
Dasha Girine och hennes sambo har tagit hjälp av en sömncoach för att hjälpa sin son att somna lättare på kvällarna.
Enligt Dashas inlägg så har sonen Cosmos ballat ur helt när det kommer till nattning. Det kan ta allt från en till tre timmar. Storebror Atlas somnar vis 19.30 medan Cosmos härjar till typ 22. 23 vissa kvällar, och därför har de tagit hjälp av en sömncoach.
Jag vet inte vad en sömncoach för barn gör, men har själv genomgått en behandling för sömn som innehöll en del som var ”sömnrestriktion” vilket mer eller mindre räddade mitt psyke eftersom jag inte kan äta sömntabletter.
Sedan min behandling har jag sovit varje natt och inte ens haft ett behov för sömntabletter, så jag hoppas den här behandlingen är lika lyckad för Cosmos och hans familj.
Sömn är SÅ viktigt, och är idag en av mina favorithobbys! 😉
Dasha hann uppdatera om natten innan det här inlägget publicerades, och det verkar ha gått hur bra som helst!
