Som besökare på Nyheter24 samtycker du till användandet av s.k. cookies och adblockeridentifiering för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!

​5 tips för att lätta på dina pollenbesvär

Nyheter | 29/03/2016 16:06

Åh nej, pollensäsongen är på ingång.

I går varnade Nyheter24 om höga halter av pollen i mellersta Sverige och södra Norrland. Här följer fem nyttiga tips för att lätta på dina besvär.

1. Stäng fönstren under dagen – vädra enbart på natten eller tidigt på morgonen.

2. Tvätta håret varje kväll.

Bildkälla

3. Byt kläder efter du har varit ute.

4. Börja använda medicin i tid.

Bildkälla

5. Fimpa! Tobaksrök förvärrar pollenallergi.

Du kan läsa om mer tips på Vårdguiden.