Bild 1:
Isabella Löwengrip har spelat padel på NKs tak, där man byggt banor (burar?).
Det måste väl blåsa något jävulskt där uppe, eller är gallret klätt i någon typ av plexiglas eller liknande som dämpar vindarna?
Bild 2:
Ett helt gäng kändisar är ute och utför min absolut största hat-aktivitet – jogging i grupp.
I GRUPP!? Hemska tanke!
Bild 3:
På torsdag ska Clara Henry försöka sig på att springa 84 km på 24 h för att samla in pengar till Barncancerfonden.
Hon kommer få sällskap av diverse kändisar på vägen, och hennes kompis Sara Songbird kommer liverapportera under dygnet.
Kanske kommer någon av de kändisar som gruppjoggar i bild 2 vara med och springa med Clara, och bara är ute och värmer upp för att kunna springa med henne?
Målet är att samla in 100 000 kr och i skrivande stund har det kommit in 32 565 kr.
Okej…
Triss + en..
Det här inlägget av Viktor Frisk dök upp senare än de andra på Instagram, så jag slänger in det här på slutet.
Jag har liksom bara en fråga…
Och NU då?
Borde det inte vara lite trist att nå den här formen och sen bara se den försvinna igen?
Inte helt så klart, men en del av den?
Föregående inlägg 
Jogging i grupp = fruktansvärt, men de såg ut att hålla ett mystempo, så därför förstår jag ändå grejen.
Det va starka ord. Att gå en promenad tillsammans med någon. Som att ramla mot avgrunden av en vulkan
Kan knappt ens tänka mig något vardagligt (obs avser absolut inte extrema situationer) som skulle ge mig mer ångest är att jogga i grupp. Tycker du att det är så vidrigt att gå på en promenad med någon?
Snälla kalla dom inte för kändisar en kändis är typ Zlatan inte Isabella ??♂️
Kändisar är personer som är kända bland allmänheten.
Nej.
Tror iof knappast att Ioan Ursut kallade sig för kändis 😉
De kan ju inte springa för fort för då är det ju ingen som hinner känna igen dom 😉
Synd att kroppshåret föll av efter vägen…
Varför?
Swoooosh.
Vissa gillar hår på bröstet, andra gillar babyrumpa på bröstet?
Krossa samhällets normer. Magrutor är fint med hår också?
Zzz
Varför skulle hans form försvinna? Det troligaste är väl att han kommer fortsätta bli i bättre och bättre form, men i långsammare takt.
Den som någon gång varit i riktigt god form vet att det är väldigt lätt att fortsätta, det är väldigts motiverande att vara vältränad så man tenderar att träna ännu hårdare och äta nyttigare.
Gud vilket tråkigt liv. Träna är väl ok och kan vara härligt. Men strikt nyttig kost utan vin forever? Kill me now
Tråkigt för dig kanske. ??♀️ Jag saknar ingenting som är onyttigt.
Har du aldrig ätit onyttigt, eller har du lyckats vänja dig av med onyttigheter? Genuin fråga 🙂
Samma här haha träning gör mig deprimerad. Bring on the chips!
För mig är det tvärt om. Jag är deprimerad och har ångest, men träningen hjälper mig att hantera det och klara livet bättre. Lura hjärnan att frigöra lite må-bra-hormoner 😛
Men you do you 🙂 chips är också najs.
Gör mig glad! Nej har haft svåra ätstörningar och alla hjärnspöken finns kvar så får försöka undvika sådant som skadar mig.
Samma för mig! Mår svindåligt av att inte träna å äta skräp. När jag har pms ber tom min man mig att ge mig i väg å träna. Mår så otroligt mycket bättre då.
Skulle tro att de som mår dåligt av träning är de som aldrig tränar.
Och många mår svindåligt speciellt om man lider av detta till exempel:
https://familydoctor.org/condition/exercise-induced-urticaria/amp/
Men ni som kan träna träna på.
Jag behöver både träna och chips och annan skräpmat, det ger mig lycka. Jag kan inte leva utan träning och skräpmat ?
Varför utan vin? Och du behöver absolut inte vara särskilt strikt med dieten om du tränar tungt en timme om dan.
Faktiskt. Jag tränar enbart för att kunna unna mig skit (och behålla någorlunda form)
För att man inte har tid eller lust att lägga ett heltidsjobb på att vara i toppform? Man har inte hittat en livsstil man vill eller har möjlighet att upprätthålla i längden? Tycker många som ändrar kroppsform supersnabbt tappar det efter ett tag. Annorlunda om man lagt om vanor på ett mer långsiktigt vis.
