Tack David Haroun för att du säger allt det jag inte ens orkar formulera efter att ha lyssnat på den här…eum…”wellness-coachen”.
Tack!
Men jag håller med… ”Shame on you”!
”Skaffa smala kompisar” om du är tjock och vill gå ner i vikt?
Gudars skymning!
Föregående inlägg 
Hon kanske borde börja umgås med folk som kan prata ordentligt och har läppar då?
Har läppar?
Ja hon har ju inga. Extremt spänt ansikte, hon har nog bantar lite för mycket…
Skaffa snygga kompisar träningstjejen, så kan du också bli det! 😘
Men lägg ner. Så jäkla lågt att börja gå på hur någons läppar ser (har själv väldigt små läppar och har alltid skämts över det, så din kommentar gjorde mig lite extra illa till mods faktiskt). Tycker absolut det hon sa i videon är helt sjukt, men det gör inte din kommentar mindre elak.
Små läppar är finare än hur dagens unga tjejer ser ut med en babianröv i ansiktet.
Det var verkligen inte meningen. Du ser nog inte ut som henne iaf. Och personlighet skiner igenom, henens var hemsk, kanske inte din.
Det var osmart sagt av henne men tror ju inte hon är en hemsk människa för det🙈
Hon verkar otroligt korkad och tillgjord samt uttalar sig så om andra så jo.
Du gräver bara djupare.
Huh?
Du ser att jag är en annan kommentator?
Tycker inte smala läppar är fult men den där tjejen verkar korkad och och otrevlig ja.
Du beter dig själv som en mobbare när du hånar någons utseende på det sättet. Vilket hon inte ens gjorde, även om det var otroligt korkat sagt.
Hon kränkte folk då får hon ta det.
Vem kränkte hon?
Tjocka? Det hela inlägget handlar om.
Så då går vi på hennes läppar? Varför är det okej enligt dig?
Hen bad ju om ursäkt?
Så om jag slår dig är det okej så länge jag ber om ursäkt? Eller säger att du är ful? Det är okej om jag ber om ursäkt? Rimligt.
Men vad ska man göra då menar du? Hen backade och tog till sig, ska man bli hackad på för evigt? Stort att be om ursäkt tycker jag. Har ni aldrig gjort fel eller tagit emot en ursäkt?
Hon gick inte på någon specifik persons utseende. Tycker absolut inte hon ska behöva tåla påhopp på hur hennes mun osv ser ut pga detta uttalandet. Som sagt, du beter dig riktigt illa själv.
Hon sa ”ta tag i sitt utseende” om tjocka. Och sa idiotiska saker. Inte den enda eller första som fått påhopp här efter att ha sagt skit, varför är just hon fredad?
Det är väl positivt iaf, till skillnad från ”alla” andra har hon inte fyllt läpparna!
Håller med.
Ok, jag får backa på detta. Menar inte att det är fel att ha tunna läppar och märker att flera tog åt sig, inte min mening! Håller fast vid att sänder man ut skit som hon så får man ta den tillbaka, men kunde varit mer ospecifik då. Hon ser inte särskilt bra ut själv och pratar väldigt stolpigt och tillgjort, så hon kanske inte ska snacka om andra helt enkelt.
Jag har tunna läppar men tug inte åt mig. Herre gud vad folk ska börja tjafsa om allt.
Stelheten tror jag istället kommer av typ stelopererad panna och ditritade ögonbryn.
Ser inget fel som helst fel med hennes utseende? Gud, folk har blivit helt jävla hjärntvättade av denhär läpptrenden..
Hon har helt normala läppar, lägg av
Varför försvara en idiotisk? Personen bad dessutom om ursäkt till övriga med smala läppar.
Jag har små läppar, har alltid fått höra att jag har en liten gullig pussmun. Skulle inte passa mig alls att förstora den.
Du kanske också borde tänka lite på hur du uttrycker dig. Du beter dig inte ett dugg bättre.
Tycker det är befogat när nån gör så, skit ska skit ha. Skulle inte säga så till nån oskyldig såklart.
