Viljan att ändra sitt utseende för att bli mer lik en influencer eller kändis är ständigt närvarande, både irl och på sociala medier.
Jag läser dagligen sådana kommentarer i kommentarsfält över hela världen och ville bara komma med en liten påminnelse i all sin enkelhet.
Inte ens influencers eller kändisar är lik sig själv längre eftersom det mesta i deras utseende, som folk avundas och vill efterlikna, är skapat på kirurgisk väg och/eller via injektioner och annat insprutningsbart. Så jämför dig inte med kändisar du ser, särskilt inte om de själva inte går att jämföra med sitt tidigare utseende.

Det här är en påminnelse, inte ett tillfälle att skriva kränkande kommentarer, men givetvis får man diskutera trenden och faktumet att många kändisar som blivit måttstocken för skönhetsideal, inte ens liknar sina ”gamla” jag.

Vad kan hända med oss om vi jämför oss med opererade kändisar?
Vad säger forskningen?
Jag har med hjälp av AI tagit fram olika publikationer och forskningsrapporter som tar upp dessa ämnen specifikt.

När människor jämför sig med opererade kändisar kan de känna sig otillräckliga och missnöjda med sitt eget utseende. Detta kan leda till kroppsmissnöje och låg självkänsla. En studie publicerad i Body Image fann att exponering för bilder av kändisar med ”perfekta” kroppar kan öka kroppsmissnöje hos unga kvinnor, enligt en artikel på Psychology Today.

Kroppsmissnöje som uppstår från jämförelser med opererade kändisar kan också leda till ohälsosamma beteenden, såsom restriktiv ätning, överdriven träning och andra typer av ätstörningar. Enligt Journal of Adolescent Health har tonårsflickor som jämför sig med kändisar en högre risk att utveckla ätstörningar.

Jämförelser med kändisar kan leda till negativa känslor som avundsjuka, ångest och depression. En rapport publicerad på Research Gate av en Mark D. Griffith visade att kvinnor som ofta jämförde sig med kändisar rapporterade högre nivåer av ångest och depression.

Exponering för bilder av opererade kändisar kan öka önskan att själv genomgå kosmetisk kirurgi. En studie från The University of British Columbia. fann att unga kvinnor som jämförde sig med kändisar hade en större benägenhet att vilja genomgå plastikkirurgi. Det stöds även i den här rapporten. 

Ständig jämförelse med opererade kändisar kan skapa en känsla av otillräcklighet och låg självkänsla, eftersom det ofta är omöjligt att uppnå samma resultat utan kirurgi. Forskning publicerad i Media Psychology har visat att jämförelse med orealistiska ideal kan leda till känslor av värdelöshet och låg självkänsla .

Sammanfattningsvis, att jämföra sig med opererade kändisar kan allvarligt påverka din kroppstillfredsställelse, mentala hälsa och självkänsla, samt öka risken för ätstörningar och trycket att genomgå kosmetisk kirurgi.
Ha med dig dessa risker och prata med era barn och unga, och försök främja en sundare syn på kropp och utseende där konstgjorda skönhetsideal ses som just konstgjorda – köpta för pengar –  och således ingenting att avundas.