir fet på nollpoängsmat. Däremot funkar det så klart inte om man redan är normalviktig, eller bara nått kg över. Då blir det mer finkänsligt. Aja, hur som helst. Nollpoängsmat handlar om näring och mentalitet. Ej kalorier. /Mvh aldrig kört WW men däremot typ alla andra dieter
Tråkigt att Camilla inte lägger upp ett öppet spår så här på söndagskvällen! Nu han inte jag läsa några kommentarer innan Camilla släckte ner sista tråden, men jag antar att hon hade en anledning till det. Ha en trevlig kväll alla.
[Borttagen kommentar]
[Borttagen kommentar]
Du är bara för mycket Camilla G. Alla andras intelligens får ifrågasättas, men inte din.
Hur länge ska du hålla på ännu?
[Borttagen kommentar]
Varför väljer folk att lägga kommentarer som de vet blir borttagna?
Visst kan man ha olika åsikter men tänk till en gång extra innan ni trycker på publicering.
Du ställer fel fråga. Frågan är varför Camilla raderar saker om sig själv som hon tillåter om andra.
Om folk ägnade sig åt inlägget och diskuterade det så skulle det inte behövas borttagande av kommentarer.
Men så jävla lätt att sitta och hitta fel och försöka få en diskussion om något random bullshit.
Du är säkert en av dessa som försöker manipulera till tjaffs.
Asså Bianca är enligt Pernilla sjuk o har inget ”lukt eller smaksinne än” men Bianca har ändå haft folk hemma på party igårkväll?? denna familj alltså…..
Om du vill gå ned i vikt så har jag hört (jag kan ha fel) att man ska tänka 80/20. För att gå ned i vikt så är maten de viktigaste (80%) och resten träning alltså 20%.
Men jag kan ha fel ?
100% jag kan träna hur mycket som helst men kan bara motverka det om jag inte äter bra. Äter jag bra så ger träningen 100% mer effekt
Återigen, fler än 50% av Sveriges vuxna befolkning är överviktiga ellerhur fetma. De behöver gå ner i vikt, och nej VV är kanske inte det bästa men funkar det för vissa så är väl det bra. Hur gärna ni än vill tro det så är inte vikthets och smalhetsnormen av ondo i en sjukligt fet värld. Vidare så är att glömma äta inte hela världen. Att äta är en instinkt så tids nog kommer man komma på det. Vi har det motsatta problemet i Sverige, folk äter ihjäl sig.
Håller med om allt förutom att folk inte behöver gå ner i vikt.
Du har rätt, de behöver inte gå ner i vikt såklart. Det kanske skulle vara bäst i vissa fall men alla gör som de vill faktiskt!
Jag menar alltså att de absolut behöver gå ner? läste din kommentar som att folk inte behöver det.. så trött
Vikthets leder inte till att folk blir normalviktiga på ett sunt sätt. Det leder till ätstörningar och självhat.
Och nej, jag är inte överviktig.
Återigen, BMI är inte en tillförlitlig källa och det är den källa som Folkhälsomyndigheten utgår ifrån. Med det sagt säger jag inget om att folk inte bör tänka på vad det stoppar i sig, hur deras relation är till mat eller hur de rör på sig.
Jag har haft flertalet kollegor som gått från mer aktiva arbeten till mer stillasittande, vilket medfört viktökning (som genererat i att de blivit överviktiga) – Trots träning och god kosthållning.
Alla kritiserar Pernilla(med all rätt), men glömmer bort Sofia. Hon beter sig väl lika dumdristigt hon?
Bajs eller skit? Samma sak?
Jo men hon syns inte på samma sätt. Vi unga vet inte ens vem hon är.
Långt ifrån alla är unga i det här kommentarsfältet.
Äsch, överdrivna drev ännu en gång
Vem bestämmer vem som är överviktig? Ingen annan än en själv.
Wtf?
Tio av 184 kommentarer raderade. Kanske borde vi lämna Camilla ifred och lägga tiden någon annanstans.
Kommentar till det senare inlägget som inte går att kommentera:
H u r kan det betraktas som reklam? Det är mera att betrakta som samhällsinformation. Nu får ni ta och kamma er, hela bunten. Ja, jag är arg,
Samhällsinformation? Eh…
Hahahahaha
Jag vet inte, jag faller själv i träsket att uttrycka mig klumpigt emellanåt men försöker korrigera det (åtminstone i vardagliga samtal, i detta kommentarsfält är det omöjligt att uttala sig utan att bli hängd från något håll, så kan en likväl ge upp).
Min uppfattning av klippet är inte så hysterisk som jag kunde tro på kommentarsfältet samtidigt som det ÄR problematiskt att uttrycka sig som de gör om mat. Jag arbetar själv med personer som kan ha en form av ätstörning eller där deras relation till kost är väldigt problematisk för deras välmående. Det många har gemensamt är att de fått till sig från andra att deras kropp inte duger eller att kroppen skall behandlas på ett visst sätt för att nå vissa fysiska mål, t.ex. elitidrottare som skall klara viktklasser.
Och där är BMI ganska vanskligt, då det finns flertalet som hävdar att det inte går att använda BMI då det inte är utformat på människor och de individuella skillnader som kan förekomma. T.ex. kan långa personer och korta personer missgynnas av att vara just för långa eller korta.
Det vi ska fråga varandra är; Mår du bra? Om ja, bra för dig. Om nej, varför? Är det rimliga krav du ställer på dig själv? Om ja, vad kan du göra åt det? Om nej, vad vill du göra åt din syn på dig själv?
Och ja, som ätstörd (ett ord jag aldrig tycker om att ta i min mun) kan det vara svårt att själv göra den bedömningen, men det finns även en majoritet som inte kanske anses ätstörda som har en problematisk syn på sig själva.
Upplever att kvinnor i den åldern, ja den generationen helt enkelt, är väldigt knepiga kring vikt. Dom är ätstörda utan att förstå det själva & tycker att det ska bantas jämt. Min mamma är 50+ & pratar mycket så. Sen är även min mormor liknande, hon är 70+ & pratar ungefär som Pernilla & Sofia, att hon kan vara så stressad & orolig kring något men avslutar alltid med att ”och jag har tappat så mycket vikt pga det så det är ju positivit!” …
Av precis den anledningen (”hann inte”/glömde bort att äta), på slutspurten innan min utmattningsdepressions-krasch 2018, droppade jag 8 kg med en utgångspunkt på 51, 163 cm lång.
I N G E N T I N G positivt i det. Spydde varje dag av lågt blodsocker, mitt hjärta rusade och min hjärna kändes som mossa.