Fast med sådana kommentarer så kan du ju även bekräfta andra människors ”tillkortakommanden”. Inte ens säkert att den du vill åt kommer att läsa din kommentar men säkert tusentals andra människor utan en fyllig överläpp.
Fast du går ju på en specifik persons utseende, hon ger ett korkat tips på h ut man lättare går ner i vikt. Hon pekar inte någon. Och oavsett om du tycker det är likvärdigt eller inte så beter man sig precis lika illa om man sjunker till samma nivå.
Nja lite mer än så gjorde hon…
Ok får jag säga att hon inte är särskilt snygg då, trots att hon är så smaaal? Och att hon är okarismatisk, passar verkligen inte i rörlig bild.
Men varför ska du ens påpeka det? 😂
För att burna? Hon dissar ju tjocka (ta tag i sitt utseende, tjocka har dålig livsstil).
Och hon lär ju antagligen ens se din kommentar, tvärtom är det kanske massa andra människor med komplex över sina läppar som läser.
Antagligen inte*
Har själv smalare läppar, inget fel med det. Men så spänd i ansiktet som hon är får man kämpa sig till…
”Skit ska skicka ha”. Men eftersom du själv sänder ut skit så är du själv skit. Det man sänder ut är det man själv är.
Den som ger igen är ju inte lika illa som den som börjar dock.
Jo det är den, om inte värre.
Oj. Ja man får tycka olika. Som man ropar får man svar brukar det heta.
Vill man vara på ett dagisbarns nivå så varsågod.
Du var ju inte heller trevlig nu 😄
Vi får nog enas om att kalla henne korkad iaf… 😄
Hon verkar rätt uppenbart ätstörd 😅
Nej men hon är ju hälsosammmmmm. Har gått ner 44kg eller vad det var…följde henne för inspiration och motivation men det var inte så inspirerande eller motiverande.
–
Blev så jäkla irriterad när jag såg det på tiktok. Hur kan hon få ha ett sånt jobb som hon har…
Som tur är så är hon ju inte anställd, de som ser till att hon har ett jobb är ju de som köper hennes tjänster. Hoppas fler undviker det nu 🤗 Är inte så insatt men känns som att det finns bättre coacher som inte tipsar om att skaffa smala kompisar och fylla upp sig själva med te för att bli mätt 😅
Så är det ju. Jag hoppas folk gör research innan de väljer henne, en sån där coach vill man väl inte ha…
Såg en annan TikTok där en tjej berättade att hon hade bindningstid på den här ”coachningen” (som f.ö. kostar 1800kr/mån 🙈) utan att det stod i nåt avtal, enligt henne. Låter som scam om det stämmer!
Skummade igenom hennes villkor precis och det kändes som att det var Google translate rakt igenom
Är ju samma som Mandyfit och flera andra coacher. De använder sig av företaget Lenus. Alla de tar ungefär samma betalt och har samma villkor. Deras hemsidor är även väldigt lika.
Vart hittar man smala människor som automatisk vill börja umgås och bli vänner? Och ska man verkligen umgås med folk bara för att man vill utnyttja dom för egen vinning?
Hon verkar inte ha tänkt igenom det här.
Gjorde hon slut med sina tjocka kompisar för att dom var tjocka?
Eller hur ”skaffade kompisar som höll på med xxxx”. Ska börja annonsera på fb då i lokala grupper. Jag söker nya vänner, obs du måste hålla på med träning
”Hej! Du är smal, ska vi bli vänner?”
😂
Jag är nyinflyttad så ska köra på den för att lära känna folk här😂
Och de bara: ”Nej, jag vill bara vara vän med smala. Man vill ju inte bli tjock.”
Hahahaha precis!
Hahah. Förr var rådet att ha fula vänner för att vara snyggast själv. Tur att samhället utvecklas😅
HAHA exakt, varför går det bara åt ena hållet liksom😂😂
Videon verkar vara borta från tiktok nu iaf.
