Som besökare på Nyheter24 samtycker du till användandet av s.k. cookies och adblockeridentifiering för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!

Så skaffar du Megan Fox drömkropp

- 24/11/2012, 09:06 -
Megan Fox tränar hårt och äter rätt för att komma i så här fantastisk form.
1 av 13

Megan Fox tränar hårt och äter rätt för att komma i så här fantastisk form.

Stella Pictures. Bilden är ett montage.

Megan undviker processad mat som potatischips, vitt bröd, kex och fullkornsprodukter.
2 av 13

Megan undviker processad mat som potatischips, vitt bröd, kex och fullkornsprodukter.

Stella Pictures / Stella Pictures

Hon äter frukt och grönsaker som kolhydratkälla.
3 av 13

Hon äter frukt och grönsaker som kolhydratkälla.

Darren Calabrese/Scanpix

Hon hoppar aldrig över frukosten som är dagens viktigaste mål. Megan älskar ägg och äter dagligen två äggvitor till frukost.
4 av 13

Hon hoppar aldrig över frukosten som är dagens viktigaste mål. Megan älskar ägg och äter dagligen två äggvitor till frukost.

Stella Pictures / Jill Johnson/jpistudios

För att få i sig vitaminer, framförallt E-vitamin så äter hon mandlar. Mandlar kan även göra så att du går ner i vikt. Mandlar innehåller både protein och fiber som håller dig mätt och är ett nyttig snack.
5 av 13

För att få i sig vitaminer, framförallt E-vitamin så äter hon mandlar. Mandlar kan även göra så att du går ner i vikt. Mandlar innehåller både protein och fiber som håller dig mätt och är ett nyttig snack.

Stella Pictures

Ett knep som Megan använder sig av för att bli av med överflödig vätska är att dricka äppelcidervinäger.
6 av 13

Ett knep som Megan använder sig av för att bli av med överflödig vätska är att dricka äppelcidervinäger.

Stella Pictures

– Allt vatten som kroppen samlar på sig under menstruationen försvinner illa kvickt med vinäger. Och det går jättefort, säger Megan.
7 av 13

– Allt vatten som kroppen samlar på sig under menstruationen försvinner illa kvickt med vinäger. Och det går jättefort, säger Megan.

Stella Pictures

Megan tränar varje dag med sin personliga tränare och sin berömda kropp har hon fått genom en hel del pilates och styrketräning.
8 av 13

Megan tränar varje dag med sin personliga tränare och sin berömda kropp har hon fått genom en hel del pilates och styrketräning.

Stella Pictures

Megan visar upp sina välsvarvade spiror.
9 av 13

Megan visar upp sina välsvarvade spiror.

Stella Pictures

Under ett och ett halvt år så experimenterade Megan Fox med en strikt vegansk diet. Hon åt bara färsk frukt och grönsaker. Hon skippade bröd, socker och kaffe helt.
10 av 13

Under ett och ett halvt år så experimenterade Megan Fox med en strikt vegansk diet. Hon åt bara färsk frukt och grönsaker. Hon skippade bröd, socker och kaffe helt.

Stella Pictures

Men Megan gick ner för mycket i vikt och saknade sina snygga kurvor.
11 av 13

Men Megan gick ner för mycket i vikt och saknade sina snygga kurvor.

Stella Pictures

Då började hon äta ordentligt igen. Nu äter hon fem gånger om dagen, och hon äter väldigt hälsosamt. Mest äter hon raw food och inga mjölkprodukter. Hon tar även kosttillskott i form av silica och fiskolja.
12 av 13

Då började hon äta ordentligt igen. Nu äter hon fem gånger om dagen, och hon äter väldigt hälsosamt. Mest äter hon raw food och inga mjölkprodukter. Hon tar även kosttillskott i form av silica och fiskolja.

Stella Pictures

För att komma i form använder hon sig av den personliga tränaren Harley Pasternak som även tränat Lady Gaga, Jessica Simpson, Rihanna, Kanye West, Katy Perry och Robert Pattinson.
13 av 13

För att komma i form använder hon sig av den personliga tränaren Harley Pasternak som även tränat Lady Gaga, Jessica Simpson, Rihanna, Kanye West, Katy Perry och Robert Pattinson.

Matt Sayles/Scanpix

Varje vecka kartlägger Nyheter24 hur kändisarna gör för att komma i form och få sina avundsvärda kroppar. Först ut är skådespelerskan Megan Fox.

Megan Fox, 26, är en av världens vackraste kvinnor. Både år 2008 och år 2009 utsågs hon till världens sexigaste kvinna av tidningen FHM, och Megan, som nyligen födde barn är redan tillbaka i sin vanliga toppform.

Skådespelerskan, som är 164 centimeter lång och väger ungefär 52 kilo, kämpar hårt för att hålla formen – hon äter extremt nyttigt och tränar snudd på religiöst med sin personliga tränare Harley Pasternak som även ligger bakom andra Hollywoodkroppar som Rihanna och Katy Perry. 

Sno Megans bästa dietknep och träningstips genom att kolla in bilderna i bildspelet ovan – klicka på pilarna.

Megans personliga tränare Harley Pasternak berättar om sitt träningsprogram