Nyheter24:s träningsexpert, bloggare och krönikör Ida Warg utmanar dig! Den här veckan har du möjlighet att haka på en utmaning som inte kräver någon fysisk aktivitet men som däremot rör till det i kylskåpet och skafferiet.

Nyheter24:s träningsexpert, bloggare och krönikör Ida Warg utmanar dig! Den här veckan går utmaningen i cirkelns tecken. Är du redo?

Det finns många maträtter som hjälper oss att må bättre. Men för mycket av det goda kan vara negativt och leda till hjärtproblem.

Ny forskning visar att överviktiga löper mindre risk att dö i förtid än normalviktiga. De amerikanska forskarna påpekar dock att dålig kost och stillasittande fortfarande är ett hälsoproblem.

Efter julens och nyårets firanden med en massa mat är det lätt hänt att man lägger på sig några kilon. Personlige tränaren och hälsovetaren Mårten Nylén tipsar om hur du kommer i form igen.

En ny metod ska få folk att gå ner i vikt och leva längre. Det hela kallas korttidsfasta och går ut på att man minskar sitt energiintag rejält.

Katten överlämnades till djurvårdscentralen när husdjuret blev för tungt för den pensionerade ägaren. Nu har viktökningen dödat Meow.

Ett minskat kaloriintag kan skydda hjärnan mot hjärnsjukdomar och förhindra de värsta effekterna av sjukdomarna Alzheimers och Parkinsons.

Fet mat gör dig inte bara fet. Forskare förklarar att färre kalorier och hälsosam mat kan förhindra minnesförlust.

Varannan svensk är överviktig. Men svenskarna i norra Sverige är fetare än de i landets södra delar.

"Tjocktarmen sprack, det var som cement i tarmarna"

Men vi svenskar får vänta.

Barn med adhd bör testa att byta kost. Det skriver den ansedda medicinska tidskriften The Lancet.

Oerhörda mängder av den inköpta maten kasseras.

Chockuppgifter: Barn har blivit hälsosamma.

Nu finns entydiga bevis för sambofällans extrakilon.

En studie med 90 000 deltagare bevisar att fetträdslan är felaktig.