Nu är julen snart här och för de flesta innnebär det ledighet och tid med nära och kära. Snö, paket och glögg är några saker som många förknippar med julen. Men även julmat och julbordet är något som många ser som en självklar del av julen.
På julbordet finns oftast klassiska rätter som julskinka, sill, gravad lax, hovmästarsås, revbensspjäll, Janssons frestelse och rödbetssallad. Men nu har en farmaceut gått ut med en lista på julmat som kan vara farligt om man äter vissa läkemedel.
Missa inget viktigt, följ oss på GoogleMaten som kan vara farlig om du äter medicin
En farmaceut är ett samlingsbegrepp för någon som är expert på läkemedel och jobbar som antingen utbildad apotekare eller receptarie. Ian Budd, är farmaceut på onlineapoteket Chemist4U, och enligt honom finns det en hel del mat som kan störa effekten av vissa mediciner, och där med bli farlig.
– Som farmaceuter är vårt mål att hjälpa människor att förstå hur man använder läkemedel säkert och effektivt, och mat spelar en större roll än många inser. Även val som vi tror är hälsosamma, som frukt, grönsaker eller kosttillskott, kan ibland påverka hur din medicin fungerar eller hur väl din kropp absorberar den, säger han till engelska Daily Mirror.
Bland annat så kan juicen från grapefrukt störa både antidepressiva mediciner och kolesterolmedicinering.
– Att veta vad man ska se upp för innebär att du kan ta kontroll över din hälsa och få ut det mesta av din behandling. Ju mer du förstår hur din medicinering passar in i din dagliga rutin, desto säker och effektivare blir den, säger Ian Budd till Daily Mirror.
Då måste du vara försiktig med grapefrukt
Anledningen till att kroppen reagera så mycket på just grapefrukt är på grund av att frukten innehåller naturliga kemikalier som blockerar ett enzym i levern, vilket hjälper till att bryta ner vissa läkemedel. När det händer kan kroppen inte ta upp läkemedlet på samma sätt som den annars hade kunnat.
Om man helt plötsligt börjar äta mycket grönkål och brysselkål under julen så kan det påverka hur ens blod koagulerar, då grönsakerna innehåller rikligt med vitamin K. En stor konsumtion kan rubba balansen och göra warfarin mindre effektivt om man äter mer än vanligt. Apotekare brukar därför rekommendera att man håller sitt intag konsekvent.
Då ska du inte dricka mjölk
Äter du antibiotika för du har en infektion i kroppen är det bra att undvika mejeriprodukter ett par timmar före eller efter att du tagit tar din dos. Anledningen är att kalciumet i mejeriprodukter kan binda läkemedel som tetracykliner och fluorokinoloner.
När det händer absorberas inte läkemedlet ordentligt, vilket innebär att din kropp inte får full dos och att infektionen kan ta längre tid att läka, förklarar Ian Budd.
Är man osäker på vad man kan äta och inte kan man alltid prata med apotekspersonalen om vad som är säkert för dig och läsa på bipacksedeln.
