För några veckor sedan besökte jag en klinik här i Sthlm för ätstörningar. Jag fick träffa & prata med en läkare & en beteendevetare som förändrade hela min syn på min sjukdom på bara 1h. En timma som nu gjort att jag kämpar mer än någonsin för att bli frisk och att bli helt frisk denna gången! Det är dags för mig att förstå innebörden av vad min sjukdom bulimi gör med mig. Hur den tar sönder mig och bryter ned mig totalt. Hur den mobbar mig varje dag och trycker ned mig konstant. Hur den tar över hela mitt liv och hur mycket den får mig att hata mig själv. Men nu orkar jag inte mer! Nu har jag fått nog!
Jag behöver hjälp. Så som alla ni andra behöver hjälp. Jag behöver prata med en expert, få hjälp på riktigt och förhoppningsvis sitta här en dag och säga att nu är jag helt frisk. Men jag har förstått att jag inte kommer kunna komma dit utan den hjälpen.
Efter det mötet förstod jag också hur mycket min röst hjälper många av er där ute som lider av samma sjukdom, onda tankar, kroppshets och ångest. Jag förstod att jag måste ta min roll som förebild på allvar.
Detta avsnitt är till dig som lider av ätstörningar och har fått nog av att den äter upp dig och får dig att må så fruktansvärt dåligt. Det finns hjälp att få och det går att bli frisk!!
Snälla lyssna på detta avsnitt <3
Var din bästa som enbart vill dig väl. Var ditt största stöd. Hjälp dig själv inse hur fantastisk du är. Älska dig själv varje dag och tryck bort mobbaren i dig <3 //Bianca Ingrosso
Poddar där influencer vecka efter vecka inte gör något annat än pratar om sig själva står mig en smula upp i halsen, men det är enbart för att jag har försökt plöja så många som möjligt i jakt på inläggsuppslag.
Det har jag tagit en paus med nu, men vill ändå starkt rekommendera det här poddavsnittet med Bianca och Alice där de pratar om ätstörningar.
Bianca har varit öppen med att hon lider av bulimi men verkar inte riktigt ha insett hur sjuk hon varit tidigare då jag tror att hon nog normaliserat sitt beteende en smula. Även att ha dolt det på sociala medier har förmodligen hjälpt till att ge henne en känsla av normalitet eftersom hon inte publicerar tankarna som rör sig i hennes huvud hela tiden. Ett exempel är i podden där hon berättar om hon och Alice ska åka till Ikea och Bianca genast börjar kalkylera för hur hon ska göra när Alice vill köpa korv.
Ska hon äta en korv och direkt spy upp den eller ska hon säga att hon inte är hungrig? Jag vet inte om hon la upp några korvbilder på Instagram men den typen av självbedrägeri – att posta bilder på korv som att hon ätit upp dem trots att hon precis spytt upp dem igen – försvårar nog sjukdomsinsikten rejält.
Kliniken Bianca besökte och pratar om ligger här i Stockholm och är ett fantastiskt ställe när det kommer till att hjälpa människor som lider av ätstörningar.
Det heter Stockholms Center för Ätstörningar och ni hittar deras hemsida HÄR.
Jag rekommenderar alla att lyssna på podden, även om du själv inte har en ätstörning.
Kanske har någon i din närhet det, eller kommer någon att drabbas i framtiden.
Förhoppningsvis inte, men om det sker så kanske det här avsnittet kan hjälpa dig vara lite mer lyhörd än tidigare.
Ju tidigare man upptäcker och reagerar på varningstecknen för en ätstörning, ju bättre är det.
Reagera hellre en gång för mycket än en gång för lite.
Att Bianca öppnar upp på det här sättet om sin bulimi – trots att det förmodligen är apjobbigt – för att hjälpa andra drabbade är SÅ bra!
Jag har gått hårt åt hennes inlägg om att bland annat frysa sig ner i vikt och att fasta, men det här inlägget och poddavsnittet kan jag inte annat än hylla!
Lilla Snöboll också!
Föregående inlägg 