Psykologen berättar: Så förverkligar du dina drömmar

Nyligen skrev vi om vad döende personer ångrar mest i sina liv. En av punkterna var att de lyssnade på andra för mycket och inte levde sitt liv som de själv ville göra.

Men varför lyssnar vi så mycket på andra personer och varför är det så svårt att förverkliga drömmarna man har?

– Det kan absolut vara så att man är rädd för att misslyckas eller att man är för bekväm. Det tillsammans med jantelagen som råder i Sverige, trots att det fenomenet minskat den senaste tiden, säger psykologen Frans Kocken.

Här är hans tre tips som du kan använda dig av för att förverkliga dina drömmar.

1. Logga ut från Facebook

För att du ska kunna förverkliga dina drömmar så måste du också veta vad dina drömmar är. Det kan då vara bra att vara för sig själv en stund, logga ut från sociala medier och med det inte bli påverkad av andra, utan endast lyssna på vad en själv verkligen vill göra.

2. Sätt ord på drömmen

Du behöver inte nödvändigtvis börja genomföra drömmen men tänk på den och bli inspirerad av den. Det öppnar för möjligheten att du faktiskt kan utföra drömmen.

3. Håll den för dig själv

Här har vi då punkten med att inte lyssna på andra. Frans Kocken säger att det kan vara bra att undvika att säga sin dröm till en kritisk grupp, håll den för dig själv istället, annars kan du få ett nedslag på din dröm.

Du kanske också vill läsa om hur du får ut så mycket som möjligt av dina studiemedel.