Antonija Mandirs inställning till influencers och deras minimala portioner har jag redan skrivit om här inne, men när jag såg hennes inlägg här ovan så kom det direkt före inlägget med Sanna Guidetti – där hon också pratar portioner – men ser det hela från ett annat håll.
Hon kritiserar nämligen influencers som postar bilder på stora portioner mat, som hon menar att personen antingen inte äter, eller spyr upp eftersom man inte kan se ut som de gör om man äter dessa enorma portioner mat. Om du inte läst inlägget om Sanna och hur hennes resa tillsammans med ett gäng influencer innehöll NOLL mat, alltså riktig mat, samtidigt som de nojade om ifall de ser tjocka ut i vissa kläder, när de redan är en ”size zero”. Sanna kände sig en smula ”body shame:ad”. Läs det inlägget här.
Syftet med det här inlägget är inte att ställa Sanna och Antonija mot varandra, för riktigt så enkelt är det inte.
Båda har liksom rätt och båda gör bra poänger eftersom det här är en komplex fråga. Huvudsaken är väl att inse att det är ett problem och att vi pratar om det, eller hur?
Oavsett om det handlar om minimala gurkskivor eller berg av pasta, så säger matbilder mer än vi kanske tror. Inte om vad som faktiskt äts, utan om vad det vill signalera. Därför är det viktigare än någonsin att vi vågar prata om hur skeva de här signalerna kan bli, oavsett vem det är som är avsändaren.
Hur ser du på de portioner du möts av på sociala medier eller har du helt sonika valt bort den typen av innehåll?
Tycker man att det är toxiskt så finns det ingen anledning att fortsätta ta del av det. Följ konton du mår bra av!
För du har faktiskt makten över vad du konsumerar, både på tallriken och i telefonen.
Happy Tuesday!
Föregående inlägg 
”En halv torsk”, haha. Jävligt mycket mat ju!
Har avföljt Bianca Ingrosso och Hanna Schönberg. Spelar ingen roll hur mycket gott dom lägger upp i vackra bilder. Hur mycket matorgier Bianca ägnar sig åt. PRECIS ALLA fattar att dom inte äter eller att DET dom äter inte får vara kvar i magen
Samma med Åsa Ingrosso som också ser anorektisk ut.
Helt sjukt att hennes familj istället för att försöka hjälpa en sjuk dotter försöker kopiera henne. Åsa ser ut som en grotesk kopia av Bianca, hennes dotter också och pappan har också gått på diet.
Följer inte Antonija, gjorde förr.
Det var chokladsnittar, choklad, godis, glass, kakor och massa hon åt varje dag. Kan vissa äta så mycket godis, snacks och kakor + mycket mat och ändå vara smal? Vet att hon tränar, gör styrketräning att man kan äta så mycket onyttigt utan problem?
I så fall skulle jag kanske börja med styrketräning så jag kan trycka i mig massa onyttigt varje dag + god mat och förbi smal. Hade varit så nice men jobbigt med träning.
svaret är nej, men det vet du nog redan 🙂
Jo, jag var jättesmal, folk trodde jag hade anorexia men nä. Kunde äta allt hur mycket som helst. Ända upp till 40. Så är man 50 o smal som Åsa så äter man inte mycket, tränar mycket. Ser inte ens fint ut faktiskt. Nu skulke man behöva gå ner 10 kg. Men skadade mig, finns orsaker. Mycket fika som jag nu försöker sluta med.
Det sååå många inte förstår är ju att det till största del handlar om gener för många människor. Absolut att många av de här tjejerna också har ätstörningar men många av dem hade nog inte gått upp så mycket i vikt av att äta vanligt och röra på sig. Ta Kenza som exempel som också äter en del skit och inte tränar jättemycket, hon har nog till och med sagt det själv nån gång. Det är genetik.
Fast Kenza kor periodisk fasta sen nagra ar tillbaka plus ofta pokebowls och omelett eller chevresallad fran det dar favoritcafet. Sa tycker det verkar som hon blandar nyttg och nyttig mat (kebab, pizza och paj) och sen fastar.
Hon är utan mat typ tio timmar på natten?
Under natten? Ja, de flesta brukar inte äta under natten. Hon brukar väl snarare inte äta under natten och sedan fram till lunch. Det är i alla fall som hon har gjort tidigare.