Är ju samma som Mandyfit och flera andra coacher. De använder sig av företaget Lenus. Alla de tar ungefär samma betalt och har samma villkor. Deras hemsidor är även väldigt lika. Undrar hur mycket dessa coacher gör själva egentligen.
Hennes dialekt är så fruktansvärd att lyssna på. 🙈
Rika vänner sökes.
Korkad…
Hon får börja umgås med smarta människor!
Men smarta människor vill inte umgås med en sån🤭
Fast vikten hänger ihop med livsstilen så på det sättet förstår jag vad hon menar.
När man umgås mycket med personer så tenderar man att ha liknande livsstil, när jag bodde utomlands till exempel delade jag lägenhet med två vänner som var närapå hälsofreaks, de åt en massa spenatsmoothies och kylskåpet var fullt av grönsaker, självklart blev även min mathållning bättre eftersom vi lagade mat tillsammans och åt tillsammans.
Åt andra hållet sedan, när jag är hemma hos mina svärföräldrar i makens hemland, svärföräldrarna bor i en storstad, lever väldigt stillasittande, är överviktiga och gillar friterad mat, då lägger jag ju på mig några kilon hemma hos dem eftersom det är svårt att behålla min vanliga livsstil.
Fast då måste hon välja sina ord. Smal är inte synonymt med hälsosam och tjock är inte synonymt med ohälsosam.
Tjock är ju dock synonymt med antingen att man äter för mycket eller har någon sjukdom som direkt eller indirekt (medicinering) påverkar ämnesomsättningen, så tjock är relaterat till något ohälsosamt på något sätt.
Smal behöver inte vara hälsosamt såklart, tvärtom blir man ju smal även av många sjukdomar.
Så lätt är det inte..
Det är precis så lätt. Är du tjock så har du antingen ett hälsoproblem som påverkar din ämnesomsättning, en medicin som påverkar din ämnesomsättning, eller så äter du för mycket (kanske på grund av en medicin som ökar din hunger). Någon orsak finns alltid.
Det heter hormoner och är ingen sjukdom eller något överätande. Det låter på er alla som om ni läst hälsoråden från 70-talet. Vilket pålästa människor vet inte stämmer, varken då eller nu.
Hormoner (utom sköldkörtelvärden a) speglar livsstilen, ghrelin ökar om man äter snabba kolhydrater och sover dåligt till exempel, ghrelin ökar hungerkänslorna.
Definiera tjock
Det beror lite på ålder, men mer än 33% kroppsfett hos en ung person, mer än 40% hos en 50+ brukar klassas som överviktig.
Ouffff och trauma finns alltså inte som orsak menar du? Jag läste någonstans om en läkare i USA som misstänkte att en majoritet av alla överviktiga har varit utsatt för sexuellt övergrepp eller har ett obearbetat trauma. Skulle gärna hitta det igen och läsa en djupare studie om detta.
Självklart, äter man för mycket för man det ofta pga psykisk ohälsa. Självklart kan trauma vara bakomliggande orsak till överätande.
Problemet är att många VILL tro att det är så. De vill känna sig såå mycket duktigare för att de är smala och klappar sig själva på axeln att de (ännu) inte fått cancer för att de minsann inte är oansvariga fetton. Det är en sån vidrig myt att alla med övervikt bara vräker i sig fett och socker hela dagarna.