Önskar det vore så enkelt. Att vara vältränad är inte vad som motiverar mig. En rädsla och en ångest för att ”tappa formen”, plus hjärnspöken som ständigt tjatar om att man kan bli aktivare och nyttigare, och besvikelsen när man inte sprungit på ett par dagar pga dödstrött är outhärdlig. Terapi ja tack
Uppfriskande att höra någon vara så ärlig om detta!
Skulle då rekommendera att börja med styrketräning. Då behöver man äta rejält för att uppnå resultat. Jag har kört på ett halv år nu och har aldrig mått så bra. Har tom gått upp ett par kg, men det är muskler ?? . Har lärt mig så mkt om min kropp och blivit vän med den på ett nytt sätt. Plus att det är så häftigt att kunna lyfta/rycka upp rejält tunga vikter
Jag behöver en sport där man imte behöver äta mycket mat. För mat är dyrt, Jag vill tvärtom äta mindre så jag kan minska på mina merkostnader.
mat är billigare idag än för 30 år sedan i förhållande till den totala hushållskassan
Ja och det gäller såklart alla? Lulz
För att man/han inte pallar hålla den disciplin som krävs för att hålla ”den där formen” (han ser bara normalt tränad ut för mig men okej) år ut och år in. Livet består av mer än träning. Själv tränar jag regelbundet men bara ibland kör jag hårt och strikt under en period för att ”tighta till det”. Ser naturligtvis fantastisk ut på toppen, men orka Mallorca, så sen kommer en period med godis och lättare träning. Är lika nöjd med min kropp under båda perioderna, grunden finns där och jag vet att jag kan vara så seriös jag vill.
Det krävs väldigt litet disciplin. Lyft tunga vikter en timme om dan och ät inte för mycket skräpmat så kommer du vara i riktigt bra form, i alla fall om du är man, och det är ju han.
Han har alltså precis kört ”16 weeks of hell”, väldigt strikt antar jag? Svårt att ta det ännu längre, kan jag tänka mig, speciellt om man har andra åtaganden i livet. Men förhoppningsvis lyckas han upprätthålla formen även om han återgår till mer vanliga rutiner med träning och bättre kost än innan.
Det sämsta med den där serien är ju att alla som varit med åldras minst 15 år i ansiktet.
De glömmer bort att när plufset försvinner kommer rynkorna, skrynklorna och de hårda dragen och knotorna fram i ansiktet.
Googla på andra deltagare får ni se.
Ska man träna sig i form, för att få muskler, magrutor, minska i vikt eller vad det än är så ska det ske under LÅNG tid med långsam viktminskning.
De flesta kommer nog snart att se ut som ”vanligt” igen.
Inget fel i det !
Det kommer väl knappast vara möjligt för honom att träna ännu hårdare och äta ännu nyttigare än vad han gjort i programmet som ju heter 16 weeks of hell?
Vilken skillnad på Frisken?! Han ser iaf sund ut efter den där resan. Det är det inte alla som gör ?
Det är väl för han lagt på sig kilon (i muskler), känns som de flesta som kör det upplägget är överviktiga och ser helt utmärglade och deprimerade ut när de är i mål ?
Eller hur! Såg samlingsbilden på alla som var med denna omgången och jag kände knappt igen Magnus Wislander. Han såg väldigt smal och utmärglad ut (typ som Måns Möller förra omgången).
Säger du liknande kommentar om nån som gått upp i vikt? ”Hen ser väldigt det och uppblåst ut”
Ja så skulle jag kunna beskriva det. Det gjorde exempelvis jag när jag gick upp 18 kilo ?
Japp. Jag gör det nu t ex (post-coronaviktuppgång). 🙂
Men varför la Sofia Wistram först upp en bild på henne och Marika som sedan togs bort??
Varför var inte hon med på samlingsbilden heller?
Men, verkligen!
Själv hoppas jag på den perfekta antikroppen
Haha, älskar ditt nick!
Absolut. Chilla lite med spraytannen bara 😛 Men han ser väldigt glad ut och inte utmärglad
Det blir ju extra mkt skillnad när förebild och efterbild inte är samma. Poängen med sånna bilder är att de ska ha samma förutsättningar annars kan skillnaden inte mätas. Det ska vara samma kläder, samma ljus, samma hudfärg? och kroppen ska vara samma alltså stå likadant, antingen avslappnad eller flexa. Han har garanterat förändras!!! Men jag hade kunnat fixa liknande resultat på några dagar om jag tog bilderna på samma sätt. Väldigt missvisande. Särskilt frisk som har massa barn som fans
Öhm… här var det ju en väldigt markant skillnad.. så då behöver inte för och efter vara på samma villkor för att man skall se.