Du måste tro på allt Kenza säger… Givetvis äter hon hälsosamt och knappast allt hon tar kort på? Varför skulle hon vara annorlunda? De är samma skrot och korn allihop. Kenza är knappast down to earth…
Innan 40 kunde jag lätt äta en bulle till fikat och glass eller chips på kvällen dagligen utan att vågen rörde sig. Åt dock normala eller mindre portioner (är ganska kort) mat 3 gånger om dagen och tränade 3 ggr per vecka ungefär. Nu har vågen parkerat sig fem kilo upp utan att jag ändrat livsstil så nåt har ändrats och helt plötsligt tvekar jag att äta både bulle och chips varje dag.
Man går upp i jakt efter en viss ålder för att kroppen förbereder sig på ålderdom…minska benskörhet mm. Hormoner spelar in och de olika nivåerna har sina anledningar.Ramlar du så har du dessutom mer som tar emot. Inte meningen att vi ska se ut som bi alltid gjort eller ha den vikt som vi alltid haft.
Nej. Antingen har hon en genetisk fördel (vissa är väldigt smala trots mycket mat) eller så fejkar hon som så många andra influencers.
I början av 2000-talet var det vanligt att fotomodeller högt pratade om att de levde på pommes och pizza. Sedan kröp det fram, många år senare, att de absolut inte levde så utan var väldigt petiga med vad de åt för att behålla en smal fit kropp. Så fenomenet har funnits länge… Många vill vara the cool girl som äter som en häst, men de vill ännu mer vara den snygga smala och de sakerna är rätt svåra att kombinera för de allra flesta.
Min brorsa kan. Är 40 och huur tränad som helst. Smäller i sig tva pizzor och en massa godis. Vissa kan tydligen, även om det är ovanligt.
Om han är vältränad så tränar han väl mycket och då kan man äta mer. Man kan väl också anta, och hoppas, att han inte äter två pizzor varje dag.
Exakt! Dessutom kräver en väldigt tränad kropp mycket energi för att bibehålla muskelmassan. Så precis som du skriver, verkligen inget konstigt att en 40-årig vältränad snubbe kan äta två pizzor och lite godis då och då. Tänker att det snarare är vad hans kropp behöver ibland ^^
Jag kan äta så. Jag äter vad jag vill, när jag vill, hur mycket jag vill. Alla på mitt jobb kommenterar hela tiden om att jag äter så mycket godis och fikabröd. Själv tror jag att om man räknade ihop allt jag äter skulle det inte bli så mycket. Eftersom jag får äta vad jag vill är jag inte så sugen plus att jag äter inte mer på helgerna än vardagarna. Äter små portioner mat också och äter aldrig sånt jag tycker är äckligt.
du äter förmodligen inte så mycket ordentlig mat då
Skillnad om du är 20 eller 40 🤣
Ja det kan dom! (med betoning på ytterst få kan) Har du sett vad Klara Elvgren äter dagligen? Och hon är inte direkt stor eller hur? Och hon tränar inte alls. : D Dock är det få förunnat att kunna äta på det sättet utan att rulla fram, men det kommer väl sen efter 40?
vilka influensers menar hon? Jag har aldrig tänkt på det.
Viktoria Eklund är en jag vet. Hon är anorektiskt smal och äter enligt hennes Instagram mer än min sambo. Det är enorma portioner faktiskt… efterrätter osv…
Ja och hon verkar även väldigt besatt av mat. Hela tiden planerar hon måltider och snackar om vad hon ätit. Väldigt tydliga tecken på äs.
Hon äter ju bara massa äckliga efterrätter gröt med proteinpulver o skit
Nja lite blandat ändå? Visst, ofta det särskilt proteinpulvret (är väl för hon gör reklam för det?) men också helt vanliga bakelser, vin, drinkar, hämtmat, godis m.m.
Jag förstår inte vad Antonia pratar om. Alla influencers låtsas väl frossa i pasta varje dag.
Oj, vad gulligt. Såg precis på Tiingelinns Instagram att hon målat hjärtan på sin nya killes golfbollar. Gulligaste jag sett…
Trodde det var hennes barn som målat.
Absolut gullig om man är ett barn.
Som vuxen är det bara obehagligt.
Tack för ett jättebra inlägg. Bra med två perspektiv finns säkert fler.
Slutade följa konton som läger upp matbilder. Däremot har jag inga problem med bilder på människor som umgås runt maten.
