https://www.instagram.com/p/B-6uXIsAFR8/
Hahaha….
Jag kan inte låta bli att bara garva när jag ser ”thumb nail-bilden” för Ida Wargs stretchvideo.
Det där gör jag ju på morgonen, innan jag ens gnuggat gruset ur ögonen. Tårna mot taket och så glider jag likt en svan ner från sängen och in i en spagat.
Dock skulle jag rekommendera 45 sekunder och inga tår i – tips från coachen!
😉
Skämt åsido – stretch är extremt viktigt och en av de saker som kan hjälpa till att hålla mig relativt smärtfri, men min stretch ser inte riktigt ut så här. Inte riktigt…
Tagga en vän ni utmanar att göra passet med den här veckan ??//Ida Warg
Utmana en vän att göra passet?
En vän? Det HÄR passet? Jag vet inte var ni har för vänner, men så vida jag inte får tagga min vän Ida Warg så tvivlar jag på att jag har en enda människa i mitt liv som kan genomföra det här passet.
Närmast skulle väl vara ”Lilla Snöboll” då, som fortfarande kan slicka sig i arslet med ena benet bakom huvudet…
Först tänkte jag utmana ”CamiMami” men inser att det kommer bli mitt jobb att försöka veckla ut henne sen när hon fastnat…
Jag utmanar alla att försöka slicka sig själv på armbågen(!).
Jag tror jag kommer lyckas med det före jag lyckas med en spagat.
Föregående inlägg 