Kommer den 43-åriga modellen ta oss med storm hemma i tevesofforna?
1 av 9
Kommer den 43-åriga modellen ta oss med storm hemma i tevesofforna? - Foto: Eric Josjö/TV4
Tillsammans med danspartnern Maria Bild gör de dansgolvet rykande hett.
2 av 9
Tillsammans med danspartnern Maria Bild gör de dansgolvet rykande hett. - Foto: Eric Josjö/TV4
Med sin snabba förbränning verkar han kunna smaska i sig det mesta utan att bli pluffsig.
3 av 9
Med sin snabba förbränning verkar han kunna smaska i sig det mesta utan att bli pluffsig. - Foto: JANERIK HENRIKSSON / SCANPIX
Men hur gör sig modellmusklerna i dansen egentligen? Det återstår att se.
4 av 9
Men hur gör sig modellmusklerna i dansen egentligen? Det återstår att se. - Foto: JANERIK HENRIKSSON / SCANPIX
Hunken har lämnat sitt hem i New York för att försöka kamma hem vinsten i årets stora danssatsning.
5 av 9
Hunken har lämnat sitt hem i New York för att försöka kamma hem vinsten i årets stora danssatsning. - Foto: JANERIK HENRIKSSON / SCANPIX
Inga sillisar för Schenkenberg, bara äkta vara menar han.
6 av 9
Inga sillisar för Schenkenberg, bara äkta vara menar han. - Foto: All Over Press
Sex timmar i veckan bor han på gymmet - inte konstigt hur lite pasta försummas i den pumpade kroppen.
7 av 9
Sex timmar i veckan bor han på gymmet - inte konstigt hur lite pasta försummas i den pumpade kroppen. - Foto: All Over Press
Marcus Schenkenberg är världskänd för sin välpumpade överkropp.
8 av 9
Marcus Schenkenberg är världskänd för sin välpumpade överkropp. - Foto: All Over Press
Pasta och tunnbrödrullar är tricket bakom Schenkenbergs tvättbräda. Vissa har det bra..
9 av 9
Pasta och tunnbrödrullar är tricket bakom Schenkenbergs tvättbräda. Vissa har det bra.. - Foto: All Over Press

Hemligheten bakom Schenkenbergs superkropp

Glöm proteinshakear, deffande och dieter. Marcus Schenkenberg har en helt egen teknik för att komma i form: – Jag äter pasta minst en gång om dagen. Och så blir det en tunnbrödrulle här och var, säger han. Men hur var det egentligen med de påstådda bröstmuskelimplantaten?


Det här är Marcus Schenkenberg


Ålder: 43 år

Bor: I New York, USA

Aktuell med: Tävlar i årets "Let's Dance" fredagar kl 20.00 på TV4 tillsammans med danspartnern Maria Bild.

Yrke: Brukar räknas som världens första manliga supermodell, men är också skådespelare och författare

Har spelat in en låt: “La chica Marita”

Har gett ut en bok: “New rules” – om sitt liv som modell

 

 

"Att dissa världens sexigaste man"

Läs om Nyheter24:s Emma Malmlöfs möte med världsstjärnan i Båstad här.

Marcus Schenkenberg har tillfälligt lämnat New York för att under våren skaka sin vältränade rumpa i svenska “Let's Dance”. Nyheter 24:s Mimmi Lexander har träffat supermodellen för att ta reda på hur han håller sin 43-åriga kropp i trim och om det finns något annat än muskler i den berömda bringan.

Hur bra är du på att dansa egentligen?
– Jag har aldrig tränat någon dans, vi får se på fredag, men jag tycker det går ganska bra. Jag har en bra lärare, Maria. Det enda jag dansat tidigare är på krogen. Men då blir det ju mest hemgjorda moves.

Hur mycket tränar du nu?

– Normalt kör jag tre gånger i veckan, en och en halv till två timmar per pass. Nu blir det ju lite mindre styrketräning eftersom vi tränar så mycket dans. Så man inte sliter ut sig eller skadar sig.

Har du någon hemlig diet nu för att bli extra slimmad till “Let's Dance”?
– Mycket pasta, jag har snabb förbränning i grunden och nu med dansen så blir den ännu snabbare. Jag käkar pasta minst en gång om dagen, och sen blir det en tunnbrödrulle här och var, ibland en sallad. Mixad hälsomat och skräpmat, skulle man kunna säga. Det är ungefär samma som jag brukar äta.

Så hemligheten bakom superkroppen är alltså pasta?

– Ja, för mig är det det. Men alla har olika kroppar. Jag har i hela mitt liv haft en snabb förbränning. Det betyder inte att till exempel du har det eller andra har det. Man får ju anpassa sig till den kropp man har. Alla är ju olika. Jag menar, om vissa skulle äta pasta varenda dag så skulle de väga 200 kilo.

Superkropp i alla ära – men det har ju gått en del rykten genom åren att du har implantat i brösten?
– Jag har aldrig någonsin haft silikon i mina bröst. It doesn't make sense, om jag skulle lägga i silikon i till exempel mina bröst, så måste jag ju ändå gå till gymmet och träna biceps och triceps och mage och ben. Det är ju liksom ingen idé – då måste man ju lägga in silikon i hela kroppen. Det blir ju väldigt dyrt dessutom.

Du spelade ju in en musikvideo för ett par år sedan. Där dansade du inte själv, utan hade ett par som dansade loss i bakgrunden. Blir det comeback nu där du faktiskt lär dig att dansa?
– Sjunga är ingenting för mig, det var en rolig grej jag gjorde bara. En kompis till mig som är producent ringde och sa att han hade en låt och bad mig komma in i studion och spela in den på skoj. Sen ville Virgin Records ha mig och vi gjorde en musikvideo, men det var inte mig grej. Jag vet inte hur man gör musik. De gav mig bara texten. Det var en kul grej att pröva på, men det är ingenting för mig.

Se Marcus Schenkenbergs musikvideo till låten “La chica Marita” här:

/
/
/
/
TV4
/
USA
/
/
De senaste nyheterna direkt i din inkorg!
Senaste nytt

Jill Johnson släpper ny countrysingel

"Happy Valley"-skaparen bakom nytt Disney-äventyr

Sally Wainwright står bakom hyllade tv-serier som ”Happy Valley” och ”Gentleman Jack”. Nu är hon aktuell med äventyrsserien ”Renegade Nell” – berättelsen om hur en flicka i 1700-talets England blir stråtrövare. Huvudrollen spelas av 21-åriga Louisa Harland.

Dolly Parton kryddar Beyoncés nya

idag 04:30
Countrylegendarerna Dolly Parton och Willie Nelson ger Beyoncés nya album "Cowboy Carter" extra Westernkrydda genom talade intron till några låtar. I Partons fall en kort prata före covern på hennes egen evergreen "Jolene".

Kanonvinsten: Så mycket såldes Zoe Fay Brown sin lägenhet för

igår 23:12
I slutet på mars sålde Zoe Fay Brown sin lägenhet på Södermalm i Stockholm. Här får ni veta vad slutpriset landade på.

"Oppenheimer"-paret adlas efter succén

igår 21:32
Regissören Christopher Nolan och filmproducenten Emma Thomas tilldelas hederstitlar för sina bidrag inom filmindustrin och får nu tituleras Sir respektive Dame.

Här syns Carolas ex Jimmy med tv-stjärnan: "Puman är här"

igår 15:42
Carola Häggkvists ex-pojkvän Jimmy Källqvist såg ut att ha det trevligt med den kända tv-stjärnan...Se bilderna här på Nyheter24.