Med åldern är det svårare gå ner i vikt. Som minst som ung vägde jag runt 50 kg till mina 155 cm. Tror det skulle vara svårt hålla den vikten som 47 åring. Min syster är rundare efter tre barn hon var väldigt smal som ung.
Är sorgligt att vikthetsen aldrig tar slut. Har tyvärr vänner i ungdomen som hade anorexi. Känner mej när jag närmar mej 50 får man aldrig vara nöjd. Nu är det klimakteriekilon man ska banta bort.
Många i min ålder är ätstörda sedan unga år med ständigt bantande mammor. Enda skillnaden är nu finns det ännu flera att jämföra sej med alla sjukligt magra kändisar. Fanns Pamela Andersson och Kate Moss när jag var tonåring men det var ändå inget man mötte flera gånger om dagen.
Mammor borde inte klaga på sina kroppar inför sina tonårsdöttrar. Tyvärr har ätstörda mammor ofta ätstörda barn. Sorgligt.
Nej det är inte svårare än innan.
Fundera hur du åt och hur du rörde dig som ung. Hade du fri tillgång till mat eller hänvisad till skollunch? Cyklade du till och från aktiviteter? Hade du egna pengar att spendera på mat? Fanns samma utbud på TV samt smartphone?
Jag kan med lätthet se när I tid jag gick upp exakt 5kg på ett år. Året efter gymnasiet” egna pengar, pojkvän med myskvällar, körkort, studentliv med öl och snabbmat.
Lite extremt men sen har det smugit sig på fler kilo successivt- eftersom jag äter samma och MER som tidigare men är mindre aktiv.
Men visst, det är svårt att gå ner I vikt men det har inte med åldern att göra, det är mer att det är lite jobbigt att ta tag i. Att inse hur många kaloreri man faktiskt äter på en dag och vad som krävs för att skapa ett underskott…
Jo det är svårare när man blir äldre, detta beror på en kombination av faktorer, inklusive minskad muskelmassa, sämre ämnesomsättning, hormoner etc. Det är ett känt fenomen inget påhitt.
Förlorad muskelmassa, det är ju därför man kör tung styrketräning? Absolut som viktigast när man blir äldre. Så förbränner kroppen även mer o vila, perfekt. Rör på er så försvinner problemen!! Men självklart behöver det justeras efter förutsättningarna. Hitta lösningar ist för ursäkter. Gör en plan. Kör hårt.
Men det du tar upp har ju med åldern att göra? Bättre ekonomi, tillgång till mer mat än i skolan, mer hemmasittande, körkort, mindre fritid – allt det hör ju till att man blir äldre och att livet kommer in i andra faser. Det blir med andra ord svårare eftersom förutsättningarna ändras. Utöver de rent biologiska förändringarna som påverkar mättnadskänsla och ämnesomsättning. Bara för att det går att göra något åt det betyder det inte att det är enkelt. Om det var enkelt skulle ingen vara tjock med tanke på hur stigmatiserande det är och hur mycket sämre tjocka blir behandlade såväl socialt som i arbetslivet och i vården.
Det blir ju inte svårare att gå ner- det är samma mekanism som tidigare. Problemet är att det är, med ändrad livsstil, enklare att gå upp…
Hej det har absolut m ålder att göra. Ämnesomsättningen förändras efter 40.
Nej det gör den inte.
Den förändras MARGINELLT kring 60 årsåldern, alltså typ 2%.
Hur lätt som helst att kolla upp.
Jag 47 kg till 164, som minst när jag va ung. Runt 30 , ca 52 kg
Bianca är fortfarande farligast. Dessa konstanta fejkade matorgier är sjukliga…. Sen när hon väl filmar sig själv faktiskt äta något är det en halv tesked av ngt eller bara rör runt mat på en tallrik.
Sorgligt att hon inte inser hur hon skadar sin kropp. Kan bli svårt bli gravid när man är undernärd. Det som det borde talas om mycket mera är att folk dör av ätstörningar. Är en dödlig sjukdom man kan förstöra sin kropp för resten av livet.
Ja, jag tycker det är betydligt mycket värre att lägga upp enorma mängder mat och godis varje dag. Som givetvis inte äts, inte ens när det filmas tas det ju mer än en minimal tugga.
Inte för att försvara de som lägger upp minimalt med mat men om jag ska lägga upp en bild på min mat så blir det estetiskt mycket finare med mindre mat. Sen efter fotot håller jag på mycket mer sås mm.
