Tvingades leva utan mobil i tre veckor – det hände
Ett dokumentärteam från brittiska Channel 4 lät 30 12- och 13-åringar leva utan sina mobiltelefoner i tre veckor, skriver BBC.
Gillar du artikeln?
Prenumerera på vårt nyhetsbrev och få fler artiklar som denna direkt i din inkorg - helt kostnadsfritt.
Till en början var det svårt att få barnen, som samtliga går på The Stanway School i Colchester, att ge bort sina mobiltelefoner.
Men efter ett kort tag började fördelarna visa sig.
LÄS MER: Gör det här varje dag – skyddar din mobil mot hackare
Mer tid och mer rörelse
Många insåg att de nu rörde sig mer och spenderade mer tid med familj och vänner.
I snitt gick eleverna även och la sig en timme tidigare och somnade betydligt snabbare, enligt tester som utfördes av professorer från University of York.
LÄS MER: Mobilerna som slutar fungera 2025 – hög tid att byta
Mindre ångest och depression
Det visade sig även att barnen upplevde en minskning på 18 procent i symptom kopplade till ångest och depression.
Arbetsminnet blev i snitt tre procent bättre.
LÄS MER: Här är mobilerna som blev förbjudna 1 januari
Slutsatsen
När de tre veckorna var över hade majoriteten av barnen övertygats om att de egentligen inte behöver sina mobiltelefoner.
Men samtidigt var deras liv så pass sammanflätade med mobilen att det inte skulle gå att sluta helt och hållet.
Här kan du läsa mer om undersökningen.
LÄS MER: Samsungs oväntade besked: "Från och med nästa månad..."