Stockholm

Klara dig i en vecka – så packar du krislådan

Se till att ha krislådan packad. Arkivbild.
Se till att ha krislådan packad. Arkivbild. Foto: TT

En gång om året vill MSB påminna oss om att krisen kan komma. Sällan har det väl känts så aktuellt som nu.Inför krisberedskapsveckan kan det vara bra med en påminnelse om vad som gäller.

Kommentera
Kopiera länk
Dela
Fakta: Exempel på mat som är bra att ha hemma

Potatis, kål, morötter, ägg

Hårt bröd, kex och skorpor

Torrmjölkspulver

Pålägg på tub

Snabbpasta, ris, gryn, potatismospulver

Krossade tomater att till exempel koka pasta i

Konserver med köttfärssås, makrill, sardiner, ravioli, laxbullar, kokt kött, soppor

Färdig blåbärs- eller nyponsoppa och juice som håller sig i rumstemperatur

Nötter, frön, russin, färdigkokta bönor

Kaffe, te, choklad och energibars

Källa: MSB:s checklista för din krisberedskap

Det har hunnit gå fyra år sedan MSB 2018 skickade ut broschyren ”Om krisen eller kriget kommer”. Sedan dess har vi sett både en pandemi och krig i Europa. I en orolig omvärld har också intresset för krisberedskap ökat.

Myndigheterna uppmanar numera alla som inte är gamla eller sjuka att ha en beredskap för att klara sig i en vecka utan hjälp från samhället.

Det här behöver du för att vara förberedd på ett längre strömavbrott eller en annan större samhällskris:

— Skaffa en radio som går på batterier eller som drivs med en vev alternativt solceller.

— Ha en ficklampa eller en pannlampa med extra batterier redo.

— Fyll flaskor och dunkar med vatten och förvara hemma. Det behövs minst tre till fem liter vatten per person varje dag. Tänk på att det behövs extra vatten om du har husdjur. Förvara vattnet mörkt och svalt.

— Ha mat hemma som inte behöver förvaras i kyl eller frys och som kan ätas direkt eller tillagas utan vatten.

— Ha ett stormkök och bränsle hemma. Detta ska du helst använda utomhus.

— Ha kontanter i mindre valörer hemma om betalkorten slutar fungera.

— Ha tillgång till sovsäckar, filtar och varma kläder.

— Se över förrådet av tändstickor, stearinljus och värmeljus.

— Ha tillgång till en fotogenlampa med lampolja eller fotogen.

— Se över om du har en alternativ värmekälla som drivs av fotogen, gasol, diesel eller ved.

— Extrabatteri/power bank till mobiltelefonen. Plus en laddare till mobilen att använda i bilen.

— Se över ditt husapotek med viktiga mediciner och första hjälpen-kit.

— Se till att du har extra hygienartiklar hemma, som exempelvis mensskydd och blöjor.

— Se till att ha en lista med viktiga telefonnummer nedskrivet på ett papper. Det kan handla om nummer till familj, grannar, sjukhuset, kommunen, räddningstjänsten och elleverantör.

Källa: MSB

TT
Kommentera
Kopiera länk
Dela

Notifieringar

Slå på notifieringar för att få de senaste nyheterna från Nyheter24.