Detta är så fördomsfullt. Så bara för att dina svärföräldrar sitter på rumpan och vräker i sig friterad mat hela dagarna så antar du att alla överviktiga lever likadant? Jag bodde ihop med en vän ett halvår som var typ storlek L. Samtidigt åt hon väldigt hälsosamt och var instruktör på ett gym jag inte minns namnet på (höll i spinningpass, les milles danspass och sånt). Hon tränade dagligen, varje vecka. Vi jobbade ihop och en dag sa en äldre kollega högt ”Tänk att du inte RASAR i vikt när du jämt tränar?”. Hon blev väldigt generad och sa ”Ja jag gillar väl att ta mig en fredagsöl…”. Vi måste alla komma ihåg att vi har olika förutsättningar! Vissa har lätt för att bygga muskler, vissa har svårt att gå upp i vikt och är naturligt nätta, andra har jätterumpa medan någon annan är helt platt o.s.v… Variationer i kroppsform är helt normalt. Och nej jag menar inte ytterligheter som att väga 300 kg och behöva en lift för att ta sig upp, utan vanliga variationer…
En dag tror jag vetenskapen kommer ikapp och vi börjar se på vikt som på tandhälsa. Idag vet alla att vännen som haft 15 hål i tänderna innan de fyllt 30 tar väl hand om sin tandhälsa, men har dragit det korta strået i genlotteriet. Men jag som aldrig haft något problem med tänderna och snart fyller 40 har faktiskt inte gjort något ”extra duktigt” för att förtjäna detta, utan jag vann genlotteriet på den fronten.
Att din kompis åt hälsosamt tvivlar jag inte på, men uppenbarligen åt hon för stora mängder om hon hade övervikt trots intensiv träning.
Man ökar i vikt om man äter fler kalorier än man gör av med, oavsett hur sund mat man äter. Såklart är det fler kalorier per gram i mina svärföräldrars friterade degbollar än i en kycklingfilé, men äter jag 3000 kalorier kycklingfilé och gör av med 2000 kalorier… så stannar även kycklingfilékalorierna kvar.
Fast det är inte sant. Kroppen anpassar sig till den träningsmängd du gör, och alla tappar inte i vikt för att de tränar och äter bra. Det är mindre hälsasomt att banta än att ha storkek L. Då det är kliniskt bevisst att de som bantar till 95%väger mer än innan efter 5 år.
Men smala människor får en iallafall inte att förlora aptiten.
Det är visst sant. Kroppen reagerar på kalorier in-ut, naturligtvis med viss individuell variation beroende på hur mycket muskelmassa du har osv, men ingen som ligger på kaloriunderskott och tränar lika mycket eller lika lite över tid, kan hålla vikten.
I takt med att man tappar vikt minskar ju kaloribehovet, så kaloriunderskott när du väger 60 kg är inte samma som när du väger 50, det måste ju justeras ner. Vid 60 kg kanske du går ner i vikt om du äter 1300 kalorier, men vid 50 kg har ju även kaloribehovet minskat, så kanske du går ner mer om du äter 1100 . Och så vidare. Små kroppar behöver få kalorier.
Man måste ta hänsyn till sådant som mättnad och hunger också. Det är ett komplext system där hormoner och tarmflora spelar in. Det är helt absurt att många naturligt smala (med helt annan känsla av hunger och mättnad) tycker att överviktiga helt enkelt ska acceptera att vara hungriga nästan jämt och konstant räkna kalorier. Många av oss överviktiga är hälsosamma och nöjda med att äta sig mätta och må bra i livet, utan att tvinga oss in i storlek S via bantning. Jag säger NEJ TACK till vikthetsen och Ozempic-trenden som pågår igår.
Din tarmflora påverkar du ju själv, den är ett resultat av maten man äter, tarmbakterier av olika sorter förökar sig snabbare pga viss mat och långsammare pga annan mat. Så även tarmfloran speglar vad vi äter.
Hungerhormoner och mättnadshormoner, ghrelin och leptin, är också livsstilsrelaterade. Varför ökar hungern när vi sover dåligt? Jo sömnbrist gör att ghrelin ökar. Osv.
Så hon borde istället ätit så hon inte riktigt blev mätt? Det är klassisk bantning; att inte äta tillräckligt, vara småhungrig hela tiden, och så pendlar man mellan diet och att överäta. Inte ett dugg hälsosamt och på lång sikt skapar det mer viktuppgång!
Med en sund livsstil i alla aspekter – bra sömn, bra mat, träning – ökar mättnadshormonet leptin och kroppen känner sig mätt när vi ätit.
