Hanna Bergwall – jurist, Robinson-deltagare och fd. ätstörd – skickar varje vecka ut ett nyhetsbrev som kallas för ”Tisdagstipset”.
Den här veckan innehåller det början på hennes tillfrisknande från en ätstörning.
Hon delar med sig av hur hon gjorde, hur hon tänkte och korta, tydliga hjälpmedel som fungerade för henne.
Jag fick det skickat till mig från en av mina följare, och frågade Hanna om jag fick publicera delar av det.
Det fick jag.

Det viktigaste steget att ta för att bli frisk från en ätstörning är att söka vård på en ätstörningsklinik – det är Hanna tydlig med.
Man kan få en remiss från VC eller göra en egenanmälan direkt hos vårdgivaren. MEN! Långt ifrån alla har möjlighet att få vård, av flera skäl och därför gör hon den här serien.
Hennes text är fylld med jobbiga sanningar att ta in, om man har en störd relation till mat och ätande.

Det går inte att tänka sig frisk, man måste äta sig frisk.

Du måste göra precis det där som ger dig ångest. Äta utan att kompensera för att du ätit. // Hanna Bergwall

Vill du också ta del av Hannas nyhetsbrev så kan du anmäla dig här. 

Visa det här inlägget på Instagram

Att jag ställer mig frågande till många videos som influencers postar från sin bilkörning är ingen nyhet för alla som hängt här inne ett tag. 
Jag tycker att det är idioti att exempelvis filma när man kör bil. Vad kan vara så spännande med att köra bil att man måste filma samtidigt?
Jag förstår det inte, men det jag DEFINITIVT inte förstår är influencers som filmar när de kör bil, och sedan posyar filmerna på sina plattformar.
De vet väl vad ordet ”influencer” betyder? Att det betyder ”påverkare” och hur innehållet de postar har som syfte att påverka folk?
De kan hävdra hundra gånger om att det minsann inte betyder att de tycker att deras följare ska filma och poista videos på när de kör bil, men lik förbannat är det vad de påverkar och influerar till. De hjälper till att normalisera det här beteendet, som faktiskt inte ens är tillåtet att göra.
man kan tycka att det är en trivial sak att ta upp, men frågan är om samma influencer skulle posta videos på när de snattar kexchoklad från mataffären? Det kan också tyckas som en trivial sak att göra, men ingen – eller i alla fall färre – influencers skulle filma och posta något sådant eftersom det är olagligt.
Och trots att snatteri inte riskerar att utsätta andra människor för fara, så som mobilfilmande körning kan göra – så är det ändå någonting som de allra flesta inte skulle göra.

Jelena Meacham tog snabbt ner sin video, men försvarar den med näbbar och klor så här:

Visa det här inlägget på Instagram

Idag är en dag där jag vill lyfta fram det här lite extra.
Hovrättsförhandlingen om bilolyckan i Sörfors där fyra sextonåriga grabbar miste livet är precis avslutad och dom har fallit. Hovrätten fastställde tingsrättens dom.
En av pojkarna som dog heter Felix och jag följer hans mammas konto @felix_mamma på Instagram.

Kan alla influencers en gång för alla bara sluta ge sken av att det är en häftig, cool, relevant, trendig och publiceringsvänlig sak att göra – att filma när man kör bil?
Och ha på er bälte. Alltid. Även på bussen om det finns.
Snälla ni, var rädda om er. ❤️