Antonija Mandir om att resa och äta på egen hand

Bildkälla: Antonija Mandir Instastory

Bild 1: Det allra jobbigaste för mig var att äta ensam. Det var så allt började – att jag ville kunna äta själv utan att dö av ångest, stress och skam(???) konstiga känslor för ingen bryr ju sig men för mig var det helt brutalt jobbigt. Kan man ba få njuta av maten hahah

Tips:
Ni ser att jag sitter med hörlurar, oftast pratar jag med någon för att inte känna mig lika ensam. Ibland har jag dem i utan ljud bara för att känna mig lite mer “instängd” och inte så blottad. Skönt att se lite upptagen ut kan jag känna… Nu kan jag sitta helt själv utan hörlurar och bara njuta också och TA IN maten och utsikten och skiter iiiiii. Kan ni fattaaaaa haha

Pastan var så fucking god btw

Bild 2: Jag vet inte hur jag hamnar på alla ställen men här står jag hahahahaah
Jag, 3 pappor som sjunger och några fulla morsor

Bild 3: Jag är alltid den roligaste på dansgolvet så behöver ingen hahaah

Antonija berättar att hon tidigare tyckte det var jättejobbigt att resa och äta ensam, och att det gav henne ångest och skam, även om ingen annan egentligen bryr sig.
För att hantera det brukade hon ha hörlurar på sig, ibland utan ljud, bara för att känna sig mindre ensam, men nu för tiden kan hon faktiskt sitta själv, njuta av maten och miljön utan att känna obehag.

Senare visar hon att hon även har kul ute.
Först med ett gäng föräldrar som festar loss, och sen ensam på dansgolvet där hon skriver att hon ändå är den roligaste, så hon klarar sig fint själv.

Jag älskar att vara själv och även resa på egen hand, men jag vet att det inte är för alla. 
Studier att det finns ett visst socialt stigma kring att göra saker ensam, som att gå på restaurang, bio eller resa – precis det som Antonija beskriver – och att det är vanligare att kvinnor rapporterar oro för att bli dömda eller känna sig osäkra (både socialt och praktiskt).
Att kunna vara ensam utan att känna sig ensam är kopplat till psykologiskt välbefinnande, enligt forskare som Kenneth Rubin och Robert Coplan, vilket jag tycker är superintressant.

Samma typ av folk?

Antonija Mandir var nära att göra en ”falling down” på  båten där någon satt och skrollade Instagram/Tiktok på HÖGSTA volym, men jag tänker så här…

Personer som gör detta är samma typ av människor som pratar i telefon på högtalarläget ute bland folk, och det får mina tår att krulla sig av ilska.

GÖR INTE DET!!!!!
Slut på meddelande.


Förresten så gifter sig Samir och Julia idag! 😍

Influencers och maraton

Tidigare i vår sprang Annica Englund Boston Maraton och igår såg jag att Antonia Mandir anmält sig till New York Maraton och sist ut är My Martens som ska börja löpträna efter att ha anmält sig till Stockholms halvmara. 

Jag blir så imponerade av människor som kan springa likt gaseller i vinden, och extra imponerad är jag av min kompis Heather som genomfört en Ironman – där man simmar 3,86 kilometer, cyklar 180,2 kilometer och avslutar med att springa ett maratonlopp (42,195 km).
Imponerad, men kan inte låta bli att tycka att hon är en smula galen också.
Själv har jag sprungit en tjejmil och känner mig inte manad att anmäla mig till några fler sådana lopp. Det räcker gott och väl. 🙂
Idag flyter jag hellre runt i en bassäng fylld med ljummet vatten, det är ganska trevligt det också, och vill jag träna kondition så går jag hellre på spinning, då det är mindre motvind där än ute i naturen.
Motvind är djävulens påfund.

Har du någon träningsform som du konsekvent vägrar eller är du en sån där provocerande person som gillar att träna precis allt? 😉

 

Att dejta i ett förhållande?

Ni som varit i en relation ett längre tag, dejtar ni fortfarande ibland? 🫶🏼Alltså att man gör sig fin och går ut och gör något tillsammans. Vi kan tycka att det är svårt att finna tiden till det men också orken.. 😅 Man är så bekväm med att sitta hemma och ta det lugnt speciellt när man får tid över. Men vi försöker verkligen och skulle nog säga att Valencia är den som anstränger sig mest just nu, och jag uppskattar verkligen när han bjuder ut mig. Att göra en ansträngning tillsammans, sminka mig, ta på mig något fint, skratta ihop, äta något gott och prata minnen kan få mig att känna extra pirr för honom under den kvällen och bli påmind om det fina vi har. Det gör mer än vad man tror. ❤️// Antonija Mandir

Hur ser ni på det Antonija skriver om?
Att fortsätta anstränga sig och aktivt välja varandra, ja alltså inte “vi låg i soffan med varsin mobil och åt fryspizza” utan faktiskt dejta. Anstränga sig. Det är lätt att glömma i allt vardagskaos, men när du går på dejt med din partner så säger man väl egentligen att ”jag väljer dig aktivt”. Fortfarande. 
“Jag vill fortfarande göra det här med dig – inte bara för att vi har ett gemensamt Coop-konto, utan för att du är du.”
Ni behöver inte ta in på spa varje helg eller paddla tandemkajak genom ett skärgårdsmaraton utan det kan vara betydligt enklare än så. Gör något litet, men med ansträngning.
När man slutar dejta slutar man ofta prata om drömmar, framtidsplaner, livet och kärlek. Man går från att vara ett par till att bli mer praktisk. Ett hushåll. Och vem tänder på ett hushåll? Egentligen?

Jag tror aldrig man kan dejta sin partner för mycket, så se det här som en uppmaning att bjuda din partner – om du har en – på dejt och har du ingen partner så låt då hela världen bli din spelplan. 🙂

Sätt på den här låten och dansa i köket till kylskåpslampans ljus: