Daniel, 30, brukade tröstäta doritos – nu ser han ut så här
Daniel Wheeler bestämde sig för att förändra sitt liv och satte målet: bli fitnessmodell inom tre år. Så här ser han ut i dag.
För sex år sedan vägde 30-åriga Daniel Wheeler 140 kilo. Han hade gått upp i vikt efter flera års tröstätande.
En dag när han stod i duschen märkte han att han inte längre kunde se sina fötter, och bestämde sig för att ta tag i problemet. Han satte ett mål: om tre år skulle han vara på framsidan av Men’s Fitness.
När Daniel var 19 år blev han utsparkad hemifrån. Det blev starten på tröstätandet.
– Jag var hemlös i ungefär två veckor och levde i min bil, tills jag hittade en säng och kom på fötterna. Det var då jag vände mig till mat för tröst, berättar han för Daily Mail.
Det var först flera år senare, när Daniel stod i duschen, som han insåg att tröstätandet hade gått för långt.
– Jag vägde 140 kilo när jag upptäckte att det var dags för en seriös förändring. Jag var ohälsosam, olycklig och trött på mitt liv. Jag hade också nyligen gjort slut med min flickvän, som jag var tillsammans med i sex år.
Under den här perioden var han marknadschef för Toshiba Europe. Att han skulle bli fitnessmodell på framsidan av en tidning, inom tre år, var för hans vänner otänkbart.
Daniel bytte ut skräpmaten mot mindre, nyttigare portioner som han åt oftare. Han började träna – men det tog ett tag att hitta sin form av träning. I början stressade han med löpning och tränade två gånger om dagen, alla dagar i veckan. Resultatet blev att han var helt utmattad och skadade höfterna.
När han i stället gjorde färre, mer intensiva träningspass fick han större resultat.
Till slut nådde han sitt mål. Men det tog inte tre år – utan två. I november 2012 prydde han framsidan av Men’s Fitness Magazine, skriver Daily Mail.
Likt Daniel blev Michael mobbad för sin vikt – och är i dag fitnessmodell.
