Nyheter24
Annons

Det vanliga hudvårdsfelet kan skada din hud

Publicerad: 28 mars 2026, kl. 12:02
Vanliga hudvårds felet kan skada din hud Foto: JESSICA GOW / TT, ANDERS WIKLUND / TT

Ämne:

Hudvård

Att solen kan vara skadlig för din hud, det är ingen hemlighet. Men visste du att det kan finnas saker i din hudvårdsrutin som inte heller är helt riskfria. Den här vanliga missen kan i värsta fall leda till både brännskador och hudcancer. 

Syror som AHA-syra och Retinol är vanligt förekommande i mångas hudvårdsrutiner i dag. De används ofta för att bleka akneärr eller för att ge huden mer lyster. Retinol kan även användas för att minska synligheten av rynkor. 

Hudläkaren Petra Varga Kan säger till SVT att syror kan hjälpa till med att ta bort det översta hudlagret för att huden ska se mer glowy ut. 

Retinol

  • Retinol är en form av A-vitamin
  • Samlingsnamnet för alla A-vitaminer kallas retinoider
  • Retinol dämpar och reglerar hudens talgproduktion och reducerar pigmentfläckar som orsakats av  solskador.

Källa: Apoteket

AHA-syra

  • AHA-syra är ett samlingsnamn som kan användas för flera olika syror som kan användas inom hudvård.
  • AHA-syror har en exfolierande effekt, vilket innebär att de frigör gamla och torra hudceller uppe på hudytan. 
  • Syrorna kan utvinnas ur sockerrör , mjölk och frukt men de går även att framställa på syntetisk väg. 

Källa: Apoteket

Annons
Solsken. Bildkälla: Grøtt, Vegard Wivestad/NTB/TT

Då kan det bli farligt

Använder du dessa syror blir huden extra känslig. När solen är framme bör du därför vara extra försiktig. 

När syrorna möter solens strålar kan det i längden leda till att huden åldras i förtid och i värsta fall kan det leda till hudcancer.

Annons

Men hur ska du göra för att undvika detta? 

Det är ganska enkelt, gå inte ut i solen efter att du har använt syrorna. De appliceras ofta på kvällen, men även dagen efter bör du vara försiktig. Solskyddsfaktor blir extra viktigt i detta fall, när huden är känslig.

Enligt Apoteket kan det vara klokt att pausa användandet av syror i hudvårdsrutinen under sommaren. I annat fall är det SPF 30 som rekommenderas.

Hudvård. Bildkälla: Christine Olsson/TT
Annons

Problem för yngre åldrar 

Syror ska du vara försiktig med även när solen inte är framme, för yngre människor kan det göra mer skada än nytta. 

Enligt en undersökning av Verian på uppdrag av Apotek Hjärtat har femton procent av tjejer mellan 10 till 17 år använt sig av AHA-syra, BHA-syra eller Retinol under det senaste året. 

– Retinol har inte på en ungdomshud att göra om man inte har haft kontakt med läkare, sa Ulrika Skoog som är injektionssköterska på Miki klinik i Borås till Borås Tidning

Överläkaren Ina Anveden Berglind har berättat för Svenska Dagbladet att syror inte är någonting för barn och att hudvård generellt är någonting som man bör vänta med tills man blir äldre. 

Annons

– Vid 25-års ålder och uppåt, när huden börjar brytas ned. Innan dess sköter den sig själv, sa Ina Anveden Berglind till Svenska Dagbladet. 

Det är bra att vara försiktig med syror helt enkelt!

Kommentarer

Annons
Annons
Annons
Det vanliga hudvårdsfelet kan skada din hud