Denice Moberg om att utesluta kolhydrater ur kosten

How to carbs form your diet, av och med Denice Moberg.

I’m serious ? Eat your carbs, eat your fat and your protein. Nothing should be excluded. But what we can do is to choose carbs with good nutrients, and a big variation of fats and protein ☺️
But chocolate and fast carbs are still not dangerous and should not be forbidden, I mean drugs and cigarettes are bad for real. Not food ☺️

Enjoy life! ???

Med tanke på hur aktuellt och ständigt närvarande kost, vikt och viktnedgång är – även på sociala medier – så är det frigörande med någon som Denice Mobergs inställning till kolhydrater.
Att man faktiskt behöver dem och att de inte är ”farliga” för kroppen.
Hon avslutar sitt inlägg med orden ”Droger och cigaretter är dåliga för kroppen, inte mat.”


När du läser detta är jag och njuter av livet hos tandläkaren. 
Skicka gärna ❤️  och ?+?. (Your are welcome for the rebus.)

Pernilla Wahlgren om Viktväktarna och ätstörningar

Pernilla Wahlgren får en fråga om ätstörningar under ett reklaminlägg om Viktväktarna, som hon ger ett extremt kategoriskt svar på. 
Hon skriver att ”Det handlar inte om nån hård diet eller massa förbud. Man lär sig att äta och tänka rätt , så man slipper ätstörningar.”

Med tanke på att det här är ett reklaminlägg som hon svarar på, så undrar jag om hon ens FÅR uttala sig på det här sättet.
Att man slipper ätstörningar om man köper Viktväktarnas tjänst och använder sig av den. Att säga att en produkt eller ett kosttillskott kan förhindra och förebygga en sjukdom är inte tillåtet, så frågan är om samma sak gäller för en viktminskningstjänst?

Jag gjorde en sökning på ”Viktväktarna + ätstörning” och fick upp ganska många träffar som tydligt motsäger det Pernilla skriver på Instagram.
Mia Skäringer hävdar till och med att Viktväktarna orsakade hennes ätstörning som ung.
Här kommer några exempel på resultat från min sökning.

Kritikerna: De tar emot folk som är normalviktiga Viktväktarna anklagas för att vara ett oseriöst företag. För att tjäna pengar tar de emot smala personer som inte alls behöver gå ner i vikt, menar kritikerna. – Jag har sett hur Viktväktarna fungerat som inkörsport för ätstörningar, säger Madeleine Mesterton på Anorexi/Bulimi-Kontakt.
Skärmdump Aftonbladet

Jag har skadat mitt knä riktigt illa och kan inte göra annat än gå i lugn takt, nu säger min läkare att jag måste gå ner i vikt för att knäet ska hålla hela livet, jag har förut gått ner i vikt med hjälp av viktväktarna men jag blev tyvärr sjuk och utvecklade ätstörningar, de återkommer när jag försöker banta. Vill gärna gå ner i vikt men skulle behöva proffshjälp. Lotta
Skrämdump från Doktorn.com

Jag var ju tjock ända till jag började sjuan, då jag fick gå med i Viktväktarna. Du vet att det var jag som förde in åldersgräns hos Viktväktarna? Detta är dagens sanning. Jag fick stå med de här tanterna som sprang ut och kissade så mycket de kunde innan de skulle upp på vägen.
Det var Mias mamma som tog henne till Viktväktarna. Och intentionerna var bara goda.
[…]

Hon berättar hur maten skulle vägas och mätas på olika sätt. Det var rätt. Men också helt fel. Problemet var ju att hon var ett barn.
Det sjuka var att de hade ett belöningssystem. Hade man gått ner mer än typ ett kilo på en vecka fick man en guldstjärna. Vad triggar detta hos en liten ung flicka? Jag dalade långt ner under min målvikt. Och det var läskigt för ju smalare jag blev desto mer populär blev jag.

Det gick käpprätt åt helvete bokstavligt talat. Jag var riktigt mager ett tag och såg inte frisk ut. Läkaren förbjöd mig att vara med i Viktväktarna. Men då var ju viktraset i gång så det bara fortsatte. // Mia Skäringer i podden Skäringer & Mannheimer, sammanfattat i Elle.


Tack för tips!

Veganskt läder?

Förutom att Linn Herbertsson gör mer smygreklam för Organista än jag äter Djungelvrål, så kan vi väl diskutera lite kring ”vegansk läder”?
När slutade det heta PLAST?!?!?

De allra vanligaste materialen som används till produkter i konstläder, särskilt när vi snackar budgetalternativ, är idag dock polyvinylklorid (vilket förkortas PVC) och polyuretan (som förkortas PU).
Vad det är? Plast.
Veganskt läder är alltså inte automatiskt snällt för miljön. Plast tillverkas som du vet av olja och olja är ju (liksom köttindustrin) inte känt för att vara miljöns bästa vän, utan tvärtom som en av våra stora miljöbovar. // Baam

Plast eller slaktprodukter – varken äkta eller veganskt läder verkar vara särskilt bra för miljön. 
Appliceras den semi-nya plastskatten på plastprylar som de som Organista säljer?
Kan en plastkasse kosta 7 spänn så kan hennes väskor kosta mer, eller hur?

Plast?
Är du ett fääään av plast?

Angelica Lagergren om nykterhet och återfall

Jag har funderat på om jag ska dela med mig av detta då jag fått kommentarer som ”Varför MÅSTE du skriva om att du är nykter?! För att få en klapp på axeln och höra att du är duktig?”.
Jag väljer att skriva om min nykterhet, mitt återfall och mitt val att ta hjälp för att jag är stolt över mig själv. Och för att jag vet att ni är fler där ute som är eller har varit i min situation. Där ett glas vin leder till ångest, trasiga relationer och minnesluckor. Jag vill vara mitt bästa jag och kan jag hjälpa/stötta/peppa någon annan är det värt det. // Angelica

Jag beundrar Angelica som vågar vara så ärlig och transparent i sitt inlägg.
Kanske finns det någon där ute som behöver höra det hon har att säga, precis just nu?

”Det gick så bra… tills det inte gjorde det längre”.
Jag skulle tro att den meningen sammanfattar ganska många människors återfall.
Beroendesjukdomen är en lömsk liten orm som kan viska saker i ens öra, och vara extremt övertygande.
Kanske kan Angelicas inlägg hjälpa någon att inse att det faktiskt är ORMEN som är törstig och gapar efter ett glas, och att man faktiskt kan slänga ut den genom fönstret istället för att tysta den med en drink?