Ida Warg:
God morgon älsklingar! Flera har undrat varför man äter sin smoothie i en smoothiebowl istället för att dricka den. Här kommer mina 3 anledningar…
1. När man tuggar maten frisätts enzymer som hjälper till att bryta ner maten. Därför kan det vara bra att även tugga sin smoothie om man dricker den så man inte får ont i magen och blir uppblåst. Äter man sin smoothie i en bowl med topping så tuggar i alla fall jag automatiskt.
2. Det är så mycket godare tycker jag! Att toppa med något krispigt är så himla gott och man kan njuta längre av smoothien. När jag dricker så sörplar jag i mig den på typ 1 min och det Blir inte direkt någon mindful eating.
3. Det är mycket finare! Jag älskar verkligen när maten är vacker och njuter mycket mer av den. Kanske bara? haha men vacker mat smakar mycket godare i min mun.//Ida Warg
Frågan som jag grunnat på så länge har äntligen fått sitt svar!
Nu äntligen vet jag varför man ska ha sin smoothie i en skål istället för i glas.
Tack Ida Warg och ni andra som förklarat det för mig. Nu kan jag sova gott om natten utan att behöva grubbla sönder min stackars hjärna. =)
Dock vet jag inte om jag kommer haka på bowlstrenden. Det måste ju bli så mycket mer disk. Jag gillar inte disk.
#peaceofmind
Föregående inlägg 