Hur det är att resa med Bianca Ingrosso och gänget

Bildkälla: Stella Pictures

I sin podd ”Högt i tak”, som hon driver tillsammans med Rosanna Charles, delar Sanna Guidetti med sig av sina upplevelser från en resa med Bianca Ingrosso och hennes entourage – en resa som helt och hållet verkar ha styrts av Bianca Ingrossos villkor och plånbok. Hon säger att hon hörde de som är size zero beklaga sig över att de blivit så tjocka, och att det knappt fanns någonting att äta. Halvt på skämt, halvt på allvar, beskriver hon hur hon smygåt kolhydrater för att ingen skulle se, och hur det första hon frågade sin man John när hon kom hem var vad han hade handlat, eftersom hon knappt hade ätit under hela resan.
Sanna och Rosanna raljerar över hur dessa gästernas självutnämnda ”viktproblem” blir en ursäkt för att beställa in ett ynka salladsblad till middag.

Visst, Bianca verkar vara oerhört generös och står för hela kalaset, inklusive huset de bodde i, men frågan är om någon vågar säga ifrån då?
Är det så att alla bara jamsar med för att slippa hamna ute i kylan där gratisresor till lyxiga resmål och boenden inte existerar?
Men om att ”vara inne i värmen” innebär att befinna sig i ett ätstört mecka där inget får ifrågasättas, så skulle jag personligen hellre sparka mig trött i sängen än följa med på sådana här toxiska resor – gratis eller ej!
Det här beteendet låter så ätstört att det knappt går att ta in, och jag vägrar låta mig avtrubbas eller bli så van vid den här typen av beteenden att jag slutar reagera. Jag har klippt ihop de relevanta delarna från poddavsnittet för att belysa vad Sanna faktiskt sa under hela avsnittet.
Du hittar det i sin helhet här:

De har släppt flera avsnitt efter detta men det var först nu jag fick upp ögonen för det, så tack för tispet! 🙂

Farorna med ”smarta klockor”

Bildkälla: Instagram.com/dr.klara.edlund

Psykologen och ätstörningsexperten Klara Edlund har på Instagram delat ett intressant inlägg om användningen av ”smarta klockor”.
Dessa klockor har ofta en funktion som uppmanar användaren att ”stänga ringar”, vilket innebär att man ska uppnå dagliga mål inom områden som antal steg, kaloriförbränning och hur ofta man står upp under dagen.
Klara påpekar att även om syftet med dessa funktioner är att främja en aktiv livsstil, kan de i praktiken skapa en farlig övervakning av vikt och aktivitet. Detta är särskilt problematiskt för personer med ätstörningar, då dessa mål kan leda till ökad stress och press att hela tiden prestera, vilket kan förvärra deras problem.
Klara skriver utifrån ett ätstörningsperspektiv, och hur klockorna faktiskt kan vara till hjälp om man tar hjälp att använda den på ett positivt sätt, men det räcker väl att man känner en stress och press av att göra allt för att nå sitt dagliga mål så att ringarna stängs, för att det ska vara en problem att reflektera över.
Hon ger också tips på hur funktionerna kan användas på ett hjälpande, snarare än stjälpande, sätt.

Gör om - gör rätt!Om du ska använda aktivitetsklocka i din vardag - gör det smart! Påminn dig om vad du gillar Trotsa ätstörda regler Flexibilitet och variation är vägen Tålamod Ärlighet Be om hjälp!

Och mår du enbart dåligt av den här funktionen, och känner dig en smula jagad – stäng av den!
Var snäll mot dig själv och hitta det som funkar för dig, oavsett vad du har för mål.

Puma Swede på fest med de svenska kändisarna – tar hårt tag i en mans skrev.

Den vänstra bilden är från ett tidigare tillfälle. Bildkälla: Stella Pictures/FameFlynet Sweden // Instastory Katrin Zytomierska

Porrskådespelaren Puma Swede har gjort sig känd som en gränslös vän, inte minst genom att gärna visa brösten på fester och middagar, även bland andra gäster. 
Under helgen deltog hon i festligheter tillsammans med bland andra systrarna Graaf och Katrin Zytomierska, den sistnämnda som också filmade och publicerade ett klipp från kvällen. I videon ser vi Puma tillsammans med Hannah Graaf, stå tätt intill en man. Puma drar mannen närmare sig, håller hårt i hans uppknutna fluga och avslutar med att ta ett fast grepp i hans skrev. Mot slutet av klippet verkar Hannah Graaf något obekväm, och det är svårt att inte undra hur reaktionerna hade varit om det var en man som betedde sig så mot Puma eller någon annan kvinna, och att allt samtidigt filmades och publicerades på sociala medier?

Är detta ett gränslöst beteende av Puma Swede, eller är det endart en kvinna som försöker återta den makt som historiskt har kuvats av patriarkatet? 🙂
Eller är mannen någon de känner och detta är deras jargong? Eller är det ett sätt för Puma att”skrämma bort” en påflugen man?

Vad tror ni och hur tänker ni?