“Boxen” är ett tävlingsdrivet realityformat som konstant får tittarna att bita på naglarna.
Deltagarna kliver in i varsin anonym låda — en “box” — utan att veta exakt vad som väntar dem. Där inne ställs de inför oväntade uppgifter, psykologiska prövningar eller rent fysiska utmaningar som kräver både improvisationsförmåga och mental skärpa.
Frågan de konstant ställer sig är: vad döljer sig egentligen bakom nästa stängda vägg?
Bland de 13 deltagare som tävlar finns allt från läkare och barnskötare till kriminalvårdare till mäklare. Programledare är ingen mindre än Pär Lernström.
Många ansikten i programmet är för många okända – men sanningen är den att det finns ett par som synts i tv-rutan tidigare. En av dem är 34-årige entreprenören Omar Ramadan från Saltsjö-Boo.

Omar var nämligen med i Sveriges mästerkock 2025 där han landade på en femte plats.
Även 35-årige Kim Bao från Stockholm har synts i tv-rutan förut.
I samband med att han pluggade i Singapore medverkade han i programmet "First XI" som, enligt Mitti, gick ut på att amatörfotbollsspelare som kunde få en plats som proffs i landets liga.
En annan av deltagare, kan man gott kalla för en riktig innepinne i Stockholms nattliv. I alla fall i sina yngre dagar.
Nu knegar han istället på med att sälja lägenheter på en creddig mäklarfirma i Stockholm. Vi pratar om ingen mindre än fastighetsmäklaren Rasmus Elfström, 34.

Rasmus Elfström: "I never kiss and tell"
I en intervju med Nyheter24 berättar Rasmus lite om inspelningen, boendet och att deltagarna försågs med en hel del godis. Men det finns en sak han vägrar att svara på – en fråga som väldigt många är nyfikna på.
Hur transporterades ni i boxarna? Det måste man ju få veta?
– I never kiss and tell. Det var absolut en speciell upplevelse i att transporteras!
Boendet – är det som det ser ut? Är det mer eller mindre?
– Sovrummet är verkligen som en Harry Potter-skrubb, med avskiljande draperier som väggar. En säng, en pall, en lampa och en låda under sängen som förvaring. Dock är de allmänna ytorna kanon, hade ett läckert kök, stor sittgrupp och gym. Så vi hade verkligen allt vi behövde och försågs med SÅ mycket godis hela tiden, avslutar han.
Boxen sänds tisdagar klockan 20.00 på TV4 och TV4 Play.