Anonym 10:25, varför gör du så? Då är ju du en del av problemet.
För att jag vill? Jag tvivlar dessutom på att mina 250 vuxna följare på Instagram blir ärstörda av att jag inte häller på all sås på maten. Dessutom är jag normalviktig och har i princip aldrig ens publicerat en bild på min kropp, som skulle kunna hetsa någon.
Ja verkligen.. tänkte på hennes house tour av nya lägenheten när de ojar sig över vad gott med påskgodis (tror jag det var). Kompisen tar några godisar och äter, man ser att Bianca tar en halv tugga av en godis och tuggar i oändlighet så man börjar undra om hon ens svalde, sen lägger bort halvan hon inte åt. När man börjar märka att hon gör så hela tiden är det svårt att sluta se det varje gång hon ska äta något.
Men hennes sjukdom handlar väl inte om att hon äter för lite egentligen? Eller har jag fattat fel? Har hon en mix av de båda vanliga ätstörningarna? För den jag trodde hon hade handlar om hetsätning och inte behålla det.
Det kan väl inte vi veta? Men det är ofta hon visar massor av mat och sen tar hon en minimal tugga av något som de flesta stoppat hela i munnen och ser typ äcklad ut.
Vadå det kan inte vi veta? Söker man på hennes sjukdom så står det ju att det handlar om hetsätning. Så då borde hon ju ha mer än den sjukdomen om hon på det inte äter mycket.
Fast hon kan ju ha flera problem som hon inte pratar om eller har självinsikt i.
Som jag skrev i min sista mening.
Hon har sagt att hon försöker hålla sig till en diet av typ fisk och grönsaker för att inte triggas till att spy. Antar att hon kräks när hon ätit kaloririk mat.
Många bulimiker försöker hålla strikt diet men misslyckas och hetsäter, spyr, lovar sig själv att aldrig mer hetsäta, försöker hålla strikt diet, misslyckas, hetsäter, spyr, etc, etc.
Just att ta en liten tugga o tugga i oändlighet är ett ätstört beteende. Vet en i.mon närhet som gör så och som också njuuter så mycket av maten. Bullshit
….tar så lång tid att så alla hinner tröttna o gå från bordet. Så tror man hon äter såå mycket men hon tuggar bara väldigt mycket o äter långsamt. Dricker gärna te till också.
Tycker även att när hon äter så ser det äckligt ut, hon är lite manisk och petar, geggar, nyper bort bitar och tuggar frenetiskt innan hon hetsar över till nästa sak hon ska smaka (senast på snap i New York) Och för att alltid kommentera, magen blev sååå hård och upplåst nu efter ”all mat” bla bla bla. Snälla kan hon inte bara sluta fota, filma mat, sig när hon äter eller kommenterar hu jäkla dåligt hon mår när hon äter?? 🤢
Jag berörs inte av matbilder alls. Tränat hela livet och ser mat som näring. Hur mycket eller hur lite någon annan äter påverkar inte mig och det är jag tacksam över 💪🙌💫 samtidigt så tycker jag att vi alla besitter ett eget ansvar. Avfölj det som triggar dig eller ta itu med dina triggers ☀️
du verkar inte ha förstått problematiken.
Såna som du triggar mig. Hur avföljer jag?
Att ålder och klimakteriet skulle påverka ämnesomsättning är inte helt sant.
Många (alla) rör sig mindre till vardags- kontorsjobb, körkort, tv etc jämfört med t ex cykla till skolan, röra sig på rasten etc.
OCH möjlighet att kontrollera maten själv- dvs egen inkomst skapar obegränsade möjligheter att äta ofta och gottigt.
Lägg ihop allt detta och du har ett kaloriöverskott, kanske inte så stort men det kommer smygande.
Och vips- du är 40 och blir förvånad och påstår sen att det är svårt att hålla vikten pga ålder.
Exakt!
Åldrandet är ett påhitt och påverkar allt i våra kroppar så att vi till slut dör… men inte vikten! Okej. 😂
”Studier visar att efter ett års ålder sjunker vår ämnesomsättning långsamt med cirka 3 % per år tills vi når 20 års ålder, varefter den ligger stadigt på samma nivå fram till omkring 60 års ålder. Först då börjar den sjunka igen med uppemot 1 % per år”
Ja det är bara ursäkter för latmaskar.
Fjant.
Att ha mens bränner en hel del kalorier varje menscykel, vet inte folk det?