Men annars har du rätt många gånger som man ser att det är markant skillnad på ljus och skuggor på före och efter bilder. Plus att på tjejer brukar det vara sminkat på efterbilden och ett leendeo
Grymt jobbat Viktor???
Måste erkänna att jag blir väldigt imponerad över att någon klarar hålla ett så strikt schema under så många veckor.
Skulle nog klara max 16h of hell.
Men resultatet är imponerande.
Jag tror inte de hade byggt banor där uppe utan att tänka på det ?
Är det bara jag som tycker Isabella har en smått manisk inställning till träning? Typ tränar inte på månader, sen varje dag, och som nu, flera pass på en dag.
Skulle inte kalla det maniskt. Blir ju lätt så när man kommer igång igen efter ett långt uppehåll. Man blir peppad och inser hur bra man mår av det.
Adhd.
Det ger ju mersmak när man kör igång. Endorfinerna flödar 🙂
Vad är det för ”kändis-jogging” som dragits igång haha det dyker upp i olika instastorys varje dag nu ju…
Tror alla har samma pt eller något sånt där
Varför skulle man se det om det inte är något hon faktiskt sagt att hon är?
Bella har inte på sig sin fina träningsoutfit för padel!
Haha…borde hon haft den ovanpå understället? 😉
Jag kan se den vippiga kjolen fladdra i vinden där på taket!
Släng dig i väggen, Marily Monroe!!!
Jag blir så trött på att folk inte har nåt vett. Såg just UnderbaraClaras instastory där hon snörvlande berättar att hon är jätteförkyld men att hon inte har corona och nu ska åka in till stan (som ligger i en annan kommun) för att träffa en kollega och signera böcker. Har hon missat de riktlinjer som varit samma sedan ett år tillbaka? På mitt jobb jobbar vi hemifrån, och turas om att vara på kontoret. Men är någon det minsta krasslig så är man hemma, trots negativt covidtest.
Sådär gör folk i min omgivning också. Det är så jävla störande, för de smittar ju folk och då måste alla dom i sin tur vara hemma, ta coronatest osv för de kan ju inte veta om just deras förkylning kommer från nån som ”inte har corona” eller inte. Idiotiskt. Dessutom är det ju en andel av dem som efter ett par dagar inser att lukt och smak försvinner och så oops var det corona ändå. Kan vi inte ta den här våren och vara hemma när vi är förkylda?
Håller med om att det är märkligt. Förkylda människor stannar hemma. Testen är inte 100 % och folk man träffar är kanske inte så sugna på att få en förkylning och vara hemma i flera veckor från jobbet (om de jobbar på plats, behöver vabba).
Jag reagerade också när jag såg hennes story! Så fruktansvärt oansvarigt!
Korkat, är nog ordet jag skulle använda!?
Jättemärkligt.
Det där ”jag är bara förkyld, det är INTE corona!” – ja, men jag måste vara hemma från jobb och hålla snörvliga, hostande barn hemma från skolan (=vara hemma från jobb, aktiviteter etc) ÄVEN om du ”bara” smittat oss med förkylning.
Tycker det är dags att samhället börjar acceptera att även om man är ”lite” förkyld (eller jätteförkyld) att man ska stanna hemma! Läser hur infektioner bland barn, influensa etc har minskat drastiskt just pga hygienrutiner, sociala distansering och att flera stannar hemma med förkylningssymptom.
Bor i Norge, här har coronaperioden inneburit underdödlighet – alltså färre döda än under motsvarande period tidigare år. Nedgången av dödsfall av ”vanliga” orsaker är alltså större än dödligheten i C19. Speciellt hjärt- och kärlsjukdomar och lungsjukdom har _mycket_ färre dödsfall våren 2020 än jämförbara perioder, och man ser tydliga orsaker i smittvärntilltagen i samband med pandemin. Det är ju inte så att vi måste upp på ”normal” nivå, det går ju att fortsätta med enkla och effektiva metoder för att förhindra smitta.
Ja men låt oss fortsätta leva med social distansering så ingen någonsin blir förkyld ?
