Som besökare på Nyheter24 samtycker du till användandet av s.k. cookies och adblockeridentifiering för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!

Så använder du hörlurar utan att skada dina öron

- 26/11/2014, 07:22 -
Många lyssnar för högt när de har hörlurar.
1 av 3

Många lyssnar för högt när de har hörlurar.

ANDERS WIKLUND / TT

Det finns några tips på hur du ska lyssna utan att skada dina öron.
2 av 3

Det finns några tips på hur du ska lyssna utan att skada dina öron.

TT NYHETSBYRÅN

Vissa hörlurar är bättre att använda än andra när man springer.
3 av 3

Vissa hörlurar är bättre att använda än andra när man springer.

Leif R Jansson / SCANPIX

Många av oss har hög volym när vi lyssnar på musik med hörlurar. Vilket inte är särskilt bra för öronen. Men nu kan forskare avslöja hur vi ska göra för att lyssna säkert.

Professor Bryan Fligor är expert på hur hörlurar och ljud fungerar. 

– För många lyssnar för högt, cirka 15 till 25 procent vilket studier vi gjort visar, säger han till Huffington Post. 

Lyssna så här högt

Forskaren avråder oss att lyssna på högsta volym, även om det bara gäller 20 minuter. 

– Jag rekommenderar att man kan lyssna på 80 procent av maxvolymen i 90 minuter. 

Ingen volymskillnad mellan hörlurar

Enligt en studie som Bryan Fligor gjort kvittar det om man använder sig av over-ear-lurar eller in-ear-lurar. 


Hörlurar för vissa tillfällen

– Det är till exempel inte så bra att jogga mitt i natten med hörlurar som stänger ut allt ljud. De är bättre att använda vid till exempel skrivbordet.

Man kan dela hörlurar

Du kanske har funderat på om det går att använda dela hörlurar med andra? Svaret är att det är upp till dig själv, menar Bryan till Huffington Post

– Det är inte så troligt att andra personer har någon infektion som smittar. Dessutom är inte öronvax inte farligt. Däremot använder jag bara mina egna hörlurar.