Vad händer när mensen upphör, kvinnor går lättare upp i vikt.
Både ålder och klimakteriet kan påverka vikten.
Jag tror också att man inte inser att ens vanor ändras. Jag tänker att när man gick i skolan åt man ju inte alltid jättemycket till lunch och man inte gillade maten. Inte heller som studen åt jag så bra med mat då jag ville lägga pengarna på fest och resor. Nu som 40+ så har jag bra med pengar och äter bara mat jag gillar. Så klart att man får i sig mer kalorier då.
Sen innan pandemin och hemjobb så gick jag naturligt 8-10000 steg bara av att gå rull tunnelbanan, runt på jobbet mm. För att komma upp i de stegen behöver jag aktivt ta minst en timmes promenad.
Ja om man inte aktivt rör sig är det klart att förutsättningarna är rätt kassa, dessutom i kombination med noll kunskap i näringslära.
Jag har samma erfarenhet som många andra, fram till 30-årsåldern kunde jag äta ”vad som helst”, jag tränade ingenting, åt i perioder mycket godis osv. Vågen stod still på 55 kg under många år. I 35-årsåldern hände något, plötsligt tickade vågen iväg av minsta lilla. Nu är jag mycket mer fysiskt aktiv än jag var mellan 20 och 30, festar mindre och äter bättre. Men de där 55 kg är ett minne blott..
Du låter så säker och ärligt talat rätt otrevlig. Är du säker på att det är fakta du skriver eller är det din egen teori efter din egen erfarenhet?
Nej det är fakta. Studer visar att ämnesomsättningen förändras marginellt med åldern. Men jag har också tidigare trott att t ex klimakteriet skulle vara en stor orsak till att jag höll på kilo.
Men rent krasst så är det inte så.
Jag hade ätstörningar som yngre. Något hände runt 25 och jag insåg att detta är inget liv att leva för mig. Det var svårt men jag började gå i terapi och kämpade mot alla hjärnspöken och blev frisk efter några år. Idag undviker jag att följa konton eller kolla på triggiga saker av vana (inte säkert att det faktiskt ens påverkat mig så mycket som jag tror idag?). Att Bianca slutar posta bilder på mat kommer inte att hjälpa dig. Om du är vuxen och faktiskt vill bli frisk så kan du. Bianca är inte inblandad i din resa.
Precis! Jag är även rätt säker på att Bianca är så pass sjuk att hon uppriktigt inte förstår hur sjuk hon är och hur hon hanterar det. Jag hade absolut en sådan tid i min sjukdomsperiod, likt de flesta.
Vad andra säger spelar ingen som helst roll utan den där insikten måste man få själv.
Hur stor en restaurangportion är bestämmer man ju inte själv. Det är väl inte konstigt att inte orka äta upp allt? Måste de redovisa med en efterbild hur mycket de åt?
Säg att du inte förstår problematiken utan att säga att du inte förstår problematiken.
Jag går ut och äter lunch ett par i veckan och äter nästan aldrig upp portionerna. Men här handlar det väl snarare om att det alltid är flera portioner, alltid ”onyttig” mat så som pizza, pasta mm. Sen godis, bakverk, kakor på det.
Oj, jag tycker att portioner vid lunch är något snåla
Tror att folks dåliga mående och den tilltagande psykiska ohälsan beror en del på att människor inte förmår begränsa sina intag av sociala medier.
När jag började rensa ur bland följare och de jag följer blev jag mycket lugnare.
Man ska nog inte stirra på vad andra gör och tycker, utan skapa sig en egen sfär.
Jag tror att det kommer komma en tid när vi tittar tillbaka och undrar varför vi tittade på matbilder som inte var relaterade till ett recept.
Man vill ha inspiration, se vad andra äter, vilka restauranger folk går till osv
Tänker på det att B jämt säger att hon fyller sina skåp för att sina gäster alltid ska få det som de är sugna på. Är inte det otroligt skadligt med en sån sjukdom hon har att alltid ha massor av mat omkring sig? Hetsätning är väl en del av sjukdomen och inte alls att man inte äter mycket. Eller finns det olika varianter?
Olika varianter,
En självsvältare kan ha hur mycket som helst hemma. Handlar om att ha kontroll att inte äta.
En hetsätare kan knappt ha ett halft skafferi hemma utan att tömma det på studs.
Sedan finns det allt däremellan.
