Som besökare på Nyheter24 samtycker du till användandet av s.k. cookies och adblockeridentifiering för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!

Ställ upp för andra – gör så här för att inte föra magsjuka vidare

Stanna hemma tills du är helt frisk.
1 av 7

Stanna hemma tills du är helt frisk.

TT

Det bästa skyddet är att tvätta händerna.
2 av 7

Det bästa skyddet är att tvätta händerna.

TT

Handsprit hjälper inte mot vinterkräksjuka.
3 av 7

Handsprit hjälper inte mot vinterkräksjuka.

TT

Du smittar som mest under tiden du är sjuk.
4 av 7

Du smittar som mest under tiden du är sjuk.

TT

Undvik att gå till butiken om du mår dåligt.
5 av 7

Undvik att gå till butiken om du mår dåligt.

TT

Fäll ner toalettlocket när du går på toaletten.
6 av 7

Fäll ner toalettlocket när du går på toaletten.

TT

Undvik att ta på matvaror som andra äter eller dricker av.
7 av 7

Undvik att ta på matvaror som andra äter eller dricker av.

TT

Nyheter | 18/09/2015 17:10

Så här sjukt enkelt är det att minska risken att andra blir sjuka.

Att bli magsjuk är inget du ens önskar din värsta fiende, men vintern är runt hörnet och så även vinterkräksjukan. Har du oturen att drabbas kan du tänka på några enkla saker för att undvika att föra smittan vidare.

1. Tvätta händerna

– Det viktigaste är att tvätta händerna i stor utsträckning, säger Kerstin Hörnsten, medicinskt sakkunnig läkare på 1177 Vårdguiden, till Nyheter24.

Tvätta händerna med tvål och vatten efter toalettbesök, innan du äter och efter att du varit ute.


Bildkälla: TT

2. Undvik mat som andra ska äta

– Den sjuka ska inte laga mat till andra. Den ska helst inte ta på mjölkförpackningar och liknande som andra tar i, säger Hörnsten.


Bildkälla: TT

3. Fäll ner toalettlocket

Bara för att du mår bra betyder det inte att viruset har lämnat din kropp helt och hållet. Efter att kräkningar eller diarré slutat kan du vara smittsam i ett dygn.

Man kan vara smittsam första dygnen efter att kräkninga/ diarrer slutat.


Bildkälla: TT

4. Undvik att träffa andra

Stanna hemma med din sjukdom. Att gå till matbutiken och klämma på frukter utsätter fler för risken att få ditt virus.

Undvik människor du inte behöver träffa under tiden du är sjuk.


Bildkälla: TT

5. Vänta till du är frisk

Små barn ska stanna hemma i två dygn efter senaste kräkningen eller diarrén. För vuxna brukar rekommendationen vara en eller två dagar. På 1177.se kan du läsa vad som gäller i ditt landsting.

– Ha en praktisk inställning och var frisk när du går tillbaka till jobbet, säger Hörnsten.


Bildkälla: TT

Tvättar du händerna noggrant?