Andrea Norrman öppnar upp om sin hälsoångest

Hypokondri, eller hälsoångest, är ett tillstånd där en person är överdrivet orolig för att ha en allvarlig sjukdom, trots att medicinska undersökningar visar att de är friska. Den som lider av hypokondri tolkar ofta vanliga kroppsliga sensationer som tecken på allvarliga sjukdomar och söker upprepat läkarvård, googlar symtom eller undviker sjukvård helt av rädsla. Det handlar alltså inte om att "låtsas vara sjuk", utan om en verklig och ofta förlamande ångest kring hälsan.

Andrea Norrman delar öppet och sårbart om sin kamp med hälsoångest – det som tidigare kallades för hypokondri – och den ångest som följer med rädslan för sjukdom och död. Just nu är hon inne i en tuff period, där hon är extremt rädd för att dö ifrån sin familj – vilket påverkar både tankar och kropp starkt.
Hon beskriver hur minsta kroppsliga känsla kan trigga panik och katastroftankar, trots att hon får lugnande besked från vården – så som 1177.

Jag får sån ångest att jag fysiskt känner det i kroppen och det är så jävla jävla jobbigt. Tänker alltid det absolut värsta och är så rädd att missa någonting som hade gått att undvika. Och jag vet att det har varit som värst med dödsångesten i slutet av mina andra graviditeter också, och när barnen varit väldigt små, sen är det som att det släpper lite. Men det är så fruktansvärt när jag står mitt i det.

Tanken på att något plötsligt kan hända och att inte få vakna med den här handen på min arm igen gör att jag vill göra en hel hälsoundersökning för att se att allt är bra – helst en gång per år. Är det orimligt?

I sitt kommentarsfält möts hon av igenkänning och tips på saker som hjälpt de av hennes följare som också lider/lidit av hälsoångest.
En följare rekommenderar boken ”en bok för oss med hälsoångest – Tänk om jag är sjuk” och en annan tipsar om ”metakognitiv terapi”.
Ibland kan känslor som dessa spraka till i mig, men då handlar det inte så mycket om min hälsa, utan att jag mer är rädd för att mina nära och kära ska dö ifrån mig.

Dela gärna med dig av dina egna erfarenheter om du har några, då det kanske är fler än man tror som lider av den här typen av tankar och känslor?

Paradise Hotel Möhippa

Givetvis ska en Paradise Hotel-deltagare ha en ”Paradise Hotel-möhippa”! 
Andrea Norrman ska gifta sig och bland möhippa-kompisarna finns bland annat Paradise Hotel-kollegan Lisa Maria Jönsson. Andrea har, sedan inspelningen träffat och blivit sambo med pojkvännen Linus – som hon nu ska gifta sig med. ??‍♀️

Varje deltagare fick ett eget Paradise Hotellkort, och förhoppningsvis innehåller möhippan både en skolvecka och Pandoras ask. ?

Krya krya krya


Hemma igen, koniseringen gick bra och snabbt. Mest obehagligt att man vet att de grejar (bränner tror jag?) I EN (ja det luktar lite bränt ?) och att bedövningen gör en både skakig och att hjärtat rusar. Men det gjorde inte ont under ingreppet även om jag nu har väldig värk i tjejmagen och livmodertappen. Till alla som ska göra samma, det kommer gå toppen. Ladda upp med choklad, Alvedon och en bra film tills efter. Och det är okej att tycka att det känns läskigt och jobbigt. Man behöver inte alltid vara tuff. Jag bröt ihop och grät en skvätt efter och det kändes lite bättre. ❤️ // Andrea Norrman

Andrea Norrman delar med sig av erfarenheten av konisering, och hur hon upplevde operationen. 
Jag hoppas ingen blir skrämd av det hon beskriver, utan tar det som en påminnelse om att gå på era cellprovtagningar när ni blir kallade.

Det är så så så viktigt!
Tack för påminnelsen, Andrea, och krya på dig! ❤️‍?

Andrea Norrman gör ett samarbete med sin förlossningsdepression

Influencern Andrea Norrman drabbades av en förlossningsdepression efter att ha fött sitt första barn, Belle.
I serien ”Unga föräldrar” öppnade hon upp om sina känslor där hon liksom inte var kär i dottern i början. Hur hon ville att någon bara skulle komma och hålla henne så att Andrea kunde sitta själv ett tag.

Jag skrev inte ut på Instagram att jag var deprimerad och mådde skit, medan jag nu i efterhand inser att det bästa nog hade varit att bara skriva ut det för det finns så många som är med om exakt samma sak. Även om jag kände mig annorlunda så visste jag att jag inte var ensam, för det är man inte. // Andrea Norrman

Nu använder Andrea sina erfarenheter till att göra ett trovärdigt samarbete tillsammans med försäkringsbolaget ”Moderna”, vars gravidförsäkring ”large” inkluderar samtalsstöd för både mamman och partnern om lyckan uteblir.

Enligt Alkistis Skalkidou, professor vid institutionen för kvinnors och barns hälsa, som forskar om förlossningsdepression vid Uppsala Universitet är det ungefär 12% som drabbas av en förlossningsdepression.

Siffrorna varierar, för det beror på vilket land du är i och hur man mäter, men det ligger kring 12 procent och det är ungefär samma under och efter graviditet. Depression är en av de absolut vanligaste komplikationerna. Ofta tänker vi på komplikationer som diabetes, havandeskapsförgiftning, blödningar, men de är extremt sällsynta i jämförelse med det här.

Det här är ett av de mer trovärdiga samarbeten mellan influencer och företag, och det vill jag lyfta fram.