Skillnad på social distansering och att kunna jobba hemifrån när man är sjuk om ens jobb tillåter det. Är dödstrött på alla kontorsjobbare som kommer in och hostar på alla (innan pandemin då) när de lika gärna bara skulle kunna jobba hemifrån alternativt sjukanmäla sig. Men nej, istället ska hela jäkla kontoret dras med i deras förkylning
Innan Corona var det långt ifrån alla arbetsplatser som tillät att jobba hemifrån. För några år sedan hade min arbetsplats en uttalad strategi att man i
iNTE fick det trots att vi hade den tekniska plattformen att göra det. Dessutom skulle man, om man haft mer än 10 dagar sjukfrånvaro ett år ordna läkarintyg för övrigt frånvaro ? Pandemin har öppnat upp för en helt annan förståelse och möjlighet att arbeta hemifrån, så superbra tycker jag!
*Låt oss fortsätta med sunt förnuft och hänsyn till våra medmänniskor och stanna hemma när vi är förkylda, så att ingen annan blir förkyld. FTFY.
Eller så kan du fortsätta med att tvätta händerna och stanna hemma när du är sjuk, så slipper kanske de som är lite sämre rustade än du att dö efter ett möte med dig.
(Men är du lika trevlig i verkligheten som i skrift så kan nog fortsatt social distansering vara bra för din del.)
Nej, men att stanna hemma när man är sjuk (=smittsam) är väl inte så himla svårt. Hade hoppats att det beteendet kunde hålla i sig efter corona, så att det åtminstone kom något gott ur allt, men börjar tyvärr tvivla på det nu….
Hej alla!
Det ni påpekar var ju inte social distansering som jag påpekade. Så take a chill pill. Har för övrigt inga större problem med social distansering så av den anledningen är det inget problem men barn kommer liksom fortsätta bli förkylda och folk kommer fortsätta arbeta istället för att vabba och barn kommer vara i fsk så länge de inte är allmänpåverkat, i enlighet med de råd som finns.
Mvh
Men nu var det inte barn vi pratade om, utan vuxna (liksom Clara) som går till arbetet trots att de är genomförkylda. Självklart borde detta beteende upphöra, och då skulle vi få ner både förkylningar, influensa och magsjuka.
Fast du kommenterar någon som menar att man ska stanna hemma med förkylningssymptom, och påpekar sarkastiskt att om vi bara fortsätter med social distansering blir ingen nånsin förkyld.
Det är du som derailar och kan äta chill pill (hjälper säkert också mot förkylning, kanske inte mot tjockskalle dock).
Skojar du? Hur kan man resonera så? Vi ska vara hemma vare sig vi är förkylda eller har Corona. Det kan ju inte en enda människa ha missat?!
Ja och dröm om att Cam kommer ta upp det här. Clara är ju en av amnestibloggarna..
Men hon bor i Västerbotten!!! Corona är ju ett Stockholm fenomen ( ja jag är ironisk men det är ju så hennes inställning varit hela pandemin dvs regler som gäller andra gäller inte i hennes by)
Men var är padeldressen?
Det är tufft att ligga på så låg fettprocent för att framhäva muskler i längden, så nej, jag tror inte han kommer eller vill kunna ha så tonade och framhävda muskler under en längre period, det är rätt mycket ”deff” som krävs…
Bibehålla styrka däremot ser jag inget bekymmer med – är ju bara fortsätta träna på, bra för kroppen också så heja på.
Springa 24 timmar däremot…..vad är det för superövernaturliga knän andra människor har???
Jag kan max springa 5km innan mina knän är som tennisbollar och hatar mig för resten av månaden…
Mvh
Idrottathelalivetidummakontaktsporterdärmanjagarbollochharnuskadordärefter 🙁
Börja hoppa hopprep. Mina knän var blivit mycket bättre.
Om du får ont i knäna efter 5km har du troligtvis något av följande problem:
1. Du går ut för hårt. Om du är helt otränad, iallafall för löpbelastning, är det kanske 1-2km din kropp klarar i belastning. Att du kanske orkar mer sett till kondition och flås hjälper inte.
2. Du har ett dåligt löpsteg och dålig fotisättning som gör att stötarna går upp genom foten och benet och tas upp i knät. Framfotalöpning och lägre drop på skona kan hjälpa, men framfotalöpning tar hårt på vaderna så det är 1-2km man får börja med där också.
3. Du har kassa knän. Artos? Någonting annat?
Sen finns det stackare som tar ett par löprundor och direkt får benhinneinflammation.
Vet varför, gammal korsbandsrekonstruktion samt halv minisk- pga aktivit och korkat sportliv som ungdom.
Fixar korta löprundor men inte de där långa.
Men åter igen, förundras över att det finns så många som är helt skadefria och kan lubba på hur som.
