Markoolio har tränat bort en massa fläsk på tio veckor.
1 av 3
Markoolio har tränat bort en massa fläsk på tio veckor. - Foto: Fredrik Sandberg / Scanpix
Se vad glad han är!
2 av 3
Se vad glad han är! - Foto: Fredrik Sandberg / Scanpix
Här är Markoolio med sin fästmö/personliga tränare Jessica Westergård.
3 av 3
Här är Markoolio med sin fästmö/personliga tränare Jessica Westergård. - Foto: All Over Press

Markoolio tolv kilo lättare

Hamburgare och pizza, chips och en massa alkohol hade gjort Markoolio fet.


Markoolios fästmö Jessica Westergård tröttnade på hans bukfetma och gjorde upp en träningsplan för honom.

Westergård är personlig tränare och fick Markoolio att gå ner från 82 kilo till 69 kilo och han tappade 16 centimeter i midjan - på tio veckor!

– Nu däckar jag halv elva på kvällen och studsar upp klockan sju på morgonen, precis som en gammal gubbe. Och jag dricker inte en droppe alkohol, säger han till Expressen.

Markoolio planerar att behålla sin nya kropp och i sommar väntar paret sitt första barn tillsammans.

/
/
/
/
/
De senaste nyheterna direkt i din inkorg!
Senaste nytt

Talkshow blir gisslandrama i Bergfeldts nya bok

Felix Herngrens monsterlön – så mycket tjänar folkkära stjärnan

1 timme sedan
Felix Herngrens framgångar inom film och tv avlöser varandra. Men hur mycket tjänar egentligen den folkkäre skådespelaren och regissören? Nyheter24 har kikat närmare på saken.

Jill Johnson släpper ny countrysingel

3 timmar sedan
Countryartisten Jill Johnson släppte en ny singel på Långfredagen med titeln "It Only Took A Minute For My Country To Love Country" .

"Happy Valley"-skaparen bakom nytt Disney-äventyr

3 timmar sedan
Sally Wainwright står bakom hyllade tv-serier som ”Happy Valley” och ”Gentleman Jack”. Nu är hon aktuell med äventyrsserien ”Renegade Nell” – berättelsen om hur en flicka i 1700-talets England blir stråtrövare. Huvudrollen spelas av 21-åriga Louisa Harland.

Dolly Parton kryddar Beyoncés nya

idag 04:30
Countrylegendarerna Dolly Parton och Willie Nelson ger Beyoncés nya album "Cowboy Carter" extra Westernkrydda genom talade intron till några låtar. I Partons fall en kort prata före covern på hennes egen evergreen "Jolene".

Kanonvinsten: Så mycket såldes Zoe Fay Brown sin lägenhet för

igår 23:12
I slutet på mars sålde Zoe Fay Brown sin lägenhet på Södermalm i Stockholm. Här får ni veta vad slutpriset landade på.