Måste man verkligen älska allt med sin kropp?

Bildkälla: STELLA Pictures/Peter Grannby

Ibland stöter jag på klipp på olika plattformar som jag tidigare inte har sett eller uppmärksammat, som detta klipp av Alexandra Nilsson från TikTok.
Trots att inlägget publicerades i juni, tycker jag att det hon resonerar kring är både tidlöst och viktigt. Det är något jag gärna delar här, även om det är några månader gammalt. Jag undrar hur ni ställer er till den typen av inlägg?

I videon pratar Alexandra om alla komplex hon hade som yngre och om händelser i hennes liv som ledde till att hon utvecklade en ätstörning och beslutade sig för att lägga sig under kniven. Jag minns när allt detta utspelade sig. Det var på den tiden då det som idag är sociala medier var lite av ett laglöst land, där Alexandras utseende kölhalades både en och två gånger, av både bloggläsare och etablerad media.

Det som verkligen fastnade för mig i den här videon är när Alexandra pratar om det här med att alla säger att ”man ska älska sin kropp”.
Måste man det? Jag håller med Alexandra – man måste inte älska sin kropp eller allt med sin kropp. Ibland räcker det med att man inte hatar den, kanske accepterar man den och i vissa fall så är man helt okej med den och det är också – helt okej. Älskar du din kropp så är det helt fantastiskt, men gör man inte det så är det också helt okej.

Man går inte från soffpotatis till maratonlöpare med ambitionen att springa under tre timmar från en dag till en annan. Det vore en omöjlig och orättvis målsättning. Men om man bara börjar någonstans, på en nivå som känns rimlig, så är man ett litet, litet steg på väg.
Alla steg som innebär att man är lite snällare mot sig själv är värda att fira tycker jag, fysiskt som psykiskt. Kanske slår jag in öppna dörrar här, men det kan vara värt att sägas igen. 🙂

Jag tänker att det är som med kollegor på jobbet eller tjocka släkten om du så vill.
Man behöver inte älska dem alla, men man kan acceptera dem, respektera dem, vara okej med dem och kanske till och med gilla några av dem. Steget från att hata till att älska kan kännas omöjligt att ta, men om man kanske kan närma sig en känsla som inte enbart är hat, så är det en utveckling att vara stolt över.

Influencer tipsar om avstängd och farlig strand

Bildkälla: Sigge Klemetz / Stella Pictures // Simrishamns kommun

…avslutade dagen med att åka förbi knäbäckshusen strand och doppa fötterna lite.

Influencern Patricia Carlsson har besökt Knäbäckshusens strand på Österlen och delat både bilder och filmer därifrån.
Hon har beskrivit hur underbart vacker platsen är, och i kommentarsfälten har många människor frågat om denna magiska plats, som hon glatt berättat om för alla intresserade.

Problemet är att hela Knäbäckshusens strand är avstängd efter att ha drabbats hårt av stormen Babet i oktober 2023.
Trappan som tidigare fanns är borta och risken för nya ras i slänten är stor, vilket gör det omöjligt att bygga upp trappan för denna säsong. Det finns också både träd och stenar som riskerar att rasa ner. Naturen behöver tid att återhämta sig innan stranden kan öppnas för allmänheten igen. På kommunens hemsida varnas det för att vistas i området eftersom träd kan falla längs strandlinjen.

Patricia menade initialt att det bara rådde ett badförbud och inte ett förbud mot att besöka själva stranden, men det var lätt för följarna att motbevisa detta då det tydligt står på kommunens hemsida och det finns stora skyltar som är svåra att missa.

Bildkälla: Simrishamns kommun // Patriciasrum Instagram

Det är lätt att vara efterklok och i efterhand skulle vi inte ha besökt stranden! Det var dock en enda skylt på vägen dit, inga avspärrningar på plats och det var kö för att hitta parkeringsplats.Vi gick mot den skuggiga delen av stranden där vi blev lite ensamna. Men där det var sol så var det fullt av folk likt oss som gjorde ett besök. Det rättfärdigar inte att vi inte gjorde likadant, men jag hade inte heller läst på kommunens hemsida för att eventuellt kunna bada. Vem gör det i det stora hela före man besöker en strand? Utan att vi hade fått tips om denna strand & åkte förbi och beslöt oss för att titta. Då det var så pass mycket bilar & folk så blev vi såklart osäkra på vad som gällde och inte och kunde inte tänka att det var så allvarligt om så hade man gjort avspärrningar samt satt upp en skylt VID badet och inte en km innan på en liten skylt vid väggrenen… absolut inte precis som jag skriver, det är lätt att vara efterklok!
Bildkälla: Patricias rum Instagram

Efter flera diskussioner verkar det som att Patricia Carlsson nu har insett att stranden faktiskt är avstängd och att det är olämpligt att tipsa sina följare om den.
Men hon har varken tagit ner sitt inlägg, uppdaterat det, eller på annat vis tagit tillbaka sitt tips och förklarat varför. Är det verkligen så viktigt att ha detta inlägg i flödet, trots att det finns en risk att någon skadar sig efter att ha sett det?
Hon skriver att det är lätt att vara efterklok, men inte ens det är hon ju med tanke på att inlägget finns kvar.

Jag ställde frågan om inägget till Patricia Carlsson som svarade genom att skicka mig skärmdumpar från sitt kommentarsfält – de jag delar här ovan – och förtydligar sedan:

Jag skriver i mina kommentarer att det är lätt att vara efterklok och att det inte var tydligt för oss. Vi hade inte kollat upp stranden före vårt besök på kommunens hemsida och det var köbildning till parkeringen. Som sagt, lätt att vara efterklok! Men tror inte många googlar upp denna informationen före ett besök i en kommun man aldrig varit vid.
Inlägget är redan delat och jag skulle kunna skriva en tydligare ursäkt till besöket i själva inlägget, men det finns bland kommentarerna.

