Jag har slutat att titta på Nyhetsmorgon. Ett av de bästa besluten jag har tagit. Jag börjar inte min dag med sorg och jobbiga nyheter. Även om mina barn barn är stora nu nu så tittar vi på Barnkanalen. Ljudet, musiken och alla programmen påminner om så mycket positivt och härligt när barnen var mindre. // Magdalena Graaf
I somras skrev jag om My Westerdahls oslagbara hälsohack – nämligen att sluta läs nyheter.
Hon tipsade om att stänga av alla notiser, blocka hemsidorna i webbläsaren och att byta kanal på tv när nyheterna kommer. Enligt henne kommer du slippa onödig stress över saker du ändå inte kan påverka.
Om det sker stora grejer i världen så menar hon att hon nås av dem ändå, via sociala medier eller kompisar. När hon kallades för privilegierad så svarade hon att hon blev sårad av det.
Nu har Magdalena Graaf gjort ett liknande val för sig själv och det är att hon slutat titta på Nyhetsmorgon.
Att inte starta dagen med sorg och jobbiga nyheter är ett av de bästa besluten hon har tagit, enligt sin blogg.
Istället har hon Barnkanalen rullande på två, trots att hennes barn stora barn är för stora för programmet, eftersom kanalens program påminner om så mycket positivt och härligt från när hennes barn var mindre.
Jag tror inte att Magdalena gjort en 100%-ig utgallring av nyheter, utan det låter bara som att hon inte vill inleda dagen med det, och det låter väl sunt om man påverkas av det på det viset?
Jag känner snarare att det kan vara tvärtom.
Ju mer hemska nyheter jag tar del av, desto mer avtrubbad blir jag och det är ju inte heller bra.
Hur är det med er?