Men jag trodde ”självsvält” hörde till en annan ätstörning.
En bulimiker pendlar ofta mellan svält och hetsätning.
Självsvält kan absolut vara en del av bulimi. Dels försöker man kompensera för kalorierna som man fått i sig via hetsätning genom att fasta/äta väldigt lite, dels försöker man gå ner/hålla en låg kroppsvikt i allmänhet. Den onda cirkeln är ju ofta: vill bli smal – begränsar matintag – kroppen pallar inte med att man äter så lite – hetsätning – ångest – begränsar matintag igen.
Ok, tack! Då är det mer logiskt.
Fast det är ju lögn att det är till gäster. Hon fyller upp för at kunna hetsäta på vad det nu är för stunden hon cravear. Typiskt bulimiker. Och typiskt en äs person att hitta på olika lögner för att rättfärdiga ett sjukt beteende.
Det som är sorgligt är att hon inte förstår at vi förstår att det är BS och lögn, varför ens hålla på med mat, godis etc när alla vet att det är en stor lögn….Varför ens försöka verka normal? Alla vet alla ser och man KAN inte va så tunn som hon om man verkligen åt det hon postar!
Har inga sociala medier förutom X och där är jag anonym.
Älskar matlagning, så kollar matlagningsvideor på youtube. Dom enda ”influenserna” jag följer.är Jonas fagerströms matkanal, paradrätt en, och Anton Lundell och Madde, för deras minimatlagning, trädgård och hönsen.
Annars kollar jag på kristna videos, intervjuer och bibelfakta, ny favorit är Wes Huff.
För mig ligger problemet i att observera någon annans svåra sjukdom medan kommentarsfälten fylls med ”OMG GOALS!” på bilder med stora mängder mat. Som man förstår att de inte äter. Det blir obekvämt att se spelet som omgärdar deras sjukdom. Jag följer inte BI eller någon annan svensk influencer, bortsett från Nea Holm.
Jag är så less på att se mina vänners matbilder på IG och FB. Nu precis fick jag upp en ”dagens lunch” bild på tre ägg,tre pyttesmå gravade laxbitar,lite sallad och några ärtor.
Igår lade en annan vän upp sin lunch som var placerad i hörnet av en assiett(alltså inte ens på en vanlig tallrik),en pytteliten bit kokt fisk men typ en matsked vit sås på,lite broccoli ,några räkor och en citronskiva.
Undrara hur stor procentuell del av alla kvinnor som är ätstörda egentligen?
Man kan säga vad man vill om KatrinZ men äter ordentligt gör hon iallafall fast hon toktränar och konsumerara även mycket alkohol.
Glöm inte att du INTE vet vad personen åt under resten av dagen 🙂 Kanske hade varit tårtkalas på jobbet precis innan eller en väldigt sen och stor frukost, eller det kanske blir en stor godispåse på eftermiddagen för den lilla lunchen 🙂
Eftersom båda är överviktiga och i princip bantar jämt så äter de självklart mer än det de visar upp. Vet inte vem de försöker övertyga att de äter lite och nyttigt därför känns det så himla störigt och fjantigt med de här bilderna.
Tre ägg är väl ändå rätt mättande
Verkligen!
Plus att man håller sig mätt länge.
Jättebra måltid de dagar man vill köra strikt.
En annan dag kanske det är osundare saker som gäller.
80/20 metoden: nyttigt 80 procent av gångerna och onyttigt resterande.
Funkar toppen om man vill hålla vikten!
Tycker det låter som en helt normal lunch. Beror ju på hur man äter resten av dagen. För mig som är en mellanmålsälskare är lunchen ofta en frukt och en sallad, en varma koppen och ett knäcke eller liknande. Men då har jag å andra sidan redan avverkat frukost och tre mellis.
Jag börjar med att säga att jag inte är ung och var som barn och ung väldigt smal. Som vuxen ändrade jag mycket av mina vanor och gick upp i vikt.