Är det här att göra en höna av en fjäder, och vilket ansvar har egentligen en influencer i en sådan här situation?
Borde hon ha förtydligat eller är det upp till var och en att ta sådana här ”tips” med en nypa salt och ta lite eget ansvar att tänka själva?
Vad tycker ni? 

Tack för tips!

Edit – tidigare stod att Patricia raderade kritik mot hennes strandinlägg, men det verkar inte stämma.

 

 

En liten påminnelse…

Viljan att ändra sitt utseende för att bli mer lik en influencer eller kändis är ständigt närvarande, både irl och på sociala medier.
Jag läser dagligen sådana kommentarer i kommentarsfält över hela världen och ville bara komma med en liten påminnelse i all sin enkelhet.
Inte ens influencers eller kändisar är lik sig själv längre eftersom det mesta i deras utseende, som folk avundas och vill efterlikna, är skapat på kirurgisk väg och/eller via injektioner och annat insprutningsbart. Så jämför dig inte med kändisar du ser, särskilt inte om de själva inte går att jämföra med sitt tidigare utseende.

Det här är en påminnelse, inte ett tillfälle att skriva kränkande kommentarer, men givetvis får man diskutera trenden och faktumet att många kändisar som blivit måttstocken för skönhetsideal, inte ens liknar sina ”gamla” jag.

Vad kan hända med oss om vi jämför oss med opererade kändisar?
Vad säger forskningen?
Jag har med hjälp av AI tagit fram olika publikationer och forskningsrapporter som tar upp dessa ämnen specifikt.

När människor jämför sig med opererade kändisar kan de känna sig otillräckliga och missnöjda med sitt eget utseende. Detta kan leda till kroppsmissnöje och låg självkänsla. En studie publicerad i Body Image fann att exponering för bilder av kändisar med ”perfekta” kroppar kan öka kroppsmissnöje hos unga kvinnor, enligt en artikel på Psychology Today.

Kroppsmissnöje som uppstår från jämförelser med opererade kändisar kan också leda till ohälsosamma beteenden, såsom restriktiv ätning, överdriven träning och andra typer av ätstörningar. Enligt Journal of Adolescent Health har tonårsflickor som jämför sig med kändisar en högre risk att utveckla ätstörningar.

Jämförelser med kändisar kan leda till negativa känslor som avundsjuka, ångest och depression. En rapport publicerad på Research Gate av en Mark D. Griffith visade att kvinnor som ofta jämförde sig med kändisar rapporterade högre nivåer av ångest och depression.

Exponering för bilder av opererade kändisar kan öka önskan att själv genomgå kosmetisk kirurgi. En studie från The University of British Columbia. fann att unga kvinnor som jämförde sig med kändisar hade en större benägenhet att vilja genomgå plastikkirurgi. Det stöds även i den här rapporten. 

Ständig jämförelse med opererade kändisar kan skapa en känsla av otillräcklighet och låg självkänsla, eftersom det ofta är omöjligt att uppnå samma resultat utan kirurgi. Forskning publicerad i Media Psychology har visat att jämförelse med orealistiska ideal kan leda till känslor av värdelöshet och låg självkänsla .

Sammanfattningsvis, att jämföra sig med opererade kändisar kan allvarligt påverka din kroppstillfredsställelse, mentala hälsa och självkänsla, samt öka risken för ätstörningar och trycket att genomgå kosmetisk kirurgi.
Ha med dig dessa risker och prata med era barn och unga, och försök främja en sundare syn på kropp och utseende där konstgjorda skönhetsideal ses som just konstgjorda – köpta för pengar –  och således ingenting att avundas.

Influencer häktad för grova brott

En kvinnlig influencer sitter häktad sedan mitten på juli, misstänkt på sannolika skäl för näringspenningtvätt, grovt brott, och utredningen som den häktade influencern ingår i, kopplas till grov organiserad brottslighet och gängmiljön.
Influencern har synts i ett känt realityprogram, och på Instagram har hon hundratusentals följare.
Namnet på influencern finns ute på flera ställen, men jag kommer i nuläget inte publicera det, och kommer inte tillåta någora som helst försök att försök till det här inne. Gör man det så sätts man omedelbart på svarta listan där kommentarerna kastas utan granskning. Däremot kan man diskutera brottet hon misstänkts för, utredningen hon är inblandad i och liknande saker. Jag tror det flesta av er fattar vad det betyder. 🙂

Nyheter24 har skrivit en artikel om hur livet på insidan ser ut för influencern, och det skiljer sig markant från hur hennes liv sett ut de senaste åren, i alla fall om man ska tro hennes Instagramkonto
I artikeln går att läsa ett vittnesmål från en kriminalvårdare på ett svenskt häkte, där hon berättar hur det är att sitta häktad med restriktioner.

De som sitter hos oss har restriktioner, och då sitter du inlåst på ditt bostadsrum större delen av dagen. Du kan inte själv välja när du ska duscha, promenera, träna eller göra något annat som du vill göra.

Åklagarmyndigheten har beslutat att influencern ska sitta häktad med restriktioner, då man menar att det finns risk att hon skulle kunna fortsätta sin brottsliga verksamhet, undanröja bevis eller försvåra utredningen på andra sätt.

Läs gärna hela artikeln inne på Nyheter24.
Mitt inlägg är en snabb re-write på min kollegas Quetzalas artikel, för jag har en känsla av att ni den här gången vill ha inlägget så snabbt som möjligt för att kunna diskutera, snarare än att det ligger 10 timmar arbete bakom. 🙂
Jag skojar, men ni fattar…