Med det sagt så är lite hungerkänslor inget farligt alls, vår kropp är inte designad för att vara ständigt mätt. Till exempel smakar maten bättre när vi är hungriga, pga hungerhormonet. Det är sunt.
En människa som är smal kan samtidigt vara ”stor”, lång, bred.
Min mamma var smalare än mig, men jag var mindre, så hon hade större stl.
Tandhälsa är socioekonomiskt relaterat, treåringar i socioekonomiskt utsatta områden har mycket sämre tandhälsa än treåringar i rika områden. Generna räcker inte långt om barnet dricker Coca-Cola varje dag och föräldrarna inte vet hur tänderna ska borstas.
Jag pratar dock om vuxna och inte barn. Vilken tandläkare som helst kan säga dig att det finns en predisposition hos alla. Jag frågade senast för ett år sedan, halvt på skoj, om jag kan få slippa hål i tänderna hela livet och min tandläkare svarade att javisst om ingenting oväntat händer mig (sjukdom, graviditet) så har jag ”anlag för att behålla helt friska tänder livet ut”.
Jag har tvärtom dåliga gener för tandhälsa, men all karies kom under några år mellan 25 och 30 när jag pga olika orsaker var slarvig med tandborstningen. Nu har jag trots dåliga gener inte haft karies på 15 år eftersom jag har skärpt mig med tandhygienen.
Varsågod;
https://www.tandlakartidningen.se/nyhet/unik-jattestudie-avslojar-genetiska-tandhalsofaktorer/
”– Den kliniskt verksamma tandläkaren kan än så länge bara dra en slutsats: att människor har olika stor risk för att få karies och tandlossning beroende på deras genetiska förutsättningar. Målet med den här typen av forskning är att utveckla det man kallar precisionsmedicin där patienter kan få skräddarsydd behandling för karies, parodontit och en lång rad andra sjukdomar.”
Jasmin, hur bra gener du än har så måste du sköta tänderna. Samma sak gäller vikten. Hur bra gener du än har så motsvarar din vikt kalorier in-ut, din tarmflora speglar ditt matintag och dina hormonnivåer av ghrelin och leptin speglar hur du sovit och ätit. Och i sin tur påverkar dessa saker din vikt.
Min poäng var att hur bra man än sköter sina tänder så har vissa väldigt starka tåliga tänder medan andra dras med karies, tandlossning o.s.v. Om du tar 100 random personer som alla väger exakt 95 kg, stänger in dem i en miljö du kontrollerar och ger alla samma kost- och träningsschema så kommer inte alls släppas ut efter 8 veckor och väga exakt 85 kg. Vikten är individuell och antagandet att man har dålig kosthållning och är inaktiv bara för att man är överviktig vänder jag mig starkt emot. Fler och fler kommer upptäcka detta. Erik Hemmingsson har redan publicerat flera artiklar och en bok om just detta, att det är farligare att banta än att acceptera sin övervikt och istället fokusera på bra hälsosamma vanor.
100 random personer som väger 95 kg, är friska, har lika stor andel muskler och fett, är lika långa, äter samma mat och sover på samma tider… då däremot får du i stort sett samma viktförändring hos alla. Bara vikten är inte intressant, den kan bestå av fett och den kan bestå av muskler. Inte samma sak.
Dålig kosthållning har jag inte sagt något om. Jag pratar om att äta mer än man gör av med, spelar ingen roll om maten är jättenyttig. Ligger du på kaloriöverskott dvs äter mer än du gör av med, så går du upp i vikt. Det gäller alla. Det är enkel fysik, energi kan bara omvandlas, den kan aldrig försvinna.
Bra sagt!!!
Så nu är man överviktig om man har storlek L? 😅 Beror ju på hur lång etc man är…
Nä det var klumpigt uttryckt av mig. Hon var överviktig men hade samtidigt mycket muskler. Det här med ”övervikt” kan ju variera och jag gillar inte alls BMI men ja en läkare hade dömt ut henne som överviktig trots väldigt sund livsstil och bättre styrka och kondition än de flesta andra under 30 år.
