Benämningen "fattigpensionär" har blivit allt mer frekvent använt de senaste åren. Inte minst på grund av den inflation som drabbat Sverige, och trissat upp både räntor och priser på allt från livsmedel till drivmedel.
En grupp som fått allt svårare att få ekonomin att gå ihop under denna period är just pensionärerna.
Nyheter24 rapporterade nyligen om var den faktiska gränsen för att anses vara en fattigpensionär går.
– Gränsen för att anses vara en fattigpensionär i Sverige 2025 går där pensionen inte räcker till grundläggande behov så som bostad, mat, hälsa och rörliga kostnader, sa pensionsekonomen Trifa Chireh till Nyheter24 och tillade:
– EU:s definition av relativ fattigdom är att ha en disponibel inkomst under 60 procent av medianinkomsten, vilket motsvarar drygt 15 000 kronor per månad efter skatt i Sverige.

Fattigpensionär? Det kan du göra på egen hand
I tider där många av landets äldre har det tufft ekonomiskt kan det vara svårt att se en ljusning i horisonten. Men i en ny intervju med Nyheter24 betonar pensionsekonomen Trifa Chireh att det går att göra en hel del.
– Det viktigaste du kan göra för att förbättra din ekonomi som pensionär är att skaffa dig koll på vart pengarna går varje månad. Undvik att stoppa huvudet i sanden och tänk långsiktigt. Prioritera rätt, se till att du har en buffert och gör medvetna val för pensionen.
Det är nämligen som så att de allra flesta faktiskt kan se över sina kostnader och spara in pengar på saker som inte är viktiga här och nu.
– Det kan handla om att planera veckans matinköp, ta bort efterlevandeskyddet på tjänstepensionen för att öka din egen pension, eller några timmar extra i veckan som pensionär om möjligheten finns, säger hon.
Om det känns svårt att förstå hur man exempelvis tar bort återbetalningsskyddet på pensionen kan man vända sig till sitt pensionsbolag för att få hjälp. Det som kan kännas som en uppförsbacke kan bidra med flera hundralappar eller till och med tusenlappar mer i pension varje månad, betonar Chireh.
Så undviker du att bli en fattigpensionär
Du som befinner dig i en situation där ekonomin behöver stärkas kanske tänker: vad ska jag göra?
Trifa Chireh listar därför sina främsta tips och råd till pensionärer som behöver stärka ekonomin både på kort och lång sikt:
- Gör en noggrann genomgång av din boendesituation.
– Har bostaden ökat i värde? Kontakta banken för att sänka amorteringen och frigöra tusenlappar varje månad. Överväg att sälja och köpa mindre, flytta till hyresrätt eller dela boende med någon för att minska kostnaderna.
- Hyr ut rum, gäststuga eller sommarhus.
– En oanvänd yta kan ge en viktig extrainkomst – men kom ihåg att skatta för hyresintäkterna, säger hon.
- Sök alla stöd du har rätt till.
– Kolla med Pensionsmyndigheten om du har rätt till bostadstillägg eller äldreförsörjningsstöd. Det kan handla om flera tusenlappar extra varje månad.
- Se över dina försäkringar och utgifter.
– Samla försäkringar hos ett bolag för rabatt. Ta bort återbetalningsskydd från tjänstepensionen om det inte längre behövs – det kan öka pensionen med fem till tio procent.
- Bli ”jobbonär”.
– Att arbeta lite extra, särskilt efter 66 års ålder, är ofta skattemässigt fördelaktigt och innebär att du fortsätter tjäna in pension. Det ger både extra inkomst och socialt sammanhang om du har ork eller möjlighet, avslutar hon med att säga.
Fallgroparna du ska undvika – för att inte bli fattigpensionär
Samtidigt som det finns flera saker du kan göra för att motverka risken att hamna i ekonomiskt trångmål, så finns det också saker du bör undvika.
Pensionsekonomen Trifa Chireh uppger att det finns några viktiga fallgropar alla pensionär bör känna till för att inte riskera att bli en fattigpensionär.
Snabblån och dyra krediter kan försaka mycket och sätta hela din privatekonomi i gungning.
– Höga räntor kan snabbt förvärra en redan pressad ekonomi.
Att inte söka stöd kan resultera i att du går miste om pengar du annars kanske har rätt till i välfärdssystemet.
– Många pensionärer går miste om tusenlappar för att de inte söker bostadstillägg eller andra behovsprövade stöd.
Att gifta sig utan att kolla effekterna på pensionen, bidrag och ersättningar kan få konsekvenser.
– Garantipension och bostadstillägg minskar om du gifter dig eller flyttar ihop med någon. Samtidigt finns också positiva effekter. Att flytta ihop innebär ofta delade utgifter, billigare boende och ökad trygghet. Det är därför klokt att göra en noggrann ekonomisk genomgång och gärna kontakta Pensionsmyndigheten innan man tar steget för att se hur detta påverkar pensionen, säger Trifa Chireh avslutningsvis till Nyheter24.