Gjorde många små förändringar för några år sedan och gick ner mycket i vikt. Förändringar som i sig inte är jobbiga utan allt det där vi alla känner till. Men det som slår mig är att när saker och ting ändras, tex att det är lättare att lägga på sig några kilo med åldern, man lägger mindre tid på motion för att man inte tycker man har den tiden, många dricker sina kalorier utan att tänka på det, så skyller man bara ifrån sig. Säg att du får ont i ett knä eller något annat som påverkar dig, då gör du väl det bästa av situationen. Du får kanske höra att du aldrig kommer att kunna springa ett lopp längre för att knäet är utslitet men det finns massor av saker du kan göra. Har du gått upp i vikt och det inte är något medicinskt fel så fattar jag inte varför det ska gnällas. Det gäller ju att anpassa sig. Om man nu lagt på sig 10 kilo utan att ha gjort något så har du ju ändå ett val, acceptera det och gnäll över det eller förändra dina vanor med bättre kost och mer rörelse, även om du inte behövt det tidigare.
Vad har detta med inlägget att göra?
Till alla som tycker livet verkar vara slut för att det blir 40 och går upp i vikt.
Sociala medier har verkligen tagit över våra liv det kan vi nog inte komma ifrån. Influncer tjänar pengar på det som vilket jobb som helst och visst osunda ideal sprids men vi får ändå inte glömma att vi som individer också har ett val vad vi väljer att följa och inte.
Förr matades vi med tidningarnas bantningsmetoder och våra föräldrar ägnade sig åt fasta, annasmetoden och gud vet allt. Kropp, bantning och hets om utseende kommer vi nog alltid få leva med.
Sen kan vi inte döma allt i en bild, vi vet ju absolut ingenting om vad personen ätit tidigare under dagen, nästa dag, dagen innan etc.
Att tex Bianca lägger upp mängder med mat tror jag till viss del kan ha med ätstörningen att göra. Har du den sjukdomen har du ett otroligt fokus på mat (en som vet). Du tänker mat, du drömmer mat, du lever mat.
Summa summarum att vi kanske inte ska göra så stor grej av allt, påverkas vi dålig ta ditt ansvar och avfölj. Kan du scrolla förbi, låt så vara.
OM jag vore en influencer så skulle jag äta det som en middag som man förmodligen gått ifrån för att vara med på eventet. Det är ju God,oftast klimatsmart mat. 🙂
Några tankar utifrån vad som skrivits här i kommentarerna:
Självklart finns genetik med i bilden att alla människor har olika kroppar, vissa är mer raka, kurviga, platta, mjukare osv. Men oftast ser man på någon om den är naturligt smal eller om den är svält smal. Bianca exempelvis är det väldigt tydligt att hon svält sig / opererat sig smal. Lovisa W ser man är naturligt väldigt smal. Det fråntar ju inte att exempelvis även Lovisa har ansvar vad för bilder och innehåll hon publicerar, men jag tycker det ändå spelar in i hur man tolkar någons innehåll.
När det kommer till vad man äter, jag är en slank person men kurvig, har varit överviktig som yngre men normalviktig idag. Jag kan utan problem äta sötsaker, skräpmat etc varje dag och ändå inte gå upp i vikt. Hur? Jo för jag totalt sett ändå inte äter mer kalorier än vad jag gör av med. Nu äter jag inte sötsaker eller skräpmat varje dag, men många verkar tro att bara för att en influencer lägger upp bild på glass eller godis (typ som Kenza eller Klara) då har någon magisk ämnesomsättning eller att det innebär att dom äter massor i övrigt. Det har dom inte, och det gör dom inte, även om de kanske har lättare att hålla vikt än vissa andra. De äter totalt sätt bara inte mer än vad dom gör av med.
Med det sagt är det otroligt problematiskt hur vissa influenser lägger ut bilder på alldeles för lite mat, eller otroligt mycket mat (som inte stämmer överens med hur deras kroppar ser ut) eller romantiserar mat och sötsaker. Bianca är ju det tydligaste exemplet på när det blir toxiskt. Det är små portioner och uppenbart äter hon för lite, samtidigt enorm romantisering av sötsaker och mat generellt.
Har egentligen ingen bra slutsats här hur man bör göra. Men tycker konton som har mycket fixering på sitt utseende borde vara extremt försiktiga med att lägga ut innehåll som är väldigt fixerat vid mat.
Nå Sanna borde ju veta som umgås med den smalaste av smala influencer
Antonija har det bästa leendet.
Och angående diskussionen: spela roll; content är content. Det finns inget problem egentligen: bara låg IQ hos följare.
Ehhhm..
Är det verkligen någon som tror att influencers content ”är på riktigt”?
De lägger upp vad de tycker är snyggt, fint, läckert.
Det är som att kolla på en Hollywoodfilm: inget att ta på allvar.
Huvudsakligen vill de tjäna pengar på oss.