Både Michaela Forni och Hanna Friberg har publicerat listor med saker man kan göra för att antingen bara ta hand om sig själv generellt eller, som i Hannas fall, komma över ett krossat hjärta.
Punkten med att skapa en deppig spellista kan jag verkligen skriva under på.
Inte för att jag behöver muntras upp eller så, men min nya spellista ”Mat och Städ AB” rullar i mina högtalare as we speak.
Den innehåller en hel del countrymusik – typ Dixie Chicks och tidiga Taylor Swift – som jag ÄLSKAR!
Men hörni – om ni sitter och trycker på en spellista som världen borde få ta del av, dela den i kommentarsfältet.
Här hittar ni min.
Föregående inlägg 
Vad har Fornis lista med bebisar att göra? Hur kopplar de det där till baby journey? ?
Är förresten så nyfiken efter gårdagens spaningar i Öppet Spår vad som faktiskt hände mellan Forni och Linn Herbertsson. Utnyttjade Forni Linn för hennes status och landställe? Var de någonsin vänner på riktigt? Är någon det i den där bubblan? Intrigerna tätnar.
Alltså denna fråga kommer upp så ofta, kan ni typ utförligt redogöra för vad den grundar sig i?
Jag vet inte, jag blev bara nyfiken efter diskussionen igår hehe. Men inser ju att ingen här har svaret tyvärr
Tror den har att göra med att man inte ska glömma bort sig själv som person trots att man är eller ska bli förälder. Men gissar bara. 🙂
1) Knulla så mycket det går.
2) Ät pizza med bearnaisesås + ett par stöl minst en gång i veckan.
3) Var snäll mot folk under Öppet Spår.
4) En stadig hemmafylla varje fredag stärker själen.
5) Stanna kvar så länge som möjligt i sängen på lördagarna.
6) Ut på stan för brunsch på söndagarna.
7) Spela Candy Crush en timme varje dag.
8) Varmt bad med kallt vin och en bra bok då och då.
9) Glöm inte borta alla möjliga släktingar + vänner.
10) Ge respekt, ta inte skit.
Gillar nr 2 och nr 8. Gillar inte sjuan. Jag blir för besatt av Candy Crush, måste alltid radera appen när jag kommit in i det för kan inte sluta spela. Men ah hellre beroende av det kanske än farligare saker?
Haha, relaterar. Mvh 3 h Candy Crush hittills idag.
Fattar aldrig hur folk gör som säger att de läser i badet. Gör man det på riktigt (i så fall hur blir det inte blött/trött i armarna osv?) eller är det bara något man säger?
Jag läser i badet! 🙂 Tycker det är mysigt. Blir inte trött i armarna? Och blöter heller inte ner boken. Vet inte hur jag ska förklara men tycker inte det är ett problem om man låter blir att plaska. Sen visst, risken finns väl alltid att tappa boken i badkaret men har inte hänt mig ännu iaf. (Däremot dricker jag inte vin i badet, utan isvatten, får bara huvudvärk och blir överhettad av vin)
Men badar du inte så varmt då? För mig blir pappret fuktigt av ångan från vattnet, och mina händet blir blöta av ångan och blöter ner pappret ännu mer.
Hmm nej kanske stämmer, jag gillar inte när det är som i en bastu typ, får bara huvudvärk och blir matt av det (avskyr att basta!). 🙂
Du kanske har dålig ventilation hemma? Läser alltid i badet och har noll problem med fuktigt papper.
Jag läser i badet. Har gjort det i drygt 20 år. Råkat tappa bok en enda gång under alla dessa år. Blir aldrig trött i armarna. Tycker att det är mysigt att ligga i badet och läsa.
Varför envisas unga svenskar att ta efter engelskan och skriva ”Ut på stan för lunch”. ”Åkte hem till mamma för helgen”
Hittepåspråk! SLUTA!
Excuse my manners but
Lol, Wut?
Ja gud förbjude att ett språk blir influerat av ett annat!!!
Det är jättebra med nya ord och uttryck. Det Mrs T reagerar på är språkregler som inte är jätte lyckat att blanda ihop.
”Jätte lyckat” är ju inte heller så jättelyckat.