Andel kroppsfett är ett bättre mått, liksom midjemått/maghöjd från golvet när man ligger ner. Muskler gör oss tunga men är bra för kroppen och ämnesomsättningen, fett gör oss lättare sjuka och är dåligt för ämnesomsättningen. Fett på magen indikerar ohälsa.
Det är L. Beroende på hur lång man är säger det inget. Hade det varit XXXL , så fattar jag varför man undrar
De flesta har väl ändå kompisar, familj, släkt och kollegor med olika livsstilar?
Om jag skulle bli som jag umgås så skulle det vara olika varje dag eftersom de jag umgås med inte är likadana.
Livsstil handlar om hur man lever i stort, inte vad du gör en enstaka dag.
Skaffa smala gener.
Dock är ju livsstilen, hur man hanterar det genetiska arvet, en stor del. Hur ofta ser man inte gifta par som är inom samma viktspann, till exempel båda smala eller båda feta? De är ju inte släkt men har gemensam livsstil.
Det enda paret jag vet där den ena har fetma och den andra inte, är ett par där den smala partnern är maratonlöpare och personen med fetma aldrig tränat i hela sitt liv.
Det finns ett annat klipp med henne där hon tipsar om att ligga ned på soffan när man ser på tv istället för att sitta, för man blir inte lika sötsugen då 😄 eller det är inte lika lätt att äta… vet liksom inte vad jag ska säga förutom GO DAVID och jag hoppas att denna människa inte får några klienter och bara slutar. Nu, typ nyss
Stå på huvudet vore ju ännu bättre då.
Hur är hennes anatomin om hon inte kan ligga ner och äta chips?
Den enda som är urk här är du. Anmält din kommentar.
Säger bara som de flesta tycker.
Mina smala kompisar är uppenbarligen värdelösa som inte smittar av sig, eller är det så att mina lipödem inte bryr sig som smala kompisar?
Trött på folk som varit överviktiga för att sedan bli smal/vältränad och bli skitviktig.
De beter sig ofta som sektmedlemmar.
Kände en sån. Inte ödmjuk för fem öre..
Jag höll igen men allt jag ville skrika va hur jäkla fet människan varit.
Den tjejen behöver hjälp. Påpekade en gång att hon skulle sluta filma på sitt gym för där var andra människor som kanske inte vill bli filmade. (Gick folk förbi). Då blocka hon mig.
Förutom att jag spyr på hennes resonemang så spyr jag även på dessa coacher som kallar sina kunder för ”klienter”. Det är inte några intagna lol.
Det är ju tyvärr ingen ny spaning…
https://www.mabra.com/vikt/basta-sattet-att-tappa-kilon-en-smal-kompis/6475933
Publicerat 2016.
För några år sedan var Emelie väldigt inspirerande då hon delade med sig av sin viktresa och det var relaterbart om man själv befann sig i samma situation. Sedan började innehållet förändras, hon utbildade sig till coach (tror jag) signade upp sig mot en cookie cutter app som genererar en hemsida, lägger upp program utifrån klienternas önskemål och vikt. Det är en sorts löpandebandprincip och ägaren till hemsidan, Emelie i detta fall, behöver inte anstränga sig särskilt mycket. Hon hystar in pengar och åker och arbetar med sin coachning i Marbella (har jag för mig) flera gånger om året. Tänker att coachingen betalar det…det känns som om det är någon form av storhetsvansinne inblandat och lite bristande självinsikt. Frågan är ju hur mycket RIKTIG kunskap hon besitter eller om det är mer av en ”kan jag kan du”metodik. Tror att hon egentligen inte menade att man ska skaffa sig smala kompisar och sedan förvänta sig att bli smal. Klumpigt uttryckt och det landade helt fel. Tror att Emelie i grund och botten från början bara ville dela med sig av sina erfarenheter men att när bollen kom i rullning så blev den snabbt för stor.
Följde henne men blev bara mer och mer skeptisk. Känns som att hon har fel fokus. Följer fitspolurre också, betydligt vettigare imo.