För, sen ser jag vad som står på min mobil. … och jag smäller av.
Ähum. Vad i helvete. Det måste … m å s t e vara nåt fel på min mobil.Tina skrattar så att hon håller på att göra i brallan på riktigt.
… och jag åker hem och bestämmer mig för att låta telefonen vara efter klockan 18.00 as from today!
Hur mycket skärmtid har ni? Ni ser det genom att trycka på ”Inställningar”, och sen scrolla ner till ”Skärmtid”.
Var ärliga här nu va! // Monas Universum
Jag blev faktiskt förvånad över hur lite skärmtid jag verkar ha haft.
Jag brukar ligga på runt åtta eller nio timmar, men minskningen beror med största sannolikhet på att jag sitter betydligt mer vid mitt skrivbord i den nya kontoret och skriver på en Imac, istället för göra en del jobb via telefonen.
Visst, 5 timmar och 24 minuter är fortfarande mycket tid, men ändå med en betydande minskning jämfört med tidigare.
Vad har ni för skärmtid?
Någon som kan slå Monas 8 timmar och 10 minuter?
Någon som kan slå Monas 8 timmar och 10 minuter, och som vågar erkänna det? 😉
Föregående inlägg 
Jag snittar på 5 timmar/dag. Så nä. ?
Typ 6 h men har tagit bort Instagram, Facebook, Pinterest och andra appar man fastnar vid då jag låg på 8-9 h förut. Inte skaffat tiktok för vet att jag skulle fastna i det.
6h33. Trodde också det skulle vara mycket mer.
Du som har skrivit om att det inte är paret Ingrosso som äger rest. som de frontar. Hur är det med MGs kille. Finns han med i några register avseende sin verksamhet?
Har jag verkligen skrivit om det?
Trodde det. My bad.
Man va, trodde också det var här jag läst om det!? Om bråk med hans bror, pengatvätt osv? Hahahha.. Måste varit någon annanstans då. Förvirrande då detta typ är min primära och i stort sett enda nyhetskälla i livet… (:
Han äger inte herrgården, han eventuellt driver en verksamhet på.
Strax under 5h har jag. Inte värst i klass men är ändå ?? 5 timmar om dagen??
Lyckligt ovetande! ?
Men va? Om man har ett vanligt kontorsjobb måste ju såna här siffror vara omöjliga? Eller vad jobbar ni med, ni som har 5-8 h skärmtid/dag? Är typ netflix inräknat då?
Klart att Netflix är inräknat?! Du tittar ju på en skärm då!
Ta det lugnt. Om man tittar på netflix på mobilen är det ju självklart att det är inräknat (jag är inte så dum som du bara antog att jag är), min fråga var snarare om de tittar på netflix på mobilen, dvs. om skärmtiden inkluderar deras netflix-tittande. För det skulle förklara en del. Jag tittar aldrig på netflix på mobilen, bara på TV, så om jag hade 5 h skärmtid skulle det vara väldigt, väldigt mycket.
Så fort skärmen tänds börjar skärmtiden att räknas. Kollar du ett sms, vädret eller foton så räknas det också. Det är helt enkelt hur länge din skärm har varit aktiv.
Även om man tittar på Netflix eller Youtube dvs passiv skärmtid? Så fall är 4-5 h inte så farligt om folk streamar via mobilen.
Jag har ett jobb dar jag ”pratar” med mina kunder via whatsapp, oftast ar ju den kopplad till min dator men det hander ju att jag valjer att inte sitta pa ”kontoret” nagon dag och da tas ju allt via telefonen, sen har jag online-klasser 4.5 timmar om dan sa har jag mindre an 8 timmars skarmtid pa vardagarna blir jag forvanad
Har 3,5 timme men hade 5 timmar för någon månad sen och aktivt försökt få ner det då jag tyckte det var mycket.
2 h 44 min står det på min. Det var bra mycket mer under semestern då man hade ännu mer tid för slösurfade ?? Men 8 h (!!!) ?
Min mobil har inte ngn sådan app men laddade ner en. Väljer vilka appar som ska ingå i min skärmtid dvs har främst tagit bort Word.
Växlar mellan 2-8h allt beroende på mående och jobb samt hur mkt jag tittar på serier/YouTube via mobil lr tv.
Åh vad heter appen? Gillar inte att iPhone räknar med spotify & poddar som skärmtid så vill ha någon som är mer korrekt!