Vad är det för regler som blandas ihop menar du?
Deppig eller peppig? ? Ganska stor skillnad.
Haha, lite komiskt ändå att ”tacka ja till allt” står på fribergs lista när min psykolog förra veckan sa att jag behöver lära mig att tacka nej till saker ?
Min första tanke var ”Att tacka ja till allt är väl det absolut sämsta man kan göra?”
Det är ju efter ett uppbrott dem menar, att tacka ja fast man inte känner för det för man är så ledsen, så man får något annat tänka på och börja bygga upp ett nytt liv sakta men säkert.
Just efter ett uppbrott ska man vara ännu mer noga med vad man tackar ja till och kanske till och med tacka nej oftare än ja.
Varför? Finns väl inget standardsvar för hur man ska vara och göra?!
Hon kanske associerar till jim carrey-filmen Yes man…? ?
Precis den jag tänkte på också?
Det beror väl på vad man har för problem… Drar man sig undan, vilket i princip garanterat gör att man mår ännu sämre, så behöver man ju såklart träna på att säga ja till saker.
Haha den fick jag också. ”Träna på att säga nej utan ens en förklaring” – kämpar fortfarande med den 10 år senare.
Mmm, throwback till mitt ex som alltid skulle kräva en förklaring när jag inte ville göra något. Typ:
”Ska vi göra xxx?”
”Nej.”
”Varför?”
”Jag vill inte”
”Men vadå vill inte, du måste ge en riktig förklaring!!”
”Jag är inte skyldig det, jag vill bara inte”
Sen undrade han varför jag började avsky honom och sa upp kontakten.
Var han kontrollerande?
Bajsar björnarna i skogen?
Jag tror han var det men dolde det skickligt bakom en fasad av att vara rolig och obrydd. Även det ledde till förhållandets förfall.
Att älta är ju i regel något man försöker minska
Suedi. På Spotify.
Såg en video på Fornis insta nyligen och reagerade på hennes röst (följer inte henne i vanliga fall), kom då på hur hennes röst lät förut när den var så extremt hes. Mindes då att hon hade ju en podd med Dasha förut, nån mer som minns den och just hur hennes röst lät förut? Lite OT. 🙂
Sköldkörtel eller rökning?
Hon opererade sina stämband pga att hon ständigt tappade rösten för hon blev så hes. Jag har exxxakt samma problem, men vet inte om jag vågar operera. Tänk så blir det fel och rösten försvinner helt?
Se till att få träffa en logoped först ? (minns att även Forni gjorde det) Man kan låta hes pga att man använder stämbanden på ett mindre bra sätt. Med logoped får du träna på att använda stämbanden på ett ’snällt’ sätt. Med träning, träning och lite mer träning kan hesheten försvinna. Sluta röka, få rösthjälpmedel om du har ett röstkrävande yrke, är några saker som också kan vara till hjälp. Funkar inte de rekommendationer du får, kan det bli aktuellt med operation, men det är inte först på insatslistan. Lycka till! ??
Kärlek är ingen rättighet.
Va, äre sant?! ??
Ja för en månadslång utlandsresa kan de flesta unna sig såklart
Men det skriver hon ju inte är ett tips heller. Tipset är ju ”planera in roliga saker för sommaren”. Kan väl lika gärna vara julfirande på en tisdag kl 08.37 i juni i en park om man gillar sånt.
Om det är just det man vill, så kan man. Spara varje månad, boka ett litet härligt hotell. Semester har ju alla.
Konstigt att alla måste unna sig att spä på sitt ego? Mår folk i allmänhet så dåligt att man måste ta hans om sig hela tiden? Hur sjutton går det om det skulle bli om vi verkligen hamnade i en vardag där hela vår värld rasade och vi inte kunde ta han om oss eller må bra? Vilken världsfrämmande bild vi lever i.
ta hand
Poängen med att ta hand om sig själv är väl snarare för att förhoppningsvis slippa må dåligt? Hellre förekomma än att behöva laga sig själv sen.
Haha är så trött på självutnämnda tips från influencers. Folk följer er pga inspiration för kläder, inredning eller vad nu ens nisch är – inte för att ni är nån sorts guds utsända livscoacher eller att folk vill vara ni