Nyheter24
Annons

Högt BMI pekas ut som orsak till demens – går att stoppa

Publicerad: 24 jan. 2026, kl. 07:01
Fetma kopplas i en studie till ökad risk för demenssjukdom, troligen orsakat av högt blodtryck. Arkivbild. Foto: Bertil Ericson/TT
Läs mer från Nyheter24 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfrittPrenumerera

Enligt forskarna bakom studien visar resultaten att högt bmi (kroppsmasseindex) och högt blodtryck inte bara är varningssignaler – utan faktiskt tycks orsaka vissa typer av demenssjukdom

Forskarna analyserade data från nästan 500 000 deltagare i Danmark och Storbritannien. Forskarna använde en särskild metod, Mendelsk randomisering, för att utesluta att det var andra faktorer som socioekonomi och livsstil som låg bakom demenssjukdomen.

Behandling kan hjälpa

Allra mest tycks risken öka vid ett bmi på 30, vilket klassas som obesitas. En stor del av den ökade demensrisken verkar drivas av högt blodtryck. Det innebär enligt forskarna att förebyggande eller behandling av fetma och högt blodtryck skulle kunna bidra till att minska risken för demens.

— Det är positivt eftersom det är faktorer som är möjliga att förändra, säger Ruth Frikke-Schmidt, som är en av forskarna bakom studien, som publicerats i tidskriften The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.

Viktigt börja i tid

Kopplingen är särskilt stark till vaskulär demens, som orsakas av dålig blodcirkulation och små proppar i hjärnan.

Annons

Det verkar inte räcka att gå ner i vikt när demensdiagnosen är ett faktum. Men om man sänker bmi och blodtryck tidigt i livet kan man förebygga att skadorna i hjärnan uppstår.

— Att gå ner i vikt kan ha stora utmaningar men att behandla ett högt blodtryck är ofta enklare och skulle kunna förebygga demenssjukdom, säger Frikke-Schmidt.

Forskarna såg också att risken för demens ökade med ett bmi lägre än 18,5. Men det skulle kunna handla om att personer med demenssjukdom inte äter ordentligt och därför tappar i vikt, skriver de.

Både övervikt och högt blodtryck ökar också risken för flera andra sjukdomar som diabetes typ 2, hjärtinfarkt och stroke.

— Det visar ännu mer att det är viktigt att behandla dessa, säger Ruth Frikke-Schmidt.

Högt blodtryck kan sänkas

Högt blodtryck ökar risken för flera sjukdomar, till exempel stroke, hjärtinfarkt, hjärtsvikt, njursjukdom, demens och nedsatt blodcirkulation i benen.

Det räcker ofta att ändra dina levnadsvanor om du bara har en lätt förhöjning av blodtrycket och inga tecken på skador i till exempel njurar, hjärta eller ögon.

Det kan hjälpa att gå ner i vikt, dricka mindre alkohol och röra sig regelbundet.

Ibland behövs läkemedel och det finns flera olika som sänker blodtrycket. Det behövs vanligtvis två eller flera läkemedel för att sänka blodtrycket tillräckligt mycket.

Målet för de allra flesta är att medelblodtrycket ska vara under 140/90, ofta under 130/80. Det bör ligga i det lägre intervallet för dem med diabetes, njursjukdom eller mycket hög risk för hjärt-kärlsjukdom.

Källa: 1177

Kommentarer

Annons
Annons
Annons
Annons
Annons