Elin Härkönen varnar följarna efter strikta kostschemat
Det är på sin blogg som Elin Härkönen skriver ut en text till sina följare som handlar om mat och elitidrottande. "Inte hälsosamt".
Gillar du artikeln?
Prenumerera på vårt nyhetsbrev och få fler artiklar som denna direkt i din inkorg - helt kostnadsfritt.
Det var i den första säsongen av Elitstyrkans hemligheter som Elin Härkönen dök upp. Under en längre tid hade det varit tyst från Härkönen efter att dåvarande pojkvännen Paolo Roberto åkt fast för sexköp. Mer om det kan du läsa här.
Men trots motgångarna bestämde sig Elin för att åka iväg på ett av sitt livs största äventyr.
Men i mitten av tävlingen hände det som inte fick hända. Elin skadade sig och blev tvungen att lämna inspelningen.
Varnar följarna efter kostschemat
Senaste perioden har hon fokuserat på träningen och bloggandet där hon låter sina följare hänga med i sin vardag.
Under veckan skrev hon ut ett blogginlägg som handlade om hennes syn på mat. Detta då hon ska sättas på kostschema inför en boxningsmatch.
"Imorgon går jag in i en proffsboxares kostschema inför match. Vilket betyder att mycket av det jag normalt sätt äter kommer få vänta ett par veckor. Vill därför återigen poängtera att Elitidrott INTE är hälsosamt och att ingen borde eftersträva det under en längre tidsperiod. Jag gör detta i utbildningssyfte, av nyfikenhet och för att jag vill samla på mig mer erfarenhet", skriver hon.
Elin skriver att hård träning och strikt kost inte är någonting hon rekommenderar. Hon poängterar även att mat är någonting man ska hylla och inte hata.
"Vi behöver mat för att kunna leva, för att våra organ ska fungera, för att hjärtat ska pumpa, för att andas, för att musklerna ska orka bära oss, för att hjärnan ska kunna tänka. Mat borde vara allas bästa vän och inte fiende", avslutar hon.