Normen är väl förhoppningsvis skadefri, men hela korsband och menisk…ar(?). De flesta bör alltså kunna lubba runt hyfsat obehindrat.
En del blir skadade, men det beror oftast på att man ökat träningsmängden för snabbt, ändrat belastning för snabbt, inte fått tillräckligt med återhämtning osv. Kroppen är gjord för att röra sig. Man ska röra på sig! Vi som art har blivit alldedes förslappade där otränad är normen och de som är vältränade blir ”onormala”. Men en till aspekt är dock att det numera är mode att träna kort och hårt istället för lugnare lunk. 45 min all out är alltid jobbigt oberoende av hur vältränad du är. För någon som har bra kondition kan lugn jogg 10km/h motsvara 5km/h promenad för en sämre tränad.
Men du förresten, tack för så fin sammanfattning med olika förklaringar, det blev jag väldigt glad för, fint att du tog dig tid för mej. Obs ej ironi.
Kram
Fast knäproblematik kan sitta i både höfter och fotleder också. Exempelvis svaga muskler kring höfter och rumpa/svaga fotleder eller att en är instabil på något sätt. Det behöver alltså inte sitta i just knäna…
Bra tillägg =) Mina knäproblem sitter i superdåliga muskler/stöd i höger vad. Det påverkar hela kroppen.
Tycker man om det så är det inga problem att behålla formen.
Kan vi prata om hur korkade influensers är?
Felicia aveklev gör en lyx vs budget där flera av budgetprodukterna är dyrare i ml pris än ”lyx”produkterna. Hur svårt är de att kolla upp? Tog mig någon minut att räkna ut. Jag såg ju att den ”dyrare” produkten va dubbelt så stor ?
Dubhar aldrig spelat padel Camcam??
Det ska vara burar, de flesta har inget tak men eftersom bollen inte ska flyga ner och skada ngn måste de ha det. Men ja, vissa delar har plexiglad som man ska träffa. Man kan även sätta plexi på utsidan för ljuddämpning.
Nej, jag har inte padlat än men är lite sugen på att testa. Dock ej på ett tak och helst när restriktionerna lättat.
Padel ute är underbart.
Bättre ljudbild och man är liksom ute och gör någonting, ja du vet den känslan man får då.
Kram
Testa! Tror du gillar det!
Och man är ju max fyra i en box så det är lätt att hålla på restriktionerna!?
Imponerade att få till den förvandlingen på så kort tid.
Kändisvallning på Djurgården?
Lidingö väl, det är Värtan i bakgrunden?
Ser ut som Djurgårdsbrunnsviken och att de springer på djurgårdssidan och närmar sig skånska gruvan ?
Jag lär nog vara den enda som inte tränar haha
Nej du är i rätt gott sällskap, över 60% av befolkningen är överviktig..
Man kan ju träna även om man är överviktig.
Jag gör det inte heller!
Hade verkligen uppskattat om ni skulle vilja svara på denna enkät. Skriver uppsats i skolan och hade behövt få in lite fler svar. Enkäten undersöker vilka bakomliggande orsaker som bidrar till att folk i Sverige inte använder munskydd i offentliga miljöer under Covid-19 pandemin. Tar max 2 min och ni är helt anonyma!
https://forms.office.com/r/k5PUttHNyC
Klart! Hoppas du fick bra svar från mig som kan hjälpa till!
Jag har svarat. Upplevde vissa frågor som lite trubbiga dvs ville ha fler alternativ än ja och nej.
Har också svarat. Lycka till med uppsatsen!
Hade önskat ett svar med ”glömmer munskydd” på frågan när jag inte använder hehe, men fattar att det inte går att individualisera och specificera svaren så, men då vet du vad en ”annan anledning” består av iaf ☺️.
Jag jobbar bredvid och brukar kika på de som spelar paddel. Iaf en av burarna har glas de kan skjuta mot.
En padelbana har glasväggar. Det är en del av spelplanen, man kan använda väggarna att spela emot.
Manboobs???
Du måste nog kolla upp dina referenser lite… Det där är inte man boobs, det där är tränade bröstmuskler. Man boobs är allt annat än tränade…
Det här är man boobs: https://www.naturopathic-care.com/man-boobs
Det Viktor har är bara muskler, ingenting annat
Du vet tydligen inte vad manboobs är!
Varför tycker du att bröstmuskler är ful?
Är det något som är bra som influensers skriver om är det väl ändå träning! Ser inget negativt i det oavsett om det är padel på flashiga ställe eller joggingturer med ”kändisar”.
Mer motion till folket!