Det förklarar min extrema skärmtid! Har alltid ljud på i bakgrunden, mycket poddar
Min iPhone räknar bara med Spotify när det är öppet. Har 6 min Spotify-tid idag men har lyssnat flera timmar.
Räknar de verkligen med poddar? Jag sätter alltid på en pod innan jag ska sova sedan rullar det ofta på hela natten men har inte mer än 4-5 h i skärmtid och jag sover i 6-7h. Måste så fall endast räkna när skärmen är upplåst. Eller?
Actiondash heter den jag använder men vet inte om den funkar på iPhone.
Den räknar inte med lyssnandet av poddar och div, men den kan räkna tiden då jag väljer podd.
iPhone räknar inte timmar du lyssnar på poddar eller Spotify utan endast tiden skärmen är vaken.
3,5 timmar per dag. Förvånad. Trodde det skulle vara mer… Dock tittar jag på Youtube på laptopen emellanåt och det räknas väl också som skärmtid….
Idag 30 minuter…3 mer än igår.
1,31 timme. Hade vi räknat med datorns skärmtid så hade jag garanterat varit över 8 timmar.
Oj, bara 2 tim och 50 min. Färre timmar än jag trodde faktiskt. Nu blev jag lite glad!
Snittet ligger på 3,5 timmar, jag låter oftast mobilen ligga på jobbet och svarar på alla meddelanden i slutet av dagen. Sen på kvällen slösurfar jag lite och sen gör jag annat.
Samma här! Jobbar som lärare och har full rulle hela dagarna. Kommer knappt ihåg att svara på sms ? Snittat 2,5 h/dag den här veckan.
Haha förskola här ? jag glömmer jämt att svara på sms ?
Får ni ha mobilerna på er när ni jobbar?
Jag med! Exakt samma för mig! ?
5 och en halv timme
Hahaha, undrar hur många som kommenterat ärligt ? jag har tyvärr långt över Camillas skärmtid, något jag borde jobba på..
Eftersom det är anonymt kan man lika gärna svara ärligt? 😉
Men min sambo kan störa sig på mobiler så om han hade frågat mig hade jag sänkt med en timme… Hehe.
Har man ett jobb där man inte kan sitta med mobilen och har andra intressen än den så blir det inte så mycket.
Hur lång tid är långt över Olivia? Och vad består skärmtiden av?
Jag gick från 2-3h till 6h. Känner själv att det inte är bra alls även om jag börjat titta på youtube i mobilen istället för datorn när jag ligger i sängen.
Mår du dåligt över din skärmtid? Om du inte gör det och du ändå får gjort vad du ska dvs det inte går ut negativt över din vardag, relationer osv är det ju inget problem men har man 8-9 h som en tjejkompis till mig har kan jag tycka att det omöjligt inte kan vara ett problem.
Jag som haft ångest över mina 3,5h ?
Snittar 5h och 34 min
10-11 h per dag ?. Har världens slappaste jobb och inget liv, kanske därför…
Vad jobbar du med?
Natt på ett äldreboende
Samma här. 10.42 igår ?
Jag är sjuk sen ett tag och ligger mest och hade bara 8 h men sen kom jag på att jag har iPad också och den snittar på minst fem. Känns pinsamt men har inte så mycket annat just nu.
Haha mesar. Snittar 10h och 55 minuter. Skyller det till 100% på att jag är mammaledig och har myyyycket tid när barnet sover eller på nätterna när hon ammas ?
Jag brukar ligga mellan 9-11 timmar enligt iPhones veckorapporter. Jag lyssnar jättemycket på Nextory och poddar, spelar mobilspel, sociala medier, extremt mkt Messenger. Jobbar även heltid och har familj ? Men mesta tiden är på kvällar och nätter, typ 22-02.
När sover du? 😮
Lite olika, men 02-07 om jag somnat sent men ändå måste upp till jobb och skjutsa barnet. En bra vardag kanske 00-07. En ledig dag kanske 03-10. Sover middag ganska ofta också, om jag hinner.
Du borde göra något åt dina sömnrutiner. Bra sömn är viktigt för den mentala och fysiska hälsan.
10h 52m förra veckan…?
3,5 timmar varav 70% av dem är HayDay ?
2 tim och 47 min. Mesta av tiden består tydligen av att läsa mail och meddelanden samt välja musik på spotify 🙂
2h 40 min idag tydligen. Trodde det skulle vara högre, känns som jag suttit klistrad idag.
