Många män får ont i bäckenbotten, men få pratar om det. Besvären är i regel ofarliga, men kan vara så jobbiga att de påverkar både vardag, relationer och sexliv.
Urologen Martin Bergman berättar i en intervju med TV4 att långvarig bäckenbottensmärta (CPPS) är relativt vanligt och kan drabba ungefär var tionde man någon gång i livet.
Klicka här för att följa oss på GoogleDe som söker vård beskriver ofta ett molande, diffust obehag snarare än skarpa hugg – och smärtan kan flytta runt i kroppen.
– Det kan kännas i exempelvis pung, ljumske, insida lår eller ländrygg och byta sida, säger Bergman.
Varför får män bäckenbottensmärta?
Enligt 1177 finns sällan en tydlig “enkel orsak”. Ofta handlar det om att bäckenbottenmusklerna hamnar i ett långvarigt spänningstillstånd, vilket kan ge smärta och obehag i bäcken, underliv och nedre mage.
Smärtan kan också underhållas av att nervsystemets smärtreglering blir mer lättretad efter en längre period med besvär. Stress, mycket sittande och tryck mot området kan göra symtomen värre.
I vissa fall kan problemen ha börjat efter en infektion eller annan irritation.
Vanliga symtom vid bäckenbottensmärta (CPPS)
Besvären kommer ofta i perioder som pågår i veckor upp till månader, under tiden kan man få syntom som:
- smärta vid urinering eller utlösning
- minskad sexlust eller erektionsproblem
- svårigheter att kissa
Källa: TV4
Var kan bäckenbottensmärta göra ont?
Smärtan kan sitta på flera ställen i bäckenbottenområdet, till exempel:
- Ljumskar
- Nedre rygg eller neder mage
- Mellan pung och ändtarmsöppningen
- pung
- Penis
Källa: 1177
När ska man söka vård för bäckenbottensmärta?
När män söker hjälp börjar vården ofta med att utesluta allvarliga sjukdomar, som exempelvis cancer i testiklar eller prostata. När det är gjort handlar behandlingen ofta om konservativa insatser. Fysioterapi, avslappning och ibland läkemedel som kan minska muskelspänning.
Bergman betonar att många kan komma långt bara genom att förstå vad tillståndet är och få rätt stöd.
Fysioterapeuten Susanna Wolgers lyfter även till TV4 att mycket handlar om att sänka kroppens spänningsnivå. Hon beskriver att andning och små, mjuka bäckenrörelser kan hjälpa kroppen att släppa på “överberedskapen”.
