Att kompensationsträna inför matrika högtider?
Är det ett ätstört beteende?
Personligen tycker jag resonemanget är skräp – Herregud, ät vad du vill på Midsommarafton. Du kan alltid ta ett extra varv runt midsommarstången om andan faller på, men att försöka träna preventivt för att man ska kunna äta så mycket man vill dagen efter?
Nä, det går bort!
Hela 7000 kcal behöver man förövrigt peta i sig för att gå upp ett kilo i vikt och jag är tveksam till ifall Annie Lööf ens är kapabel att stoppa i sig så mycket mat på en enda dag.
Det rådde delade meningar kring den här storyn av Annie Lööf i det här inlägget,
Hur är det med er?
Brukar ni kompensationsträna preventivt inför stora högtider eller tycker ni också att det är skräp att syssla med sådant?
Tack för tips!
Även Jennys matblogg verkar ha samma taktik som Annie Lööf:
Idag lyser solen över Kalmar så det blir middag på någon av uteserveringarna på stan idag. Hur mysigt, var evigheter sedan jag var ute & käkade med någon tjejkompis. Så det ser jag fram emot, och eftersom jag tränat idag så borde jag kunna beställa in lite extra pommes och sås. Eller hur? //Jenny
Föregående inlägg 