Hade max 1h skärmtid om dagen när jag var barn innan smartphones fanns, nu sitter jag lätt 8h per dag.
Ska bli intressant hur kinas restriktioner på max 3h spel per vecka påverkar deras unga.
Är generellt emot att staten lägger sig i sina medborgares liv men kan på nåt sätt ändå tycka att det är bra.
Japan borde göra detsamma med tanke på att de har över en miljon unga som isolerar sig och spenderar all vaken tid framför en skärm. De har till och med ett speciellt namn för dem, Hikikomori.
En intressant dokumentär om Hikikomori:
https://www.youtube.com/watch?v=oFgWy2ifX5s
Snittar 1 h 50 min denna vecka. Enligt telefonen är det +24% jämfört med förra veckan…
Har heltidsjobb, hus och barn. Har begränsat min skärmtid så att jag låter telefonen vara mellan kl 16-19:30 på vardagar (undantaget telefonsamtal, sms, SR Play och typ 112-appen).
Kollar Netflix eller Svtplay från telefonen någon gång per vecka.
Har kört bil 8,5 timme idag och har ändå över 7 timmar skärmtid, så ljudboken jag lyssnade på när jag körde är helt klart inräknad trots att jag inte höll i telefonen under den tiden. ?
Åh nån som vet hur jag ser skärmtid på Samsung S7? Måste jag ladda ner nån app? ? Vill förstås antagligen inte veta skärmtiden egentligen . . . ??
Via inställningar ska det gå, brukar finnas en sökfunktion i inställningarna så prova sök på skärmtid där
Snittar tydligen 5h/dag. Men jag har en av mina bästa vänner i USA och vi pratar ofta via dm på Instagram så då drar det ju i väg.
Snitt per vecka 10,7 ??♀️
Men lyssnar massa på Spotify så kanske därför? ??♀️
6 timmar och 47 minuter är mitt dagliga genomsnitt.
26 september va min skärmtid 15h 20 min… hur är det möjligt?!!
8 timmar 19 minuter idag ? men jag är sjuk så har legat hemma och har glott på mobilen i tristessen hela dagen ?
Jag har en skärmtid på ca sju timmar om dagen. Jag tyckte det lät väldigt mycket eftersom jag pluggar på heltid på universitetet och knappast har sju timmar om dagen att spendera på telefonen. Men så såg jag att iPhone också räknade in timmarna från datorn (om man har Mac) också och blev rätt lättad när jag fick se att de flesta timmarna av min skärmtid spenderas i Zoom-möten och Keynote som jag skriver mina presentationer i.
1h och 10 min på min telefon ? antar att det är så med en livlig 1 åring i huset ?
Jag har 1.5 h i snitt om dagen men då måste det betyda att det inte räknas med Spotify igång för i så fall hade det blivit betydligt fler än så. Men jag kollar mycket från jobbdatorn, tex denna bloggen ?
Jag snittar nog 8 timmar. Läser mycket böcker på mobilen just nu vilket drar upp tiden rejält.
4h 17min ?
4 h 37 min förra veckan. Och när jag inte är på mobilen kollar jag ju på tv eller sitter med min laptop så typ all vaken tid är skärmtid ? Och jobbdatorskärmen på arbetstid. Sjukt när man tänker på det
Snittar 1 timme och 10 minuter. Trodde det var MYCKET mer då jag konstant lyssnar på ljudböcker och true crime-poddar. Då är iofs skärmen släckt och telefonen i fickan.
10.42 igår. 3.42 än sålänge idag.
Snittar 9 timmar och 43 minuter. Telefonen är alltid med mig i handen och används KONSTANT – snapchat, Insta, läsa den här bloggen , Aftonbladet, onlineshoppa, spel, podd, musik, mobilbank, Messenger, sms… Känns inte ens mycket, det är ju ens vardag!
Vill ni verkligen lägga typ en fjärdedel av er vakna tid på telefonen? Hur hinner ni jobba?
Tycker det är illa nog att jobba framför skärm 8 timmar/dag, får ångest om telefonen går över 3….
Jag har appen quality time (android) som alltid visar skärmtiden bland mina notiser. Ett annat tips är gamification för att pausa, t.ex. appen Forest, där man ”odlar” en skog med sina mobilpauser 🙂