Isabella Löwengrip om att ha ”synkade” vänner

Bildkälla: Cawa media// STELLA Pictures

Isabella Löwengrip har publicerat ett blogginlägg om nyfunna vänner och hur hon och Paul klickade med ett par från västkusten som nu är uppe och hälsar på dem. Hon berättar om hur de omedelbart fann varandra, men att det finns en viktig aspekt som måste stämma för att vänskapen ska bli långvarig – man måste ha ungefär samma dygnsrytm, och ha ungefär samma preferenser vad gäller mat och liknande.

Men sedan finns det en annan parameter som spelar stor roll:

Det är att man har liknande tempo, eller kanske snarare lunk. Vi har alla klivit upp 09.00, ätit långfrukost, ätit långlunch vid 14.00 och ätit middag vid 21.00. Men gått och lagt oss vid midnatt efter att ha spelat spel. Alla nöjda. En gång reste Paul och jag iväg med några som gick upp 07.00 på semestern, de åt inte frukost, ville äta lunch prick tolv och gärna middag 18.00. Och helst inget som ”var onyttigt”. Då krockade vi totalt.

Om Paul och jag reser iväg med par som vill dricka drinkar fram till 03.00 så krockar det också.

Vilken intressant aspekt, jag har aldrig tänkt på det på det viset, men det stämmer ju verkligen. Hur är det för er? Synkar ni med era vänner när det gäller dygnsrytm?
Behöver man bara synka om man reser på gemensamma semestrar, eller gör alla som de vill och så anpassar man sig där det går?

PT-Fia och Tareq Taylor väntar barn

Bildkälla: STELLA Pictures/Jari Kantola // Instagram.com/staahlsofia

Jag är gravid, vi ska få en bebis!

Så inleder Sofia ”PT-Fia” Ståhl sitt senaste blogginlägg, i vilket hon avslöjar att hon och sambon Tareq Taylor utökar familjen.
Hon är gravid med sitt andra barn. Hon har dottern Edith från en tidigare relation, och väen Tareq har barn sedan innan, en dotter vid namn Ellen.
Vidare skriver Sofia om hur hennes och Tareqs kärlek var det som behövdes för att öppna den ”skaffa fler barn-dörr” som hon tidigare trott var så gott som stängd.

Det känns så oerhört naturligt och självklart och samtidigt helt ofattbart. En liten bebis? I min kropp. Att det blev så. Jag som trodde att jag var klar och hade så gott som stängt den dörren, men så visade det sig att vår kärlek var det som behövdes för att dörren skulle vara vidöppen.

Sofia har tidigare berättar att paret pratat om att utöka familjen, men att livspusslet inte gått att få ihop.
Tareq har berättat om glädjen över att vara bonuspappa till Sofias dotter Edith, och sa här vid ett tidigare tillfälle till Expressen:

Det är oerhört fint att Edith, som är fem, har tagit in mig. Barn är underbara. Inte minst med sin ärlighet.

Stort grattis till hela familjen!!

Hanna Öberg: – give me bread and I’ll be okey ??

Det här är inte skidskytten Hanna Öberg. 🙂

Bildkälla: Instagram.com/hannaoeberg

Jag brukar inte gilla när influencers postar inlägg om ”What I eat in a day” eftersom det normalt brukar innefatta ett glas vatten, fyra blåbär, en stackars vit fisk utan tillbehör och kanske en Nocco. Det kanske är vad någon äter en viss dag, men det är sällan en adekvat representation för en normal vecka och borde således inte spridas som ”norm”. Sådana inlägg kan lätt sätta griller i huvudet på någon där inga griller finns, eller förstärka griller som redan är befästa.

Hanna Öberg är en influencer med 2,2 miljoner följare på Instagram, där hon postar mycket styrketräningsrelaterat innehåll, inklusive kost. Hanna tränar hårt och kan givetvis inte bli så stark som hon är på fyra blåbär och en energidryck. Det är därför så befriande att se hennes ”What I eat in a day”, som innehåller bra mat och mellanmål. Det är inte den typen av matbilder som vissa influencers postar, där man vet att de inte äter maten de fotar och lägger upp, eller där maten spys upp innan den hunnit förbi magsäcken.

Det är inga konstigheter att äta bra mat och träna hårt, men allt för ofta ser jag hård träning tillsammans med ett ganska problematiskt näringsintag.
Därför vill jag dela Hannas inlägg. Ska man inspireras av något sånt här inlägg, låt det bli Hannas eller liknande influencers inlägg. Inspireras av det, och utgå sedan ifrån dig själv och vad just din kropp behöver. Vi är alla olika, men fyra blåbär och ett glas vatten – det tror jag ingen kropp mår bra av, oavsett hur många likes man fått på just den bilden.