7 tips för hur du slipper vinterkräksjukan
Experterna har varnat, och nu är den här: Vinterkräksjukan. Så minimerar du risken att smittas av den.
1. Undvik närkontakt
Under vinterkräktider är det bäst att undvika närkontakt. En person som varit smittad men blivit frisk kan smitta andra upp till tre veckor efter sin tillfriskning.
2. Ät inte buffé
Tänk alla människor som står och hostar och sprider bakterier över maten, blähh.
3. Undvik kontakt med barn
Barn bär ofta på förkylningsvirus och rör sig annorlunda än vuxna vilket kan leda till ökad smitta.
4. Ta inte i grejer på allmänna platser
Håll inte i dig i på tunnelbanan exempelvis. Om du nu måste göra det så ha på dig vantar.
5. Håll ytterkläderna i hallen
Släng inte jackan på sängen eller soffan, vet du hur mycket skit som sitter i ytterkläderna?!
6. Se upp när någon nyser
Eller kräks. Eller bajsar. Det krävs inte mer än 10 virus för att bli smittad och i en droppe kräkning eller avföring finns det över en miljon(!) virus.
7. Tvätta händerna
Handhygien är A och O när det kommer till spridning av sjukdomar. Tvätta händerna ordentligt och torka de med pappershandduk!
